Салат с красной рыбкой.Посоветуйте

Слоями в кулинарном кольце- огурец или кислое яблоко,сыр на крупной терке, яйцо на крупной терке, сверху рыбка крупными кубиками

аноним автор темы не очень понравился..может кто еще знает рецепты вкусные?

вам повседневный? если да, то много зелени (рукколы, шпината, салата, и тд.) +помидоры(черри) и огурцы + банка каких-нибудь бобовых, чечевицы например или проросшей фасоли + моцарелла или фета сыр + слабосоленная семьга. немного оливкого масла и специй.
а еще соус из слабосоленной семьги с маскарпоне делаем к макаронам

Помидор
Огурец
Красная рыбка
Творог
Посолить и поперчить по вкусу

Ням-ням!!!!