Операция: Новая я))

Tanyushohek
но я медленно,но верно иду к цели - 65 кг

А это для Вас реально? Просто рост минус 25 это какой то очень маленький вес получается. я когда была рост минус 20-реально скелет. Сейчас стремлюсь рост -15, для меня почти идеально. Тоже худею потихоньку и читаю тему:)

Smile
Сейчас стремлюсь рост -15, для меня почти идеально

нууу... я при росте 165 см. в весе 55 кг. оочень стройна. Руки как трости. Поэтому не стремлюсь даже в этот вес.
60 кг. идеально для меня. Возможно, кто-то презрительно скажет "толстуха"
Но для меня эти цифры ничего не значат. Главное - внутренний комфорт и внешний вид!

SexyFroggy
Мне же в мои 22 не дают даже 18

Вот когда Вам хотя бы в 35 не будут давать и 30 - это будет о чем-то говорить... А в 22 это не повод для гордости, иззните...

Морозко
Возможно, кто-то презрительно скажет "толстуха

Пусть говорит ;) вес зависит от типа телосложения сильно, от пропорций мышцы-жировая ткань. Если мышечный корсет хороший, вес может быть выше, но при этом объемы будут меньше! Я при росте 170 и весе 55 хорошо выгляжу, но в последние годы вес упорно 57-58

Smile

Ну раньше было очень комфортно,но с процессом будет видно
За 5 лет на гормонах я набрала оч много лишнего,теперь после родов,но снова на гормонах мне нужно это все сбрасывать %)

Морозко
я при росте 165 см. в весе 55 кг. оочень стройна. Руки как трости. Поэтому не стремлюсь даже в этот вес.

аналогично..я себе безупречна в 165/57

Hюра-Mура
я сейчас хорошо выгляжу...и опять не ладно....я значит пока худею должна как лохушка ходить?

нее как лохушка не надо, конечно с прической, нормально прокрашенными волосами, макияже вы выглядете уверена гораздо лучше чем без всего этого. Но вот похудеете и вообще красоткой будете. И потом на свои же фотки при макияже и тп смотреть будете и мысль одна: боже ж мой, и я себе тогда нравилась? :)

Марiша
Вы реально считаете, что за неделю человек может кардинально поменять вес, стиль и привычку питания?
На эту процедуру у Ани уйдёт пол года, как минимум, а то и год.

не поменяет. хотя бы мес 3. надо, и все ж попробуйте по калориям, вам 1200 -1300 на первое время обожраться, чувства голода совсем нет.
Главное правило уменьшить масло, мучное, сладкое, крахмалистое. Увеличить овощи и на ужин белок обязательно.

Заметьте не убрать совсем, а именно уменьшить на первое время. Вы хлеба четвертушку съедите, когда увидите что или 100гр вареной картохи или 200гр супчика грибного или салата овощного на йогурте 200гр это все равносильно 100гр вареной без никому картохи, вы сами от нее откажетесь.

ну или -60 посмотрите, Дюкан довольно жесткая диета, но именно диета имхо

а минус 60 или по калориям это может перерасти в образ питания, жизни

Шумелка Мышь
А в 22 это не повод для гордости, иззните...

я не горжусь. Я просто рада, что больше лет не дают. Обычно полнота прибавляет лет, и неважно, 20 тебе или 40.

Чет я не догнала , на чтО или на кого в этой теме можно было кликнуть модератору?...Девы, вы чоууу???

Марiша
Аня, я в тебя верю.

:dada: Главное поверь в себя! Ты сможешь! Лично я с тобой ;)

богиня
!автор ,а че правда вы больше 125кг?

да, она больше, но при этом очень милая!

Tanyushohek

можно и нужно на ты!
я так то мясо не ем почти (((
филе сегодня куриное что ли купить :(

Смайл, считаем верно: 180-15 как раз и будет 65;)
Аня, ты без сомнения стала лучше выглядеть, ибо ногти и макияж - важно.
но почему ты тему питания и веса замалчиваешь? прописывай, что ешь. завтрак, обед, полдник, ужин, перекусы.
Кто на тебя накидывается? жертвенность в сторону. Пока ты ищешь легкие пути.

Да, Виляка, мяса и белка в принципе мало ооочень. потому и не худеется.

Missis Х

Молодец Маш,а то я великий математик сидела и думала как так

А Вы делаете еще какие-нибудь процедуры для своего тела? Например, обертывания (очень ведь помогают: как холодные так и горячие,только, конечно, от состояния здоровья это тоже зависит), можно же еще всякие скрабы, крема от целлюлита прикупить (извиняюсь,но я просто допускаю,что это вполне может быть), массажеры. Всё равно, как мне кажется, массажеры и скрабы помогают немножко убрать с объемов :) Ну и в баню сходить (опять же, смотрите по состоянию здоровья). ;)

olik
Аня, у вас нет поистине боевого настроя, с такого веса за 8 дней у вас ушло бы уже кг 4-5.

+++
я тоже ставлю на ниченевыйдет
уж звините

Stubborn

Ой,обожаю скарб из кофе!меня с ним из ванны не выгонишь)))

все похудальщицы в начале пути нервные и обидчивые
автор, Вам мой совет: избавьтесь от чувства жертвы- сладкое/жирное/мучное отобрали муж провоцирует/вкусности подсовывает ...и тп. Все ваши кушать, бо-бо, ням-ням из этой же оперы. Станьте уж наконец взрослой женщиной, ответственной за свои решения. А в контексте данной темы- за свой рацион ;)

читаю и себя вспоминаю... у Ани мотивации нет внутренней на похудение. я долго расскачивалась в свое время, а когда поняла что мне НУЖНО, шоколадки булки перстали быть соблазнами, я их просто не хотела. ела спокойно свою еду, никто не мог ничем меня соблазнить.

Myxa
шоколадки булки перстали быть соблазнами

Я мужу пироги готовила, кексы всякие, блины, но рот себе зашила так, что даже слюна не вытекала

Помню давний спор на юмаме по поводу того, насколько стоит указывать полному человеку на его вес и т.п. Многие помню утверждали, что говорить нужно, чтобы сподвигнуть человека меняться в лучшую сторону. Эта тема - еще одно доказательство того, что бесполезно человека пинать, уговаривать и т.п., он только обидится и все. Самый мощный двигатель - только собственное желание, желание взглянуть на себя объективно, желание что-то поменять