Как потолстеть?

Аноним 36: Как потолстеть?

Не волнуйтесь после 40 лет поправитесь. За 1 год , в период с 39 по 40 лет, прибавила 10 кг. Как???? Летом ещё брюки спокойно одевала, сейчас все малы. В марте 2024 г еще ходила на высоких каблуках, в мае уже перешла на плоскую подошву. И я не одна такая, много таких знаю, кто был худой и в 40 лет прилично прибавили. Ничего не менялось в рационе и в жизни. Видимо старость наступила.
При росте 173 см была 52-54 кг, сейчас уже 65 - 66 кг.

Аноним 36: Я беру у NATA66 5 кг

5 кг чего? Неоднозначно

Аноним 442: после 40 лет

Я вот слышала это « после» уже тонну раз.
После того, как откормишь ребёнка, после того, как ребёнок подрастет, после новогодних праздников, после моря, после выходных, после 30, после 35, после 40…..
Неоднозначно 😁

Аноним 36: После того, как откормишь ребёнка,

Я за беременность набрала 20 кг, с 54 кг изначально. После родов я специально худела. В 32 года я весила 55 кг и 173 см. Сейчас мне 40 лет я жирная, мне тяжело ходить, отдышка, а как скинуть эти 10 кг, а они не хотят уходить, я уже без хлеба ем, и пресс качаю, и нифига, а когда то в 35 лет быстро уходил и никаких проблем. Я первый раз стала пресс качать в 32 года, я даже на физ-ру ни разу не ходила, освобождение, ела сколько хотела.
А вы с какой целью хотите потолстеть? Чтобы что? Сменить весь гардероб? Чтобы была нагрузка на организм, ваш позвоночник не привык таскать лишние кг, это нагрузка на ноги, на спину.
У меня под титьками летом потело!!!! В жизни такого не было, сейчас они на размер больше, пузо появилось, как будто 3й месяц беременности, не одеть платье лапша. Да ну нафиг это желание поправится, а я ведь тоже хотела

Аноним 442: Чтобы что? Сменить весь гардероб? Чтобы была нагрузка на организм, ваш позвоночник не привык таскать лишние кг, это нагрузка на ноги, на спину.

Анарексия тоже не очень полезна🤷‍♀️
То, что нет сейчас никаких отклонений, не означает, что их не будет через год-два.
Мне было намного комфортнее и лучше в « старом» весе. У меня не стоит вопрос « легкого» ухода веса, у меня он просто не набирается без выявленных причин. Вы же понимаете, что психологический комфорт не менее важен физического.

Например, моя бабушка, была 47 кг при таком же росте, как у меня ( двое детей), моя тетя( ее дочь, тоже в таком весе, 51 год ей, трое детей), мой папа ( не знаю насколько корректное сравнение женщин и мужчин, но напишу. Сын бабушки) 56 лет, 63 кг, 175 рост.
Никто на диетах не сидел. Есть просто « золотая середина».

А мне не одеть платья не « в пол» не смотря на длинные и когда-то красивые ноги. Потому что сейчас они смотрятся ужасно.
Не надеть платье с открытыми плечами и руками.

Уникум: эндокринологу обратитесь еще, сдайте гормоны.

Была. Все в норме. В том- то и дело. Что даже на кортизол сдавала несколько раз, после критического веса ( стресс). Он тоже в норме. Потому что было предположение, что дело в нем. Когда уже «стандартное» все проверили. По гинекологии тоже все в пределах нормы. Я по работе и цитологию ежегодно сдаю. Ни-че-го.
Масло ем. И утром на тех же бутербродах, и в макароны ( когда они) добавляю, в картошку. В суп же масло не положить( обед).

Аноним 36: Анарексия

Это заболевание. Когда человек специально, нанося вред своему организму, худеет.

Аноним 36: бабушка, была 47 кг при таком же росте, как у меня ( двое детей), моя тетя( ее дочь, тоже в таком весе, 51 год ей, трое детей), мой папа

У вас генетически.

Аноним 36: мне не одеть платья не « в пол» не смотря на длинные и когда-то красивые ноги. Потому что сейчас они смотрятся ужасно.
Не надеть платье с открытыми плечами и руками.

Научитесь любить себя. Это только в вашей голове или вам кто то это говорит. Сейчас все вокруг хотят быть худой, вон все американские звёзды похудели как появилась возможность, также Агилера, ходит костями гремит, довольная.
Вы думаете что прибавите в весе и будете красоткой? А целлюлит, дряблая кожа, складки по бокам появятся, и тогда нужно идти в тренажерку, чтобы кожа в тонусе была. Вы такая наивная.

Аноним 36,

Идете в магазин и запасаетесь детской смесью- детское питание( сухое молоко), и орехи ещё. Ежедневно. Можно в сухомятку перед сном смесь и на перекусах. 100% история. Маме вес так поднимаем. Правда стоит ей перенести орз или понервничать- минус 4-5 кг. Снова начинаем схему.

Булки или бутерброды на ночь или мороженое с джемом. Можно еще семечки под фильмец и пару конфет. Отлично вес набирается!

Аноним 442: У вас генетически.

Все в « серединке» и я тоже была в этой самой серединке.

Аноним 442: Научитесь любить себя. Это только в вашей голове

Ну Вы же пишите

Аноним 442: как будто 3й месяц беременности, не одеть платье лапша

Или это только в одну сторону работает.
А у меня, как будто меня голодом морят🤷‍♀️

Аноним 442: красоткой

Объективно, мне так было лучше.

Аноним 442: складки по бокам появятся, и тогда нужно идти в тренажерку,

Ничего такого не было. Красивая .опа( потому что лестницы на работе и много приседаний). Все было хорошо и максимально комфортно.

Да много историй
Когда недобор или ела все , что хотела , а вес не менялся
А к 38-40 годам пошла прибавка . Я вот их тех, кто никогда не задумывался о диете . Лишнего веса не было . с 38 до 39 лет «поплыла». Побежала по врачам, а эндокринолог мне сказала - милочка Вы много кушаете . Я была возмущенна , мол всегда ела так и ничего . Она мне сказала - лимит исчерпан . Я подумала, что она просто врач плохой 😀. Но по итогу - реально приходится контролировать теперь, чтоб активность была и рацион «без булок»

Вам не комфортно в весе своем ? Или плохо себя чувствуете ?

Аноним 937: детское питание(

Много надо есть? Хотя бы примерно. Если сухой ее есть? Я б попробовала☺️
Я пробовала типа педиашур- тоже нет. Питание не пробовала.

Ника2015: Пельмени, тортики, выпечку едите?

Конечно. Без ограничений. Бутерброды, всякие пироженки, чипсы, торты, булочки, шаурму, пирожки, беляши… всё ем

Аноним 129: пару конфет.

Да я спокойно ем шоколадку целую вечером или пару пирожных.

Алкоголь тоже бывает. Крепкий не пью.а полусладкое и некрепкое- да.

Аноним 36: Ничего такого не было

Ну посмотрите на своих взрослых тетенек худых, не верю что у них нет целлюлита, дряблой кожи и пузика, попа как у 20летней стоит и титьки торчком, ага.
Хотите потолстеть - ешьте, вставайте и ночью ешьте, можно каждые 2-3 часа есть, по полной порции с хлебом.

Аноним 36: мне не одеть платья не « в пол»

Вы чегоо
Это же наоборот классно, когда худенькая . У меня коллега 167-47.. вся такая тростиночка 🔥

Аноним 36: Бутерброды, всякие пироженки, чипсы, торты, булочки, шаурму, пирожки, беляши… всё ем

🤔 А как у Вас с качеством кожи ?

Аноним 763: Вам не комфортно в весе своем

Психологический дискомфорт.

Я вот кстати не « фанатка» еды. Ограничения и голод переношу спокойно. Мой фаворит- кофе. От него мне сложно отказаться. А от еды- спокойно.

Аноним 36: от еды- спокойно

Даже чуть завидую. Я всю жизнь , как молотилка😀.А 2 года приходится ограничивать , печально

Зря Вы себя накручиваете . Уверена , что многие бы мечтали о таком весе, на фоне полного здоровья то еще

Аноним 763: как у Вас с качеством кожи

Знаете, в целом нормально. Когда только « началась» история, были проблемы типа высыпаний, но т.к. началось это после родов, возможно и не связано. Но кожа без п/к жировой клетчатки выглядит очень тонко. Видно венки и сосуды. Одна вена идет около глаза и ее видно, смотрится не очень. Даже за синяк можно принять. Это именно из за отсутствия жировой клетчатки. На руках такая же история с венами, на ногах.. раньше было не видно.
Но кожа чистая, комбинированная. Воспаления редко бывают. Не шелушится ( супер уходом не пользуюсь)

Аноним 36: Одна вена идет около глаза и ее видно, смотрится не очень

У меня тоже самое, но кожа с жировой клетчатой даже на лице 😀

Вот уверена, что Вы отлично выглядите . И только для самой себя «все не так»
Может Вам к психотерапевту ? ( без сарказма и зла)

Аноним 442: худых, не верю что у них нет целлюлита, дряблой кожи и пузика,

Так целлюлит никак не связан с весом. « пузика» нет. Даже после 3 родов. Ну вот нет и всё 🤷‍♀️ у моей мамы тоже нет ( 64 года, 2 детей. 48 кг, 158 см)
Я не говорю, что тетя выглядит на 20. Нормально она выглядит. +- на свой возраст.