Как вкусно приготовить брюсельскую капусту?

В омлет? У меня ребенку она нравится в омлете

Аноним 898: никакй особой ценности она не представляет.

www.mk.ru/social/2022/01/03/vrach-bryusselskaya-kapusta-snizhaet-risk-razvitiya-diabeta.html

Слушайте приготовила:просто отварила и пожарила на сливочном масле, удивительно но вкусно получилось, даже муж оценил.

Свежая никогда не горчила. Почистить от верхних жестких листиков и отварить в подсоленной воде 5-7 минут. Я просто вареную ем. Можно после варки обжарить ещё 2-3 на сливочном масле с чесноком.

Аноним 342,
у нас что, только в этрй капусте клетчатка есть? Ничем не полезней она обычной капусты
"Эта капуста богата клетчаткой, которая достаточно медленно проходит по организму и замедляет всасывание сахара в кровь. Также овощ содержит важные для организма витамины К, С, Е,... антиоксиданты, фолиевую кислоту,... калий, марганец и кальций

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы