Есть какой то способ взбодриться?

Душ контрастный. Но потом к вечеру все равно никакая, спать хочется

nata42 автор темы: +люди, которые пьют кофе не внушают доверия

вся греция, испания и италия, привет!
Польза кофе в предотвращении заболевания раком.
Примерно две чашки кофе в день уменьшают риск возникновения рака следующих видов:

рака печени,
рака поджелудочной железы,
рака толстой кишки,
рака прямой кишки.
Польза кофе в профилактике болезни Паркинсона.
Кофе уменьшает риск заболеть болезнью Паркинсона. Причем, женщинам для предотвращения данного заболевания, достаточно употреблять кофе в умеренных количествах, а мужчинам для достижения того же эффекта требуются большие дозы.

Польза кофе в предотвращении диабета.
Кофе может предотвратить диабет. Для того, чтобы снизить опасность заболевания диабетом на 50%, мужчины должны выпивать примерно 6 чашек кофе. Женщины получат от 6 чашек кофе несколько меньший эффект - опасность заболевания диабетом снизится на треть.

Польза кофе для профилактики других заболеваний.
Результаты некоторых исследований показывают, что кофе снижает риск заболеть такими болезнями, как:

астма,
желчекаменная болезнь,
цирроз печени,
инфаркт,
атеросклероз,
гипертензия,
гиперхолистеринемия,
мигрень.
Польза кофе для репродуктивной функции мужчин.
Речь идет не об улучшении потенции, а только об улучшении репродуктивной функции мужчин - повышается подвижность сперматозоидов.

Польза кофе для снижения веса.
Стимулирующее действие кофеина помогает сбросить лишние килограммы. 1 чашка кофе делает аэробные занятия на треть эффективнее обычного для "сжигания" каллорий. При диетах и занятиях спортом кофе заставляет организм использовать для получения энергии не углеводы, а жир.

Польза кофе для пищеварения.
Кофе и кофеиносодержащие напитки (например, кока-колу) часто используют при проблемах с пищеварением, расстройстве желудка.

Есть мнение, что кофе помогает усваиванию пищи, для чего нужно предлагается чашечку этого напитка после обеда. Правде, тут возникает вопрос - как быть с минеральными веществами, усвоению которых кофе как раз мешает? Видимо, помощь в усвоении пищи заключается не в том, чтобы помочь организму усвоить полезные вещества. Не совсем понятно, в чем тут польза.

Польза кофе в медицине.
Тут речь, конечно, не о самом напитке, а о кофеине. В медицине кофеин применяется:

при заболеваниях, угнетающих центральную нервную систему (например, при отравлениях наркотиками и ядами)
при инфекционных заболеваниях,
при недостаточности сердечно-сосудистой системы,
при спазмах сосудов.
Кофеин является одним из составляющих некоторых лекарственных препаратов. В данном случае, речь идет о лечении уже существующих заболеваний. У этих лекарств имеются свои побочные эффекты.

В целом, использование кофеина в медицине нельзя считать полезным свойством кофе, как напитка для здоровых людей. Практикум Здорового Образа Жизни..../ из интернета/

Акка Кнебекайзе, Кофе нежелателен в качестве первого( с утра) напитка, попадающего в желудок:
topkino.info/352-teoriya-zagovora-11-03-2018.html Программа "Теория заговора" от 11.03.2018.
Смотреть с 26-ой минуты.
Лучше после пробуждения выпить стакан чистой воды(Лео Бокерия рекомендует стакан газированной минералки), а через полчаса-час кружку хорошего какао.

Мастерс: Кофе нежелателен в качестве первого( с утра) напитка, попадающего в желудок

согласна

Ну понятно, это как с прививками, два враждующих лагеря

Точка сборки: но ведь в промышленности воду газируют углекислым газом ... Ну если вспомнить химию, то в СО2 кислорода 73% по атомной массе(не так уж и мало), в перекиси водорода больше - 94. Да и Бокерия совсем не глупый доктор.

Мастерс,
Ой ни чего не поняла, что же получается полезно пить газировку, нарзан к примеру?