Мясников призвал россиян не становиться «желеобразными американцами» и отказаться от доставок
Телеврач Александр Мясников призвал россиян реже заказывать готовую еду и вернуться к принципам питания советского времени. Это поможет избавиться от лишнего веса и серьезных заболеваний.
В своем телеграм-канале медик подчеркнул, что уровень ожирения населения в СССР был значительно ниже.
"Ультрапереработанная пища была недоступна и добывалась по большому блату. Давайте вернемся в те времена хотя бы у себя на кухне, пока пищевая промышленность и доставка готовой еды не превратила нас в желеобразных американцев", — написал он.
В Советском Союзе, по словам Мясникова, ожирением страдали около 15% населения, тогда как сегодня этот показатель вырос до 44%. Заболеваемость сахарным диабетом второго типа в прошлом была примерно в десять раз ниже, чем сейчас. Изменение пищевых привычек и отказ от постоянного потребления готовой еды могут сыграть ключевую роль в улучшении здоровья россиян, уверен он.
Диетолог объяснил, можно ли есть вчерашнюю еду
Это правда. Мы все больше жиреем.
Так и продукты сейчас далеко не советского качества
Поздно призывать, люди уже «подсели»