Экономим ? Как?

Ух, ты! Давно темку не проверяла, а тут такая движуха идет Спасибочки всем большое, для себя много чего на вооружение взяла

Меньше порции. На обед, например, только суп, на ужин второе. Суп должен быть наваристый, сытный, тогда хватит до вечера. Потом - мясо отварим, бульон на суп, мясо запечем к примеру с яблоками. Куриную грудку варим - бульон на суп, а мясо либо на салат, либо на куриные оладьи. Если осталась лапша, то на утро запеканку из нее. Никогда не стремитесь съесть то, что на тарелке - оставьте на завтра.
В суп идет все, что останется в холодильнике - странно, но получается вкуснее. Остатки мяса+куриная печень (обычно жаою на ужин) тоже остатки в паштет.
Никогда не беру дешевыйе овощи и фрукты нестандарт - это деньги на ветер. Зимой не беру помидоры - они совершенно бесполезны и даже вредны поскольку выращены в теплицах на удобрениях. Кроме того совершенно безвкусны. Яблоки тоже беру наши. Зимой капуста, весной квашеная капуста - это витамины и польза.
Пользуюсь заморозкой.
Главный путь экономии - не покупать сосиски и колбасу. Самой запечь мясо в духовке и на бутерброды - полезно и вкусно.
Можно не брать творожки (бесполезное и дорогое баловство) и йогурты. Обычный кефир вполне их заменяет.
Домашние пельмени дешевле и вкуснее.
Главное добиться безотходного производства и меньше порции при сохранеии качества. Но помните, что минтай - это...пользы и вкуса ноль, за эти же деньги возьмите горбушу - будет и вкус и польза.
Когда совсем было туго с деньгами, я и рыбу сама солила и сало. А еще морожу фрукты и ягоды. Вместо сока компоты (а я делаю как узвар) всяко полезнее.

Hoover van Branden
Это как? В вашей интерпретации получается копрофагия ...

ой да ладна все вы поняли.