уходя уходи

Вкратце опишу ситуацию.
Муж все чаще мною недоволен, все его не устраивает во мне, когда его прошу смягчиться, он еще больше злиться ан то, что я ему еще что-то смею говорить, постоянные оскорбления в мой адрес, какая я плохая мать и жена. Постоянные угрозы, меня всю трясет, когда он кричит на меня, что уйдет, указывая на меня как несостоявшуюся личность. Обидно, что все мои старания, добрые побуждения списывает на "гавно" , не дай Бог я что-то вякну что я не желала зла, все трындец, смиренная жена просто должна "промолчать"... Но ведь молчала уходил, потом приходил с поникшей головой ... а я прощала и опять снова- ты мне не нужна и тд и тп. Ну сколько можно меня мучить??? Как стать самодостаточностной личностью и избавиться от этих комплексов, которые мне просто насильно навязывают и вырваться из порочного круга? Только ребенок и является радостью единственной в моей жизни, для него и живу.
Хотела я бы жить и для себя и забить на него, так ведь нет, является здрасьте и пользуется любым моментом чтобы подколоть меня, манипулировать мной, надавить на больные точки, что любой человек может выйти из себя. Понимаю, что надо изменить отношение к ситуации, но ведь веришь человеку когда просит прощения и говорит что будет стараться и в много раз больней когда все идет снова по кругу...
Прошу не судить меня строго, стараюсь понять что это дисгармония во мне изначально и я не могу принять себя со своими тараканами и жить дальше, тогда бы и его слова меня бы не торкали. Но увы, пока не очень получается. Буду стараться работать над собой и делать работу над ошибками.

Яблоко

нет, ребенок в садике, я работаю, вроде живи да радуйся, а мы с жиру бесимся

Elenina И пока вы будете позволить себе, он так и будет опускать вас ниже плинтуса

да, все умом понимаю и надо мне работать над собой и сначала научиться себя ценить и уважать а я вся повязла в комплексах(((

Яблоко

так ведь чувствую и при разводе будет искать повод чтобы достать и подколоть меня. ведь общаться с ребенком не запрещу)) Я призываю его сохранить хорошие отношения, неважно вместе или раздельно...

Яблоко знаете ведь, что неправда

ну да, главное быть уверенным что пусть думает как знает, главное я уверена что это не так. Но плин где взять эту уверенность и как выкарабкаться из этого жуткого комплекса вины...

А как у вас с родителями отношения складывались, может оттуда ноги растут. Сходите к психологу, вот еще книгу тут советуют периодически Литвака Психологическое айкидо, вроде правильно написала. Учитесь держать ситуацию под контролем и когда он увидит, что на вас уже не действует, то сразу по другому станет вести себя.

Ситуация 15.

Угрозы уйти, найти вам замену

Неправильная реакция. Испугаться и начать выяснять причины.
Правильная реакция. Совершенно спокойно: «Ты свободный человек – делай, что хочешь».
Цитировать
Модератору

аноним автор темы
10 февраля 14:44

Ситуация 16.

Критика ваших личностных качеств

Неправильная реакция.

1. Принять к сведению.
2. Оправдываться, обижаться.

3. Предъявлять встречные претензии, ругаться.
   Правильная реакция. Коротко и ясно: «Какая есть. Не устраивает – вокруг полно женщин».

   ---

   Ситуация 17.

   Критика вашей одежды

Неправильная реакция. Смутиться и – не дай Бог! – изменить стиль одежды
Правильная реакция. «Мне нравится. Если тебя что-то не устраивает, то вокруг полно женщин»

Ситуация 18!!!

Критика того, как вы ведете хозяйство

Неправильная реакция. Пойти на поводу
Правильная реакция. Если вы не живете вместе: «Забыла спросить, что мне делать в своем доме»

Если живете: «Это тебе не гостиница, а я не прислуга»
«Живи с родителями»

Ситуация 19. !!!

Критика приготовленной вами еды, отказ ее есть

Неправильная реакция. Промолчать и начать готовить так, как ему нравится
Правильная реакция. «Там есть мясо, картошка – свари сам что хочешь», - и идти заниматься другими делами. Если последовали претензии, категорично сказать: «Здесь не ресторан». Если капание на мозги не прекращается, отношения надо разрывать, а то хуже будет.

Ситуация 20!!!

Критика вашей внешности и советы по ее улучшению

Неправильная реакция. Смутиться, начать скрывать свое смущение за шутками.
Правильная реакция. «Я себе нравлюсь. Если тебя что-то не устраивает, женщин вокруг достаточно».В дальнейшем обязательно отомстите за этот фортель: флиртуйте с другими людьми, пяльтесь на красивых людей в общественных местах, бросайте невзначай реплики о красоте и привлекательности каких-нибудь актеров, можно в телефонном разговоре с подругой обсуждать нравящийся вам типаж, причем он должен быть непохож на партнера.

Ситуация 21.!!!

Постельные претензии, попытки заставить вас делать то, что вы делать не хотите.

Неправильная реакция. Послушно тренировать навыки и соглашаться на эксперименты.
Правильная реакция. «Ну если тебе нужны профессионалки в этом деле, то это точно не ко мне».
«За этим, пожалуйста, к проституткам».

Ситуация 22.

Поправки речевых ошибок

Неправильная реакция. Поправиться и принять к сведению
Правильная реакция. «А еще правильно говорить «кулинАрия», «солИт», вАхтер. Прежде чем исправлять чужие ошибки, убедись, что сам говоришь/пишешь правильно. И кстати: открой любую книгу этикета – и ты увидишь в разделе «общение»: «Не исправляйте ошибки в речи собеседника». И в дальнейшем говорить, как привыкла.

Ситуация 23. !!!

Попытки воспитывать: не матерись, не грызи ногти, держи вилку правильно, бросай курить, не пей…

Неправильная реакция. Принять к сведению или молча гнуть свою линию.
Правильная реакция. «Я такая, какая есть. Не нравлюсь – никто не держит». Если это продолжается, слать подальше. Ни в коем случае не менять ему в угоду ничего в своей жизни.

Ситуация 24.

Одергивания и бытовые придирки: сделай потише, теперь слишком тихо, не пой – фальшивишь, выключи эту передачу – она мне не нравится, не стучи, убери крошки со стола, не перекручивай кран, а то будет течь, и пр., и пр., и пр.

Неправильная реакция. Слушаться
Правильная реакция. «Ничего я не буду выключать/убирать, пела и буду петь, а мне нравится эта передача, и пр. Это несущественная мелочь, и я не верю, что она тебя прям так уж раздражает. Ты специально придираешься, чтобы установить надо мной контроль. Номер не пройдет», - и стойте на этом до последнего.

Ситуация 25.

Совершенно идиотские непонятно на чем основанные придирки: в моем случае было «не говори этого слова: мне оно не нравится», а вообще может быть что угодно: фантазию этих тварей трудно предугадать

[b]Неправильная реакция. Пойти на поводу либо начать выяснять причины странности.
Правильная реакция. «Не манипулируй мной», - и стоять на этом до победного. Не верить никаким уверениям, что эта глупость – проявление его индивидуальности.

Аноним автор темы

Автор, вот книга хорошая: Тык "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят".
Почитайте, все по делу. И с примерами.
Плюсом там еще и про карьеру, а не только про личные отношения.

ZEFIRrrr Первые две ситуации согласна, а дальше как то уж перебор на мой взгляд. Особенно про внешний вид и привычки

эти советы не для вашей семьи, а для автора. Дьявол-в деталях, вот в чем смысл.

Аноним А как у вас с родителями отношения складывались, может оттуда ноги растут. Сходите к психологу, вот еще книгу тут советуют периодически Литвака Психологическое айкидо, вроде правильно написала. Учитесь держать ситуацию под контролем и когда он увидит, что на вас уже не действует, то сразу по другому станет вести себя.

Да как, стояла между двух огней, постоянно разнимала ( это про родителей). Сейчас только они наконец успокоились. Литвака начинала читать, увидела только отрицательное- когда пофигистки со мной так, мне становится не по себе, я так с близкими не смогу, с чужими в автобусе например, да, это срабатывает и помогает, одно вынесла- что тут либо смиряться и не реагировать на грубости или минимизировать общение, отрезать от себя то что тебя раздражает (то есть мужа получается). "Гасить" я не особо умею. пока , может со временем научусь.

свамипрохупанда вамипрохупанда

про эти ситуации - если я так отреагирую- он просто развернется и уйдет, сейчас он использует свое положения "короля" и правит балом. Захочет уйдет, захочет придет и я пока просто по доброте душевной- пусть живет, я все-таки верю в его добрые качества, а нет так нет, держать не буду, он все больше опускается в моих глазах, когда уходя говорит что все, навсегда, а я вот умом понимаю, что это просто эмоции и побольнее сделать, раз приходит.. Бог ему судья...

аноним Автор, вот книга хорошая: Тык "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят".
Почитайте, все по делу. И с примерами.
Плюсом там еще и про карьеру, а не только про личные отношения

спасибо за советы.
И еще я заметила, чем больше из кожи вон лезешь, тем больше хочешь отдачи, похвалы, чтобы тебя заметили... И получается что добро тога не воспринимается адекватно...