Старость, климакс, возраст нещастья

Карапулька: И те, кто говорят, что трудно первые недели отказа, а потом тяга к сладкому проходит, нагло врут!

Правда проходит, но при условии, что ни кусочка. А если хоть чуть-чуть съесть сладкого, то опять начинается тяга.

Аноним 351: сделала тест на пременопаузу

что за тест?

а как понять, что вот оно начинается. По самочувствию вроде все нормально, цикл не сбился пока, без пропусков.
Вроде случилось пару раз в этом году, что-то похожее на прилив, но может действительно просто жарко было в спальне....
Гормоны ФСГ и ЛГ сдать наверное. Но вот они и раньше уже чуть вышли за пределы "нормы", но никаких признаков я не замечают.

Кукуха на пенсии: пару раз в этом году, что-то похожее на прилив,

извините, не сдержалась. Пару раз в году.. ага..

Вы зачем у себя выискиваете то, чего нет?
Смысл?
Может так случиться, что вас вообще стороной обойдут все "прелести" это "чудесного" периода.

СнежнаяKоролева: вообще стороной обойдут все "прелести" это "чудесного" периода.

я так понимаю, что если внешних проявлений особо нет, внутренние-то никто не отменял. Подумываю о ЗГТ.

Neiron: Климакс начнется примерно тогда же, когда у вашей мамы.

То есть у меня никогда?

MariО: То есть у меня никогда?

Не уверена)))

Аноним 351: Только вот непонятно, гинеколог просит сдать ФСГ на 2-5 день цикла, а тут в любой день

А что непонятно, если цикла уже нет, и нет ни второго, ни пятого дня, тогда да - в любой.

Мастерс: Хоть в Менсе и есть фитоэстрогены, скорее всего и их вам всё равно не хватает. Попробуйте увеличить дозировку или добавить фитоэстрогены из Донг Квая. И вообще в Менсе(и даже в Донг Квае) природные аналоги только эстрогенов, а нужны ещё и аналоги прогестерона. Нормализовать же баланс прогестерона природными веществами, можно экстрактами Витекса, Цимицифуги, и Дикого Ямса. Всё это легко заказать на IHerb.
В этом случае можно смягчить неприятные проявления климакса, повысить жизненный тонус и нормализовать состояние нервной системы.
Пременопауза начинается за 7-10 лет до климакса. Мне будет в этом году 43 года. Цикл норм. Но проблемы со сном. Может уже сейчас начать пить экстракт цимицифуги или дикого ямса? Я читала, что сперва снижается именно выработка прогестерона, а потом уже эстрогена. Или в 43 рано и не поможет от бесоницы и эмоц лабильности?
Правда желательно ещё добавить Красный корейский Жень-шень, он, кстати, тоже положительно влияет на нормализацию баланса половых гормонов, одновременно ещё является и адаптогеном.

Просто мама: Гормоны назначили, спортом занимаюсь

должно помочь. депрессуха же от снижения эстрогена...

Аноним 976: нарушение сна.

Как с ним справляться?

Просто мама: Так уже 2 пачку допиваю( или 3)

это прямо ЗГТ? или контрацептивы?
встречала тут, что на контрацептивах депрессуха бывает..
Вообще ИМХО надо идти к врачу и рассказывать о проблеме, может просто не ваши колеса.
я теоретик, мне не прописали ЗГТ... сказали нефиг курить, поэтому я гуглю альтернативные способы и параллельно механизм возникновения бессонницы и депрессухи в пременопаузе.
охохонюшки