Бросаю курить, плохо мне....

Аноним 246: и пробки)

Нюхать? Не, я безалкогольное не смогу, я выпить люблю, вкусненько и под настроение. Может просто курить когда выпью, потом опять не пить и не курить? Кто то так делает?

Аноним 336: я ведь не курю сигареты не стала в собой брать, а как выпила пошла стрелять у коллег

Вот да, может и не бросать тогда нам таким насовсем, а так, на время сухого закона. 1-2 месяца тоже хорошо. Главное потом снова не начать курить на постоянной основе.

Анна Иванна: Это да. А в новый год какне выпить вина и шампанского? Вот и захочется покурить.

Не знаю. У меня была цель. Бросить курить до беременности, чтобы дети здоровые были, поэтому меня как отрубило. Нет, хотелось иногда, но пришлось держать себя в руках после лучше будет и на душе радостно, что ты смог преодолеть это

Анна Иванна: Не, я после семечек вчера пошла курить. Поняла что прям в голове это сидит. Посмотрю как сегодня будет.

Водой запивайте . Вода делает чудеса :)
Ну и спать эти дни пораньше ложитесь. Я спала все свободное время первую неделю)
Аноним 336,
Спасибо.
Ну Вы не ходите ни на какие тусовки, пока не бросите и стабильность не наступит. Чем то стоит жертвовать? Найдите мотивацию для себя. У меня будущие дети ей были. Вы про здоровье может подумайте. Кстати, я в прошлом месяце делала томографию и у меня супер легкие оказались, 28летнего человека, а мне 42 и курила с 14 лет правда я плавала еще все детство и вообще спортом всегда много занималась

Аноним 246: вот спокойно, кстати, купили безалкогольное для курантов и пробки)

Я безалкогольное в новый год пью

Prima Fаcie: У меня была цель. Бросить курить до беременности,

Это то да. тоже перед беременностью за год бросила, там и не пила и не курила. И потом, пока кормила. Там ответственность, стимул. Здесь... Мотивации что ли не хватает.

Prima Fаcie: Ну и спать эти дни пораньше ложитесь.

И так в 10, раньше не дадут И днем сплю. Высыпаюсь, отдыхаю, семечки есть. Плюсом болею, это еще помогло начать бросать.

Prima Fаcie: Вода делает чудеса

А я то думаю - что это мне вчера захотелось кувшин на кухне завести, вот прям надо мне его и всё тут!

Анна Иванна:
А я то думаю - что это мне вчера захотелось кувшин на кухне завести, вот прям надо мне его и всё тут!

Заведите. Хорошая инициатива
Мы воду в бутылках покупаем и у нас 12л в день уходит на 4 человека Не готовим на ней, для этого фильтр есть. Максимум в кофе добавляем 20 % холодной воды с растворимым кофе

Аноним 336: В обычной жизни, без стрессов могу выдержать, а вот если компания и алкоголь (хоть это бывает и не часто) прямо ноги сами несут выбежать покурить

У меня всегда так начинался новый виток табакокурения. С трудом брошу, продержусь год- два, а потом в дружной компании, а что бы и не покурить... И все, все по новой. Не бывает "только одной" сигаретки, за ней будет все как всегда.

Я в свое время много курила, пачка в день.
Работа нервная. потом стрессы в жизни.
Несколько лет.
Потом просто перестала.
Без ломки, без всего, как отрезало.
Иногда тянуло покурить вместе с алкоголем.
Но поняла или пить или курить
Выбрала пить.
Да, я алкашка зато не курю.

Анна Иванна: Может просто курить когда выпью, потом опять не пить и не курить? Кто то так делает?

Я так делала раньше.

Сейчас перешла на айкос. И курить меньше стало, желания меньше. А от обычных сигарет так вообще теперь даже запах не нравится.
Может вам его попробовать?

муж с Чампикс бросил. Иногда для поддержки жевал Никоретте

Муж бросает. Сегодня 4й день. С табексом. С ним легче. Попробуйте его параллельно. Чтоб совсем не умирать

Аноним 637: Все же, мне кажется, это психологическая зависимость.

И физическая. У вас ее нет.

Аноним 336: в вы прям совсем-совсем не курите? Конечно, в этом деле для меня компромиссы недопустимы. уже 12 лет) И очень этому рада. Да, и кстати не пью почти)