Плохо сплю, если с утра куда-то надо

Тревожное расстройство это

у меня дети такие, и я сама, если поезд или самолет рано утром буду спать как солдат на посту.
Не думала, что это проблема

Zadilika ,
Знаете, я ещё ни разу в жизни не просыпала, не услышав звонок будильника :) Так что, видимо, с головушкой непорядок Просто иррациональный страх

Невроз.
На ночь пейте пустырник.

EВА: я ещё ни разу в жизни не просыпала, не услышав звонок будильника

Я тоже. Это метод просто как раз для головушки)) мне помог. Я теперь только перед путешествием плохо сплю, если самолёт или поезд в ночь или утром. В остальном я убедилась сама и головушку свою, что проснусь хоть как, поэтому нет смысла паниковать