красавица: Гимнастика для лица Насти Бурдюг ежедневно.
Всё бесплатно.
Гимнастика эта не бесплатна , она так, выкладывает некоторые упражнения бесплатно
Но чтоб комплексы нет
Аноним 568
Влюбиться!
Аноним 765
>красавица: Баня общественная 1 раз в неделю
Тренировки самостоятельно, бег в парке
Волосы домашний проф уход
Маникюр/педикюр естественный без покрытия
Маски дома
Уход домашний Корея
Массаж баночный, ролики и прочее дома
Правильное питание
Гимнастика для лица Насти Бурдюг ежедневно.
Всё бесплатно.
Проф уход для волос, маски корейские -не бесплатно
Это сколько надо пить, чтоб исключив алкоголь на пару недель, посвежеть? Я вот думаю, может начать пить, чтоб потом бросить - и посвежеть
Многие советуют убрать алкоголь. А почему вы решили, что автор пьет?
Важен весь образ в целом
Сходите к стилисту, попросите собрать вам современную капсулу на сезон
Не обязательно дорогие бренды, можно массмаркет, качественные аксессуары
Сходите к хорошему визажисту на мастер-класс анти-ейдж макияж.
Красота это не только деньги, а еще дисциплина.
И нужно следить за здоровьем, покрывать дефициты, лечить болячки.
Платошина_мама: И нужно следить за здоровьем, покрывать дефициты, лечить болячки.
Хочешь постареть на пару лет, иди на полное обследование
Я только сегодня закончила обход..
Хапнула стресса..
Например. УЗИ у маммолога.
"Вижу кисты" далее водит усиленно и молчит.. и тут тоже кисты.. далее сидит что-то пишет и молчит. Я уже в обмороке почти от ужаса... (никогда с этим не сталкивалась).
Она бумажку протягивает, мол досвидания.
Я - "а делать что?"
"ничего, они маленькие, могут появлятся, исчезать, могут от стресса, надо меньше переживать
Дак, конечно от стресса! Я до вас уже нескольких врачей обошла, видимо тогда и появились...
Остался невролог.. попрошу успокоительных выписать.. очень нервное мероприятие.
П.с. но да, за здоровьем надо следить..
Аноним 870
Chouchou: за здоровьем надо следить..
Да как-то так. Уже думаешь фигня все эти красоты, главное, чтоб здоровье не сыпалось. А там уж как-нибудь накрасимся, помоемся, нарядимся.
Аноним 870: Уже думаешь фигня все эти красоты, главное, чтоб здоровье не сыпалось
+++ точно.
Это моя первая мысль, когда на самом 1 приёме мне предварительно поставили диагноз "кардиомиопатия", пока читала что это, чуть не поседела.
Потом оказалось так специально делают, чтобы было основание исследовать сердце и тп.
Сразу нельзя что-ли предупредить..
И пошло - поехало.
Слава богу на целый год теперь свободна (тьфу-тьфу-тьфу).
Каждый из врачей сказал избегать стресса, правда как, не сказали..
Следить за железом, пить магний и Д.
Вот и все, собсвенно.
Кстати, недовольство собой, тоже может быть из-за внутреннего стресса. Можно даже этого и не понимать.
Короче нервам помогать надо. Пить хоть пустырник. Время такое, хоть сколько новости избегай, но очень все отражается (
Аноним 765: Проф уход для волос, маски корейские -не бесплатно
Копеечное это всё. На это думаю найдёт автор денег.
красная роза: Гимнастика эта не бесплатна , она так, выкладывает некоторые упражнения бесплатно
Но чтоб комплексы нет
Когда в следующий раз буду покупать комплекс, могу дать тебе доступ, абсолютно бесплатно. Всегда так делаю. Со всеми делюсь.
Аноним 366
красавица,
Наташа, извините, а у вас не было подобного побочного эффекта? Я тоже пыталась заниматься и короче что-то там нажала в районе верхней челюсти. Заболел зуб и куда-то в нос. Врач смотрела, смотрела, убедила, что ничего там болеть не может. И правда прошло, но впечатление нехорошее осталось)
Аноним 780
Самые простые и действенные способы :
Можете выполнять сами )
1) массаж головы
Эффект лечебный и косметический
2) Массаж лица скребком гуаша или руками, заканчиваем щипочками
Можно ещё компресс с горячим и холодным полотенцем ( чередуем )
3) массаж грудинно сосцевидной мышцы .
4) массаж вакуумной банкой в зоне декольте
Ну и тело можно можно захватить бёдра / ягодицы / живот .. лучше в бане
Ну и стальное девочки написали выше
Аноним 870: Да как-то так. Уже думаешь фигня все эти красоты, главное, чтоб здоровье не сыпалось. А там уж как-нибудь накрасимся, помоемся, нарядимся.
Есть такое.. Как говорится, с возрастом понимаешь, что важнее не 90/60/90, а 120/80....
А по делу - правильно советуют девочки - ничто так не украшает,как улыбка, приветливость, исходящая позитивная энергия.. Уход за собой должен быть в радость, тогда и эффект будет. Вечером на прогулку/тренировку с улыбкой, вечером очищающие, питательные процедуры для себя любимой...И пусть крема бюджетные, регулярный уход все равно даст эффект!
Аноним 366,
нет, у Бурдюг гимнастика мышцами, руками не трогаешь почти себя
Аноним 780
красавица,
У нее классные упражнения, можно самим даже изучить и выполнять бесплатно, было бы желания. Пока делаешь реальный эффект, только стоит забросить лицо плывет.
Аноним 394,
когда делаю массаж лица, гимнастику не делаю. Массаж лица делаю курсами. Общий массаж тела, круглый год, каждую неделю
Аноним 780: У нее классные упражнения, можно самим даже изучить и выполнять бесплатно, было бы желания. Пока делаешь реальный эффект, только стоит забросить лицо плывет.
да, так и есть, сразу всё обратно. Я уже почти 3 года делаю ежедневно
Аноним 953
Аноним 765: Уход домашний Корея
Самая бестолковая косметика
Аноним 384
Аноним 765: А чем она лучше массажа пальцами ?
Где купили? На вб не нашла что-то
Я в магазине купила.
Чем лучше, кожа стала более чистой и складка у губы уменьшилась.
Долорес Клейборн: Есть ли толк от таких редких посещений?
Для мой кожи да. Мне массажист сама сказала, что достаточно раз в месяц ходить для поддержания.
Тут все про улыбку пишут .
Но мне кажется при отросших корнях , не ухоженной коже и волосах , в неактуальных вещах , улыбка мало что решает .
Ну и человек постоянно улыбающийся вызывает вопросики 😀
Красота в 40+ это работа над собой , деньги и время .
Гимнастика эта не бесплатна , она так, выкладывает некоторые упражнения бесплатно
Но чтоб комплексы нет
Влюбиться!
>красавица: Баня общественная 1 раз в неделю
Проф уход для волос, маски корейские -не бесплатно
Это сколько надо пить, чтоб исключив алкоголь на пару недель, посвежеть? Я вот думаю, может начать пить, чтоб потом бросить - и посвежеть
Многие советуют убрать алкоголь. А почему вы решили, что автор пьет?
Куда деть заботы и где взять любовника?
Может пилинги и крема с кислотами? Они отлично полируют кожу
Важен весь образ в целом
Сходите к стилисту, попросите собрать вам современную капсулу на сезон
Не обязательно дорогие бренды, можно массмаркет, качественные аксессуары
Сходите к хорошему визажисту на мастер-класс анти-ейдж макияж.
Красота это не только деньги, а еще дисциплина.
И нужно следить за здоровьем, покрывать дефициты, лечить болячки.
Хочешь постареть на пару лет, иди на полное обследование
Я только сегодня закончила обход..
Хапнула стресса..
Например. УЗИ у маммолога.
"Вижу кисты" далее водит усиленно и молчит.. и тут тоже кисты.. далее сидит что-то пишет и молчит. Я уже в обмороке почти от ужаса... (никогда с этим не сталкивалась).
Она бумажку протягивает, мол досвидания.
Я - "а делать что?"
"ничего, они маленькие, могут появлятся, исчезать, могут от стресса, надо меньше переживать
Дак, конечно от стресса! Я до вас уже нескольких врачей обошла, видимо тогда и появились...
Остался невролог.. попрошу успокоительных выписать.. очень нервное мероприятие.
П.с. но да, за здоровьем надо следить..
Да как-то так. Уже думаешь фигня все эти красоты, главное, чтоб здоровье не сыпалось. А там уж как-нибудь накрасимся, помоемся, нарядимся.
+++ точно.
Это моя первая мысль, когда на самом 1 приёме мне предварительно поставили диагноз "кардиомиопатия", пока читала что это, чуть не поседела.
Потом оказалось так специально делают, чтобы было основание исследовать сердце и тп.
Сразу нельзя что-ли предупредить..
И пошло - поехало.
Слава богу на целый год теперь свободна (тьфу-тьфу-тьфу).
Каждый из врачей сказал избегать стресса, правда как, не сказали..
Следить за железом, пить магний и Д.
Вот и все, собсвенно.
Кстати, недовольство собой, тоже может быть из-за внутреннего стресса. Можно даже этого и не понимать.
Короче нервам помогать надо. Пить хоть пустырник. Время такое, хоть сколько новости избегай, но очень все отражается (
Аноним 780,
Гарнье.
Копеечное это всё. На это думаю найдёт автор денег.
Когда в следующий раз буду покупать комплекс, могу дать тебе доступ, абсолютно бесплатно. Всегда так делаю. Со всеми делюсь.
красавица,
Наташа, извините, а у вас не было подобного побочного эффекта? Я тоже пыталась заниматься и короче что-то там нажала в районе верхней челюсти. Заболел зуб и куда-то в нос. Врач смотрела, смотрела, убедила, что ничего там болеть не может. И правда прошло, но впечатление нехорошее осталось)
Самые простые и действенные способы :
Можете выполнять сами )
1) массаж головы
Эффект лечебный и косметический
2) Массаж лица скребком гуаша или руками, заканчиваем щипочками
Можно ещё компресс с горячим и холодным полотенцем ( чередуем )
3) массаж грудинно сосцевидной мышцы .
4) массаж вакуумной банкой в зоне декольте
Ну и тело можно можно захватить бёдра / ягодицы / живот .. лучше в бане
Ну и стальное девочки написали выше
Есть такое.. Как говорится, с возрастом понимаешь, что важнее не 90/60/90, а 120/80....
А по делу - правильно советуют девочки - ничто так не украшает,как улыбка, приветливость, исходящая позитивная энергия.. Уход за собой должен быть в радость, тогда и эффект будет. Вечером на прогулку/тренировку с улыбкой, вечером очищающие, питательные процедуры для себя любимой...И пусть крема бюджетные, регулярный уход все равно даст эффект!
Вы массаж параллельно гимнастике делаете?
Аноним 366,
нет, у Бурдюг гимнастика мышцами, руками не трогаешь почти себя
красавица,
У нее классные упражнения, можно самим даже изучить и выполнять бесплатно, было бы желания. Пока делаешь реальный эффект, только стоит забросить лицо плывет.
Аноним 394,
когда делаю массаж лица, гимнастику не делаю. Массаж лица делаю курсами. Общий массаж тела, круглый год, каждую неделю
да, так и есть, сразу всё обратно. Я уже почти 3 года делаю ежедневно
Самая бестолковая косметика
Я в магазине купила.
Чем лучше, кожа стала более чистой и складка у губы уменьшилась.
Для мой кожи да. Мне массажист сама сказала, что достаточно раз в месяц ходить для поддержания.
Тут все про улыбку пишут .
Но мне кажется при отросших корнях , не ухоженной коже и волосах , в неактуальных вещах , улыбка мало что решает .
Ну и человек постоянно улыбающийся вызывает вопросики 😀
Красота в 40+ это работа над собой , деньги и время .
Вещи, вообще фигня, на людей смотрю, не на вещи.
Да ладно
Ежедневная работа, да. Время , да. Деньги малых достаточно.
Аноним 489,
Сдайте пжл