Как побороть волнение?Я Преподаватель.

Смотреть поверх аудитории.

вы материал же хорошо знаете? Готовитесь к лекции? Мне помогало то, что я была уверена в материале, точно знала больше студентов)))))

Аноним автор темы Как вести себя спокойно и без этой "тряски"?

к психологам. есть техники специальные. все можно отработать.

Попытайтесь задать себе вопрос, чего конкретно вы боитесь.
Аудитории? А что они вам могут сделать? Ничего страшного не сделают. Не съедят. Они от вас больше зависят, чем вы от них.
Что материал не знаете? Ну ведь знаете.
И так далее.
Попробуйте все это проговорить для себя и принять.

Ну и опыт. Первое время практически все волнуются. Это нормально.

аноним Значит, не Ваше это - преподавать

да ладна! Привыкаешь)))

аноним Если дано - и привыкать не надо.

все равно надо. Все люди разные, кому-то надо больше времени, кому-то меньше.

аноним Автор, да никто вас не слушает. НЕ беспокойтесь вы. Читайте и всё. Вы фоном для студентов идёте.

вы по себе судите? По своей учебе?

аноним Если дано - и привыкать не надо.

Да ладно, я лет 10 перед первым выходом на аудиторию дергалась. Потом поняла, что все хорошие, не кусаются и привыкла. Нахожу сразу несколько заинтересованных человечков и начинаю с ними разговаривать, остальные подтягиваются. Советы представлять вместо людей кувшины, смотреть в небо и делать вид, что ты фикус считаю вредными - тогда и к Вам будут так же относиться. Старайтесь не занудствовать, иногда даже можно ненадолго отклониться и поговорить о жизни и потравить анекдоты, только не увлекайтесь.

я тож тряслась. это нормально ведь
но с первыми парой сказанных предложений проходило. материалом увлекаешься сама-не замечаешь аудитории и чешешь.
мне очень нравилось. очень!!! моё на сто процентов это все. неудобства могут возникать если плохо знаешь материал или аудитория изначально враждебно почему-то настроена....вот

мне тоже очень нравилось, очень, я никогда не думала, что это мое
надо снова этим заняться

надо побольше интересны примеров, которых нет в учебнике

Пройдет со временем. Я презентации читаю уже лет 10, но в первые 5 мин колбасит как первый раз. Выберите в аудитории одного приятного вам человека и говорите ему.

Летом ходили с сыной на курсы ораторского в коммуникатор, его трясло перед аудиторией, ведущий показал кой какие приемы. Даже помогает. Зайдите как-нибудь, курсы регулярные, бесплатные, стоимость пребывания - рупь-минута, включая чай-кофе.
Думаю, есть и другие подобные в городе.

Аноним автор темы .и еще у меня голос негромкий,из-за этого еще комплекс небольшой,что не услышат,

Надо будет - услышат. Крайне редко голос повышаю - так и дети сидят тихо. Чаще всего. С некоторым контингентом не проходит но Вам это не грозит.

Аноним автор темы ,но боюсь вопросов,что зададут,а я не смогу ответить.

Не сможете и не сможете. Главное не умничать и чушь не пороть, честно признаться что над этим вопросом не задумывались, уточните и ответите. Можно и студентов в помощники призвать,

крошкаэльф сделать умное лицо и сказать-таак, интересный вопрос. Вот и задание для вас, друзья, к завтрашнему дню найти ответ в инете. Кто найдет- 5.

Автор, где преподаете? Если не трудно, напишите в личку....

Голос появится со временем. У меня тоже сначала тихий был, несколько лет преподавания - прорезался. Первый год с задних парт переспрашивали, было дело.