Найти себя или как жить дальше. Подскажите.

Рухнула семья.

Вместе прожили 8 лет. Дочери 4,5.

1,5 месяца назад подтвердились его измены. Не извинялся. Хочет расстаться.
Дочка любит его неописуемо. Для меня - все крайне тяжело. Кроме мужа и дочери у меня нет никого вообще. Ни родных, ни близких. Есть две подруги, одна живет очень далеко. Жила только им. Что со мной творилось 1,5 месяца назад - это страшно. Никто ничего не знает. Пока не знает.
Слез нет до сих пор. Не могу расплакаться, все где-то очень глубоко, состояние какого-то дикого ступора.

Надо как-то дальше жить.
Надо вставать на ноги. Надо растить дочь, искать работу. А я не могу! Ничего не делается.
Не представляю себе жизни без него. И с ним жизни тоже не будет.

Страшно очень. Не могу себе представить, как я останусь совершенно одна с ребенком.

Дочь постоянно говорит только о папе, тянется к несу ОЧЕНЬ. Меня к нему тянет, и что с этим делать я не знаю. А его тянет не ко мне. Дико все это.

Но жить только ради ребенка неправильно. Никому это не нужно, в том числе и ребенку. Трясет меня.

От форума ничего не хочу, пришла просто высказаться.

Говорят, все что ни делается - к лучшему. А мне так погано, что я не могу все этого принять. До сих пор не могу поверить, что он мог и может так поступить по отношению ко мне.

Кто переживал подобное - расскажите, как вы через это прошли. Как жить, если каждый новый день - это пытка и непонятно когда это закончится, и кажется, что смерть намного проще, хотя бы не так больно.

Но самое главное - как найти себя, если ты потерялась и совершенно не знаешь - кто ты, что ты, зачем ты есть и куда дальше идти. А ведь когда-то ты была, и все было так понятно и ясно, и была радость, и хотелось жить и что-то делать... А теперь осталась только эта безграничная, почти невыносимая боль и ответсвенность перед дочкой, которую надо растить, учить, ставить на ноги...

аноним Как жить, если каждый новый день - это пытка и непонятно когда это закончится, и кажется, что смерть намного проще, хотя бы не так больно.

Один в один мои мысли 9 лет назад. Подтвердились измены мужа, извинятся не стал, сказал любит ту, другую. У меня была страшная депрессия, мечтала о смерти, и не верила, что "все что не делается - к лучшему". Если бы не ребенок, может быть и спрыгнула бы с 16-этажки, но ради сына - жила! Очень отчетливо помню один день: лето, я ушла с работы пораньше, т.к. было невыносимо больно, душу рвало на части, пошла в парк на Ясной (собачий, наверное знаете), шел дождь, а я гуляла одна в парке под дождем, и так рыдала, что думала меня порвет от слез и боли!
Но..... вот недавно я шла мимо этого парка, счастливая, с мужем (вышла замуж во 2 раз), беременная! И меня тоже рвало на части, но уже от счастья!!! Вспомнила себя, как я рыдала тут, стало себя немного жалко да, сказала самой себе (той): потерпи немного, девочка, скоро эта боль пройдет.
я не знаю, стало ли легче вам после моего рассказа. Но на самом деле, это пройдет!

Да, очень тяжело, но воспоминания уже совсем смутные: ребенку 2 мес, а он влюбился.. Ушел.. Рыдала, не ела ничего, взяла все лекарства какие нашла в доме, размешала в стакане с водой и даже глотнула глоточек.. И тут сильно заплакала дочка и я будто очнулась, поняла что у меня есть родной человечек. Автор, все проходит, пойдет и это

Спасибо, девочки, за ваши ответы. Где-то очень глубоко я понимаю, что все проходит и это пройдет, но пока что это кажется нереальным.

Kolibri20

Да, злость дает силы, и когда ко мне приходила злость - я РЕАЛЬНО была готова его убить!!! Я отчетливо отдавала себе отчет в своих намерениях и понимала все последствия, я даже готова была сесть за это. Я продумывала даже детали - как, чем, когда. Ужас!!! Дочь - единственный сдерживающий фактор, который уберег и меня, и его.
И нет у меня к нему ненависти, нет зла. Жалость у меня к нему. Мне его реально жалко. Я его чувствую. Я и об его изменах знала только поэтому. И ему погано. Он запутался и потерялся. Он себя не слышит. И все что произошло и то, что происходит до сих пор - все это не его, не приносит ему это радости. И мне его жалко!
И никогда у него в жизни больше не будет того, что было у нас - со мной, с дочкой. Я знаю, что он достаточно быстро женится и у него будет ребенок. Но ребенок будет потому что так захочет женщина или просто так получится - эмоционально такой связи, как с моим ребенком у него не будет больше никогда и ни с кем. Я не знаю, почему я это знаю. Не могу объяснить...
И мне до сих пор очень больно думать об этом.
Потому что своего будущего я не вижу!

Я взяла дочку и сбежала с Ней к морю. Мы сейчас на море с ней. А мне не надо никакого моря! Я все абсолютно делаю через силу, через "не могу". Не всегда получается. Через 5 дней летим обратно, а мне страшно...

Что нас не убивает - делает нас сильнее, помните об этом, автор, и все у вас сложится, а дети это как подогревающий элемент, только ради них и понимаешь что нужно жить дальше, зачем горевать по мужчине, который вас предал?Да любите, понимаю. Еще мне как то одна женщина сказала " Ненужные для нас люди рано или поздно от нас уходят!" он наверное и стал тем ненужным для вас человеком. Желаю найти вам нужного, который никогда не уйдет и не предаст.

талантливая, но беспечная Кто переживал подобное - расскажите, как вы через это прошли.

Ушел со словами, сомневаюсь, что люблю!!! Боль!!!! Боль!!! Боль!!! Когда расстались с мужем я поняла, что душевная боль самая страшная!!
Надо отпустить ситуацию и мужа!!! Это сложно, но если над этим работать все получится!! В течении полгода я пыталась простить за то что ушел и отпустить эту ситуацию. Только после того как отпустила, заметила, что муж начал оттаивать по отношению ко мне... Сейчас спустя 1,5 года перерыва в наших отношениях мы снова вместе!!! И знаете я благодарю Бога за то , что дал нам это испытание.. За это время многое переосмыслила, пересмотрела свое отношение к людям, смогла поднять себе самооценку... Вобщем сейчас я другая))))
Используйте это время на себя!!Курсы по вождению, языковые курсы, спортзал да много всего...
Эмоции конечно надо выпускать... Для родных и подруг у меня все было отлично, а вот с психологом я ревела , ревела, ревела... Еще выезжала в безлюдное место и кричала до хрипоты!!! В машине на всю громкость слушала музыку и орала песни... Все это мне очень помогало.. Ну и церковь, там я тоже могла реветь часами...
Автор!!! У Вас все будет хорошо, хотя Вы мне сейчас и не верите!!! Но сами уже через год будете смотреть на эту ситуацию по-другому.. Только не жалейте себя.. Работайте над собой!!!
"Придет время, когда решишь,что все кончено!!! Это и будет НАЧАЛО!!" Луис Ламур Это 100% верные слова!!! Удачи ВАМ!!!

семья создается для детей, а не только для своего удовольствия, удобства и тд. и тп. и поэтому, когда распадается семья нужно в первую очередь думать тоже о ребенке, о том как ему будет если родители разойдутся. поэтому

талантливая, но беспечная "Но жить только ради ребенка неправильно. Никому это не нужно, в том числе и ребенку"
считаю это убеждение абсолютно неправильным!!!!!!!!!!!

автор посмотрите как нас много таких - и все- все прошли это пережили и вы переживёте

Irisha27 Автор, к психологу, обязательно

если есть возможность сходите - очень помогает
о себе - прожили 14 лет двое детей 8 и 1,5 на момент ухода
ушёл к другой - сказал что любит
первое время сильно переживала конечно - если б не психолог не знаю как бы я справилась
но занялась собой - первым делом пошла на курсы вождения
когда курсы почти закончились наяала искать работу- нашла почти сразу - сдала в ГАИ с первого раза и вышла на работу
к этом моменту я уже начала меняться, но ещё подсознательно жила етм - что вот она там поживёт наживётся и вернётся - увидит какая я молодец как сама со всем справляюсь
а потом постепенно начали появляться мысли что а я то только выиграла от этого, потому что он ощутимо подавлял мою личность
окончательно я эмоциоанльно оторвалась от муж - когда влюбилась - нашла на СЗ мальчика -была сумашедшая любовь-страсть, просто вынос мозга
жалко это всё быстро закончилось - но помогло реально
теперь мне стало всё рано что и как там у БМ - он ездит с ней к родителям встречается с общими друзьями - раньше меня от этого сильно колбасило
сейчас абсоюлтно не трогает
прошло 7 почти 8 месяцев
я довольна и счастлива
дочки растут, работа есть, возможностей уйма
времени правда маловато на личную жизнь - но бабушка спасает
сейчас знакомлюсь с мужчинами общасюь - единственное не хочу больше так влюбляться как в того МЧ - но опять же в тот момент мне это было необходимо
в общем автор - вам тут праивльных советов надавали
как сказала мне психолог - ситуацию ты изменить не можешь - меняй себя - расти сама
и этим я и занималась
правильно пишет :

dbxrf Но я переродилась, стала другим человеком. Так что я благодарна своему БМ в этом отношении)))

примерно также ощущаю сейчас