Курсы по улучшению памяти

Недавно была на онлайн семинаре по улучшению памяти, очень понравилось. Лектор рассказал о своей методике, дал для примера технику. Попробывала и она хорошо работает. Сам автор занесён в книгу рекордов Гинеса, свой центр памяти и онлайн курс.
Есть кто проходил подобные курсы, читал книги по улучшению памяти, изучению иностранным языкам, скорочтению. Насколько вам помогло в жизни запоминание по таким методика?

Реклама?

Но в методике васильевой # школа скорочтения, куча упражнений для памяти, мозга и внимания.
Я за мелкую моторику
Маме 70 лет как стало ухудшаться самочувствие, забывчивость рассеянность так лепкой занялась-реально лучше себя чувствует