Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Чем помочь себе пойти на тренировку после работы?

    Аноним 532 ,
    Год. Год стоит

    Помогает разозлиться на что-то. И вылить злость в спортзале

    Svetlaya63: Год. Год стоит

    Год назад где-то в марте, психанула и назло всем врагам доползла до зала. Четыре месяца через день, это было супер!

    Потом как отрезало. Может сегодня именно тот день, когда надо себя донести до зала?
    Пойду расписание гляну, вдруг что сподвигнет меня.

    Автору спасибо за тему!

    Я мама подростка, офисный работник.
    Есть собака, телосложение ближе к норме, но не идеальное. И да, мне уже 40+.
    Был перерыв в посещении фитнеса, перманентно были нагрузки, но не в системе.
    Сейчас решила снова встать в строй, насчёт мотивации нет проблем, тему завела про именно помощь организму справиться и с большей пользой провести время.
    Я здравый человек, понимающий необходимость физических нагрузок, без фанатизма, ни ради похудения, как такового.

    {Бусинка}: Ну вопрос ведь не вам был. Может у автора

    я же написала "например" :) ну и совсем не понятно было, что это только автору вопрос, форум-то общественный :)

    {Бусинка}: Попробуйте вставать в 6. Это легче, чем в 8. Само собой ложиться надо в 21-22.

    Вы прям чудеса какие-то говорите. Сове попробовать встать в 6???
    Само собой, что ложиться в 21-22 нереально, у меня даже дети в это время не спят.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное