Какой специалист может помочь? С чего начать?

Очень нужен совет. Панические атаки. Если у кого-то есть положительный опыт - напишите, пожалуйста, какой конкретно специалист помог?

Магний пробовали пить?

Попробуйте убрать глютен из рациона, это хорошо на нервную систему влияет

Аноним,
Аноним,
Слышала об этом, может стоит попробовать...

Попробуйте биорезонанс, он помогает уменьшить активность герп. вирусов и при стрессах и т.д. налаживает работу НС. Только хорошего спеца поищите

Согласна с убрать глютен. А вообще недавно интересную статью читала про панические атаки. Суть статьи в том, что организм "запоминает" обстоятельства, при которых произошла первая паническая атака и в подобных ситуациях он начинает реагировать аналогично. Например, у меня была знакомая у которой панические атаки были исключительно в машине.
Причем эту реакцию в виде "панической атаки" может вызвать что угодно - внешние факторы (замкнутое пространство, духота), реакции самого человека (волнение, страх). И разорвать эту цепочку можно только "разобрав по полочкам" первую атаку, тем самым снять "запрограммированность" организма. Поэтому я бы, наверное, первым делом обратилась к гипнологу, чтобы смоделировать первый приступ и понять что является провоцирующим фактором.
Знаю что в Сосновом бору применяют дыхательные методики чтобы снять саму атаку.

Обратитесь в ГКБ 6. Отделение психотерапии. Заведующая отделением - Загайнова Елена Григорьевна. Сама там лечилась на дневном стационаре. Помогло. Назначили лечение и узнала там способы справляться с паническими атаками

Мама автор темы: после перенесенного

не равно вследствие

Мама автор темы: панические атаки случаются. Из-за этого она избегает ситуаций, которые провоцируют эти состояния, социальная жизнь очень ограничена. К психологу пока не готова идти.

Чего она избегает?

Мама автор темы: говорил о смене образа жизни, пересмотре приоритетов

А у вас был нетривиальный образ жизни? Что его надо было менять....

Автор, поддержу Вас просто. Сама страдаю этим.
В моменты па если не выйду на свежий воздух, могу потерять сознание.

Психотерапевт. Не обязательно долго и упорно ходить, может и за 1 раз решить. Только опытный, со стажем и не психолог. Он сам выведет ее на разговор и выяснит проблему и поможет решить. Можно не готовиться.

Может Вам обратиться в центр КУДЕСНИК к Алексею.. Центр на Щербакова 5/2 Есть сайт, на сайте телефон Алексей Кондратьев

психотерапевт. мне помогло.

Мама автор темы: человек может вспомнить обстоятельства первой панической атаки?

Всё равно только прорабатывать эту ситуацию, чтоб не вызывала паники.

Мама ,
Дело в том, что реакция на эту ситуацию (которая вызвала паническую атаку) заложена еще в детстве. У другого человека эта ситуация не вызвала бы такой реакции. И прорабатывать надо именно бессознательную причину, а она чаще из детства.
Например. На глазах ребенка в раннем детстве умер человек от сердечного приступа. На подсознание лег страх смерти. Ребенок вырос и в какой то момент у него, например, участилось сердебиение. Все - подсознание достало картинку из детства и началась "паническая атака". У другого ребенка учащение серцебиения не вызовет никакой реакции - в подсознании нет страха смерти. И "нарыть" то что в подсознании можно только через гипноз. И даже если Ваша дочь помнит ситуацию про которой возникла первая атака, она на помнит и не понимает почему организм отреагировал именно так. А значит и лечить психологу нечего.
Но если вы совсем не готовы в гипнозу (хотя вы можете на нем присутствовать, т.к. дочь несовершеннолетняя), то посмотрите методику Михаила Филяева (PSY2.0). Он визуализацией образа болезни инициирует у пациента понимание в какой момент возникла болезнь и что ее спровоцировало. После этого работают над конкретной проблемой. Он как раз приезжает в Екатеринбург в конце сентября.