А есть те, у кого климакс очень долгий?

Я так уже устала, просто жуть
Постоянно приливы эти, нарушения сна
Симптомов очень много, длится уже лет 12
По врачам конечно ходила, по разным
Гормоны мне нельзя
Тема просто поплакать
Ну и может кто отзовётся, товарищ по несчастью
Особенно бессоница меня добивает

У меня хоть и не долгий, но бессонница была и приливы были. Врач предлагала антидепресанты, мне тоже нельзя гормоны, но я пока справилась магием и глицином+хорошо помог Мабель плюс

Врачи вам что то выписывали? Есть варианты и без гормонов. Мелатонин принимали?

Аноним 996: Мелатонин

Не помогает

Аноним 879: антидепресанты

Мне выписал, начала пить

Аноним 879: магием и глицином+хорошо

Пила, спишь лучше, но все равно не то
Заснуть могу только в 2, в 7 проснулась
И это еще хорошая ночь

Аноним 879: Мабель плюс

Такое не пила

Я седьмой год маюсь.
Сон прерывистый, просыпаюсь несколько раз за ночь, утром встаю разбитая.
И приливы эти, потею внезапно и сильно, по утрам вся постель мокрая.
Нервная, стоит чуток завестись и давление стало подпрыгивать до 200 (хотя может это и не связано). Хуже всего сухость слизистой (((
У меня ещё и атрофия и лейкоплакия на фоне климакса
Вместе поноем, автор.
Сочувствую.

Антидепрессанты пила целый год. Не помогли от симптомов климакса.

Аноним 657

У меня с сердцем очень плохо стало, пульс всегда в районе 100

Аноним 996: длится уже лет 12

А когда начался и сколько вам лет? Советом не помогу, у меня только начинается, мне 46. Гормоны мне тоже нельзя. Гинеколог сказала, ну мол тогда шо поделать терпите, это возрастное.
Мелатонин назначали, но я сплю более менее. Меня скачущий цикл и эмоциональный фон беспокоят. Не хочу превращаться в гормональную истеричку.

Аноним 657:

Последний раз врач сказала, что климакс и до 70 лет может длится
Она как то назвала это, патологическое течение что ли. Не помню

Аноним 996: Последний раз врач сказала, что климакс и до 70 лет может длится
Она как то назвала это, патологическое течение что ли. Не помню

А мне все врачи не предлагают ничего особо.
Для слизистой гели назначили, они дискомфорт снимают, но при малейшейм нарушении гигиены начинается ад.

О половой жизни, видимо, мне надо забыть навсегда.

Аноним 149: когда начался и сколько вам лет?

В 42, сейчас 54
Самое плохое, что мне хуже и хуже

Моей маме 66 лет,и вот до сих пор приливы накатывают..

Аноним 996: Гормоны мне нельзя

Я сама не хотела гормоны. Пила вот эти. За полгода все симптомы ушли. Сейчас ничего не пью.
Но у меня после 49 начался. Спала я всегда хорошо (в рабочие дни отбой край 22.30, встаю в 7 утра), питание много овощей, зарядка почти каждое утро. Гинеколог все это говорит тоже влияет.

Аноним 657: сухость слизистой (((
У меня ещё и атрофия

Свечи гормональные можно даже когда запрещены гормоны. Свечи действуют только местно на слизистую.

У нас с автором номера анонимов одинаковые)). Я не автор.

Читаю здесь темы про климакс, и такая тревога накатывает. Неужели так тяжело этот период проходит. С ужасом жду. Мне 48, пока месячные стабильно идут.

Попробуйте в питание добавить сою, льняное семя или фармацевтические растительные эстрогены. И общий ЗОЖ - спорт, пп.

Аноним 996:
Особенно бессоница меня добивает

От бессонницы поймает магний курсом. Сон вернулся. Сплю до утра. Прошло беспокойство, ночные подъёмы и походы к холодильнику)))

TOD's:

А по какой схеме принимаете? Доза и кратность в день? Пила МагнийВ6 - первые пару раз помогал, потом перестал.

Автор, а если ли лишний вес?
Достаточно ли двигаетесь? Есть ли спортзал или другие занятия? Как с питанием?

Я не для того, что бы надавить на больную мозоль. Но, стало интересно, есть ли зависимость от малоподвижного образа жизни, лишнего веса и неправильного питания.

Аноним 979:

Я первый раз пила Клималанин - очень помог, на некоторое время.
Потом решила сэкономить и купила Бета-Аланин, от него ЖКТ все заболело.
Через время снова Клималанин купила, тоже желудок и кишечник стали болеть. Не знаю прям, совпадение или что.
Но первый раз убрал приливы прям на полгода наверное.

У меня все врачи спрашивают- сколько пьёте магний?
Я говорю второй месяц
Ааа ну пейте пока...
Его долго нельзя что ли

Мне бы сон наладить
Как думаете, антидепрессант наладит сон?