в чем ходить на йогу

одежда зависит от вида йоги и вашего уровня подготовки. поясню: в йоге айенгара, к примеру, уделяется максимум внимания именно осознанному выполнению асан и выстраиванию тела (а не чудесам эквилибристики, растяжки или выхода в астрал). поэтому одежда должна либо открывать тело (т.е.шорты и майка хб), либо обтягивать (типа лосины или легинсы). обтягивать всю ногу, чтобы преподаватель видел работу тех же коленных чашечек и пр. это особенно важно, если вы новичок в этом деле.
под майку спорт.лифчик без застежек, чтобы ничего не сковывало и не мешало, ну и не вываливалось. на ноги ничего не надо, только босиком и с чистыми стопами
по поводу комплексов о фигуре: йога не гимнастика и аэробика для похудения, туда люди идут немного за другим (здоровье, успокоение и пр.). и им реально пофиг, кто и как выглядит, поскольку йога учит сравнению себя только с самим собой вчерашним,а не с другими. Удачи!

Есть специальные штаны(лосины) для йоги, у них широкий пояс и завышенная талия (типа как для беременных). Такие штаны не сползают во время наклонов и прогибов. Так же штаны должны хорошо тянуться и быть не из скользкого материала(например, чтобы в позе "Дерева" стопа, поставленная на бедро, не скользила). Майка не должна быть слишком просторная, иначе в позах вниз головой она просто сползет вам на голову. Одежда для йоги есть и в спортивных магазинах, и в специализированных(и в интернете).