Очень много сплю, что делать?

Меня когда так клонит в сон, проверяю гемоглобин. Всегда оказывается низким. Пропиваю курс железа, привожу гемоглобин в норму, и перестаёт клонить в сон.

У меня пригипотериозе было, что всегда хотела спать. Поставили диагноз, начала пить таблетки и ооочень изменилось состояние.
Всю тему не читала.

Тоже такая проблема есть. Самое неприятное, что если не высплюсь, сразу начинает очень сильно болеть голова- где-то за глазами. Как эту проблему решить можно? Может какие витамины помогут?

Сдайте общий анализ крови и гормоны щитовидной железы.
Спать нужно не меньше 7-8 часов в сутки, это очень важно.
В выходные я тоже сплю много, отсыпаюсь.

Щитовидку проверьте и гемоглобин (причем ферритин лучше)

Поздновато ложитесь. Раньше никак? А если лечь в 10 вечера?
Может вам нужен более длительный ночной сон без перерывов? тогда и днем спать не захотите... Попробуйте!

ТаняНиколавна: отвожу в школу и на пробежку в парк...

и даже зимой бегайте?

Чема: и даже зимой бегайте?

конечно, зато лучшее средство закаливания. тттт не болеем

на работу бы вам

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы