какими салонными процедурами создать объем тонким волосам?

уже много лет ношу каре, волосы тонкие и ен пышные, каждый день укладываю, но хочется чтобы они сами по себе стали поплотнее что ли...
вот наглядный пример (да простят меня все) Лиза кутузова из дома 2, как у нее такой объем?
Ламинирования экранирования и тп, что сделать?

У Лизы мне кажется укладка ежедневная в плюс к своим хорошим волосам. У меня тоже каре и волос толстый и густой, только толку то, с утра все равно как корова лизнула, приходится укладывать. А сразу после мытья торчат львом во все стороны