Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Как готовить овощи без масел?

    Odesseya: С приправами можно съесть бОльшее кол во еды.

    Согласна. Если это овощи, кроме картошки, то пусть будет больше, ничего страшного. Зато когда еда пресная и невкусная, то гораздо больше тянет на вкусное и вредное, больше вероятность срыва. Лучше съесть чуть больше кабачков с приправой, чем давиться пресным кабачком, а потом сорваться на пиццу.

    как то так: может запечь и потом в суп,но не решалась

    Я так делала, случайно правда, не было сырой свеклы, а борща хотелось жуть как, ничего получилось. Кстати, прямо сейчас запекаю свеклу в духовке, вкусно очень, недооценена у нас свекла, и очень зря.

    Отварная, печеная свекла и морковь к диетическим овощами отношения не имеют .

    500 rublei,
    вы ее чистите? Свеклу. И на сколько в духовку ставить времени и градусов?

    Аноним ,
    Нет, её не надо чистить
    Кстати
    Свёкла великолепно сочетается с бальзамиком. Это классика жанра. Печеная свёкла пластиками плюс соус бальзамик-лимонный сок-дижонская. Она калорийная, канеш, можно без неё и добавить травки, либо каплю самую

    Аноним автор темы: Свеклу.

    Свеклу я очень люблю в мультиварке запекать. Без воды. В кожуре.

    Аноним,
    Отварная, печеная свекла и морковь к диетическим овощами отношения не имеют .

    Чего это вдруг?

    Ольха Уральская: Чего это вдруг?

    Крайне высокий гликемический индекс у свёклы имели в виду, очевидно

    Ольха Уральская:
    Чего это вдруг?

    Процитирую:
    "Но все эти плюсы содержаться лишь в сырой свекле, а вот в варенном виде это уже совсем не то. Дело в том, что при варке свекла получается «продуктом — обманщиком», ее гликемический индекс повышается до 60 единиц.

    На практике это значит, что съев ее в вареном виде организм получает «быстрые» углеводы. Они, попадая в организм, мгновенно перерабатываются и резко увеличивают уровень сахара в крови. Чтобы снизить уровень глюкозы, происходит выброс большого количества инсулина. В крови резко падает уровень сахара и человек опять начинает чувствовать себя голодным. Таким образом вареные овощи — свекла, морковка, картошка приводят к повышению аппетита."
    Погуглите про гликемический индекс.

    Потолковый Лампонюх: если остренькое любите, то купите чили, но в стручках. чем длинней стручок

    хде взять? в мегамарте и верном не нашла

    Ольха Уральская: Чего это вдруг?

    вообще все овощи , практически, полезны лишь сырыми...в приготовленном виде сплошные быстрые углеводы...

    А супер-пупер умную посуду айкук здесь уже упоминали? говорят, в ней все готовится без масла: и овощи, и мясо
    может есть аналоги не с такой космической ценой? ))))

    как то так: хде взять?

    обычно бывает везде.....странно
    в окее смотрите, там точно есть

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное