Какой у вас размер одежды

Аноним 947: Дак это расстояние тоже от роста зависит!

Нет)

Аноним 947: Вот у меня проблема именно в талии.
Как ее сделать

У меня никогда не было лишнего веса и поплывшей талии, ну кроме беременностей конечно)) Поэтому как именно ее сделать из проблемного состояния не знаю, но немного представляю как не испортить) Правильное питание, во-первых. А во-вторых, большая ежедневная двигательная активность. Именно для пресса делаю всего 2 упражнения: вакуум и планку.

Питание и еще раз питание.

Аноним 947

Еще важна осанка. Проанализируйте какая она у Вас.

Аноним 947: Дак это расстояние тоже от роста зависит

Нет. У меня подруга ниже меня на 2-3 см, у нее талия узкая, длинная, и вот это расстояние большое.
А у меня оно короче, талия соответственно шире.

Еjidzе: Еще важна осанка. Проанализируйте какая она у Вас.

О да. С возрастом особенно. Начинаешь сутулиться, пузо вываливается сильнее. Мышцы кора короче надо укреплять.

Аноним 324: Нет

Я про пропорции соотношения окружности груди/бедер и талии.
90-60-90 разница 30 см
92-62-92 разница 30 см.
По этой разнице и смотрят тип фигуры. Талия по отношению к бедрам и груди стала шире? Нет. Те же % сохранились.

ancora85: очень часто это решается из-за природного строения ребер - точнее из-за эпигастрального угла.
Чем он шире - тем шире талия, даже при отсутствии жира и одних мышцах она не будет узкая и точеная.

Абсолютно верно. Строение ребер определяет талию.

Аноним 947: При 180 90 60 90 прямоугольник

Нет, это песочные часы.
И у моделей редко бывает 90-60-90. Это стереотип.

Аноним 947: Кто себя к 44 причисляет, напишите ог от об
Рост и вес

170см, 56~58 кг

ancora85:

Спасибо

Аноним 22: А ЗГТ у Вас присутствует?

Нет.