48 лет, решила похудеть, есть лишние 10-13 кг. Худею медленно, пока 3-4 кг, но заметила, что поползло лицо.
Никогда не было носогубок и вот буквально вчера стали очень заметны, двойной подбородок (небольшой, конечно, чуть заметный) ушел, зато теперь на его месте повисла кожа.
Вопрос такой - это потом со временем подтянется, или так и будет висеть?
Или что-то можно будет сделать, кроме хирургии - массажи, уколы и т.д.?
Просто никогда не худела, не знаю, как там процессы идут. Понятно, кто сбрасывает 30 и больше кг, то там кожу нужно подтягивать, но когда небольшой сброс? Просто уже думаю, может, ну нафиг это похудение, фигура будет стройная, а лицо постареет? В целом всегда выглядела хорошо, моложе своих лет, морщин, заломов нет, ботокс даже не колю, т.к. некуда, био, мезо, аппаратные процедуры делаю.
Аноним 104
Аноним 473: медленно, пока 3-4 кг
За какое время? В нашем возрасте вообще худеть надо аккуратно. Массажи, процедуры и т.д. Иначе даже не стОит начинать.
Аноним 473
автор
Аноним 104: За какое время? В нашем возрасте вообще худеть надо аккуратно.
2 месяца, куда уж аккуратней
АноНИМ
Аноним 473,
Подтянется
Автор
Я с 70 на 6 кг худела всего,а лицо.. Оно и так у меня без щечек особо,а тут прям не очень. И что делать?
Когда я на 9 кг похудела,коллеги меня аккуратно спросили: ты здорова? Что случилось? Лицо схуднуло,пузо,правда,тоже,но оно малозаметней.
На лице и титьках было сразу видно. На пальцах ощущалось( кольца стали велики)
А потом всё вернулось и вес стоит на месте. Но сейчас снова хочу десяток кг сбросить.
Автор
FлёркА*: коллеги меня аккуратно спросили: ты здорова
Вот да☹️ Бесит! Хочется стройность,а лицо подводит. У нас коллега-лицо круглое,худоба ей к лицу только,хоть 10 потеряется,только чуть скулы появятся-самое то👌
52 мне. Нажрала себе диабет 2, любительница шоколадок, конфет и булочек.(( Худею, куда деваться. Жить то хочется и желательно с руками, ногами и глазами. С 20-х чисел сентября до сегодняшнего дня минус 7 кг (с 82 до 75). Минус энное число см с талии. Даже не знаю, сколько минус, исходные данные не замеряла. Просто практически свободно влезла в шорты, которые мне раньше были безнадёжно малы. В общем, ела Оля тОрты - не налезли шорты. Физнагрузка по 30 минут 2 раза в день аэробных и силовых. Плюс в промежутках на 5 минут упражнений разного калибра, как вспомню. Убрала белый сахар (заменила стевией или эритритолом), всё из белой муки, белый рис.
Аноним 104
У меня вес большой. Сейчас вот 106. И это уже минус 10 кг. Лицо поплыло. Мне 50+. Пока были полные щёки. не так заметно было. Но здоровье важнее.
Аноним17
Мне 47, почти 48. За два года минус 22 кг. Рост 156, вес 63 сейчас.
Кожа - да, тонус ушёл, потом подключила эндосферу, стало много лучше. Лицом тоже занимаюсь, но.. 47 - уже не торт, и мне пофиг. Никто 20 не даст, но 40-42 вполне себе говорят. Мож, конечно, врут...
Мне нравится, как выгляжу, с лишним весом 10 лет назад выглядела хуже, чем сейчас.
Аноним 473
автор
Была раньше здесь: Физнагрузка по 30 минут 2 раза в день аэробных и силовых. Плюс в промежутках на 5 минут упражнений разного калибра, как вспомню. Убрала белый сахар (заменила стевией или эритритолом), всё из белой муки, белый рис.
Круто.
У меня такой же исходник, но с 1 сентября только 3, иногда 4 кг
Также убрала полностью все мучное, сладкое, гарниры типа риса и макарон я и раньше не ела, у меня на гарнир всегда овощи. И все, вес встал.
Правда 2 раза в день спортом заниматься, конечно, не могу, у меня 2-3 раза в неделю.
А с лицом как у вас?
Так получилось. В 20-х числах сентября попала в хирургию с флегмоной левого предплечья. Лежала 2 недели. Там и нашли диабет 2. Кололи инсулин, так как сахар был 18 - 20. Так и похудела.
Аноним 473: А с лицом как у вас?
Да даже не знаю. По возрасту. Понятно, плывёт вниз, но не сильно. Когда голову вперёд наклоняю, под подбородком складка собирается.
Аноним 59
Аноним 473: 48 лет, решила похудеть, есть лишние 10-13 кг. Худею медленно, пока 3-4 кг, но заметила, что поползло лицо.
В нашем возрасте уже приходится выбирать: или задница, или лицо
Как говорила незабвенная Катрин Денёв
Я лично выбираю здоровье, поэтому стройность. Лицо конечно, обвисает и худеет первым
Всё не то...
Я на Кето за 40, идёт сушка организма на этой диете и лицо не поплыло.
Мне 46. Похудела на 12 кг. Ничего не обвисло. Средиземноморская диета
Здоровье важнее.
Аноним 473
автор
Дончик.: Мне 46. Похудела на 12 кг. Ничего не обвисло.
Калина Малиновa®: Ничего не висело никогда. Тк косметолог регулярно.
У меня не прям обвисло, если вам не сказать, вы и не заметите
Просто я-то знаю, как было, и как стало. Т.е. немного изменения есть, а я в начале пути, т.е. может стать еще хуже.
Косметолог тоже регулярно, но т.к. не было этой проблемы, то обычно это био, мезо, фото, пилинги....
С кожей под подбородком, например, что можно сделать?
Аноним 466
С лицом у всех по-разному. Т к кроме жирка еще и отеки сходят. Собственно, они первыми и уходят с лица. Поэтому у кого были сильные отеки, то и разница сильная, заметно плывет всё в итоге даже от 5 кг.
Аноним 473
автор
Аноним 466: С лицом у всех по-разному. Т к кроме жирка еще и отеки сходят. Собственно, они первыми и уходят с лица. Поэтому у кого были сильные отеки, то и разница сильная, заметно плывет всё в итоге даже от 5 кг.
у меня вообще нет отеков, даже не знаю, как они выглядят
Аноним 522
Мне кажется, тут зависит от количества многое. Но да, многие так говорят- с возрастом надо выбирать, или лицо, или талия((
Аноним 889
Хотела тему создать, а тут есть уже.
Мне 51, за последние 3 года каждый год плюс 3 кг. Вешу сейчас по верхнему краю нормы для моего роста.
Мне тяжело ходить, спина болеть стала.
Как худеть? Занимаюсь йогой 3-4 раза в неделю, работа сидячая. Ем немного. Сахара, хлеба нет.
Были булка утром с кофе, сейчас уберу нафиг ее.
Что делать, как худеть?
У меня отеки точно есть несколько кг, появился второй подбородок, лицо такое повисшее стало от него
Аноним 889
Всё не то...: Я на Кето за 40
Это что такое? Обычная Кето?
Аноним 463
Едим достаточно белка пока худеем. Это очень важно. И худеем по 2 кг в месяц. Быстрее не надо.
48 лет, решила похудеть, есть лишние 10-13 кг. Худею медленно, пока 3-4 кг, но заметила, что поползло лицо.
Никогда не было носогубок и вот буквально вчера стали очень заметны, двойной подбородок (небольшой, конечно, чуть заметный) ушел, зато теперь на его месте повисла кожа.
Вопрос такой - это потом со временем подтянется, или так и будет висеть?
Или что-то можно будет сделать, кроме хирургии - массажи, уколы и т.д.?
Просто никогда не худела, не знаю, как там процессы идут. Понятно, кто сбрасывает 30 и больше кг, то там кожу нужно подтягивать, но когда небольшой сброс? Просто уже думаю, может, ну нафиг это похудение, фигура будет стройная, а лицо постареет? В целом всегда выглядела хорошо, моложе своих лет, морщин, заломов нет, ботокс даже не колю, т.к. некуда, био, мезо, аппаратные процедуры делаю.
За какое время? В нашем возрасте вообще худеть надо аккуратно. Массажи, процедуры и т.д. Иначе даже не стОит начинать.
2 месяца, куда уж аккуратней
Аноним 473,
Подтянется
Я с 70 на 6 кг худела всего,а лицо.. Оно и так у меня без щечек особо,а тут прям не очень. И что делать?
Когда я на 9 кг похудела,коллеги меня аккуратно спросили: ты здорова? Что случилось? Лицо схуднуло,пузо,правда,тоже,но оно малозаметней.
На лице и титьках было сразу видно. На пальцах ощущалось( кольца стали велики)
А потом всё вернулось и вес стоит на месте. Но сейчас снова хочу десяток кг сбросить.
Вот да☹️ Бесит! Хочется стройность,а лицо подводит. У нас коллега-лицо круглое,худоба ей к лицу только,хоть 10 потеряется,только чуть скулы появятся-самое то👌
52 мне. Нажрала себе диабет 2, любительница шоколадок, конфет и булочек.(( Худею, куда деваться. Жить то хочется и желательно с руками, ногами и глазами. С 20-х чисел сентября до сегодняшнего дня минус 7 кг (с 82 до 75). Минус энное число см с талии. Даже не знаю, сколько минус, исходные данные не замеряла. Просто практически свободно влезла в шорты, которые мне раньше были безнадёжно малы. В общем, ела Оля тОрты - не налезли шорты. Физнагрузка по 30 минут 2 раза в день аэробных и силовых. Плюс в промежутках на 5 минут упражнений разного калибра, как вспомню. Убрала белый сахар (заменила стевией или эритритолом), всё из белой муки, белый рис.
У меня вес большой. Сейчас вот 106. И это уже минус 10 кг. Лицо поплыло. Мне 50+. Пока были полные щёки. не так заметно было. Но здоровье важнее.
Мне 47, почти 48. За два года минус 22 кг. Рост 156, вес 63 сейчас.
Кожа - да, тонус ушёл, потом подключила эндосферу, стало много лучше. Лицом тоже занимаюсь, но.. 47 - уже не торт, и мне пофиг. Никто 20 не даст, но 40-42 вполне себе говорят. Мож, конечно, врут...
Мне нравится, как выгляжу, с лишним весом 10 лет назад выглядела хуже, чем сейчас.
Круто.
У меня такой же исходник, но с 1 сентября только 3, иногда 4 кг
Также убрала полностью все мучное, сладкое, гарниры типа риса и макарон я и раньше не ела, у меня на гарнир всегда овощи. И все, вес встал.
Правда 2 раза в день спортом заниматься, конечно, не могу, у меня 2-3 раза в неделю.
А с лицом как у вас?
Мне 51. Худела за 4 месяца на 12кг на строгом кето. Плюсом активное кардио 2-3 раза в неделю и два курса LPG массажа. Ничего не поплыло и не обвисло.
Так получилось. В 20-х числах сентября попала в хирургию с флегмоной левого предплечья. Лежала 2 недели. Там и нашли диабет 2. Кололи инсулин, так как сахар был 18 - 20. Так и похудела.
Да даже не знаю. По возрасту. Понятно, плывёт вниз, но не сильно. Когда голову вперёд наклоняю, под подбородком складка собирается.
В нашем возрасте уже приходится выбирать: или задница, или лицо
Как говорила незабвенная Катрин Денёв
Я лично выбираю здоровье, поэтому стройность. Лицо конечно, обвисает и худеет первым
Я на Кето за 40, идёт сушка организма на этой диете и лицо не поплыло.
Я худела. На Дюкане. Но я в принципе и ем всю жизнь по нему, даже не зная про его диету.
Ничего не висело никогда. Тк косметолог регулярно.
Мне 46. Похудела на 12 кг. Ничего не обвисло. Средиземноморская диета
Здоровье важнее.
У меня не прям обвисло, если вам не сказать, вы и не заметите
Просто я-то знаю, как было, и как стало. Т.е. немного изменения есть, а я в начале пути, т.е. может стать еще хуже.
Косметолог тоже регулярно, но т.к. не было этой проблемы, то обычно это био, мезо, фото, пилинги....
С кожей под подбородком, например, что можно сделать?
С лицом у всех по-разному. Т к кроме жирка еще и отеки сходят. Собственно, они первыми и уходят с лица. Поэтому у кого были сильные отеки, то и разница сильная, заметно плывет всё в итоге даже от 5 кг.
у меня вообще нет отеков, даже не знаю, как они выглядят
Мне кажется, тут зависит от количества многое. Но да, многие так говорят- с возрастом надо выбирать, или лицо, или талия((
Хотела тему создать, а тут есть уже.
Мне 51, за последние 3 года каждый год плюс 3 кг. Вешу сейчас по верхнему краю нормы для моего роста.
Мне тяжело ходить, спина болеть стала.
Как худеть? Занимаюсь йогой 3-4 раза в неделю, работа сидячая. Ем немного. Сахара, хлеба нет.
Были булка утром с кофе, сейчас уберу нафиг ее.
Что делать, как худеть?
У меня отеки точно есть несколько кг, появился второй подбородок, лицо такое повисшее стало от него
Это что такое? Обычная Кето?
Едим достаточно белка пока худеем. Это очень важно. И худеем по 2 кг в месяц. Быстрее не надо.
А протеиновые коктейли можно?