Девочки, всем привет!
Моя знакомая в эйфории второй месяц: записалась на марафон, ОЧЕНЬ небесплатный. Проходит, худеет.
Мне тоже вроде как охота стало.
1) Есть здесь дамы, кто побывал и довольны/ недовольны
2) Есть ли те, кто слышал/ читал в принципе о данном методе и может что-то посоветовать ( книгу, статьи).
По этой теме нашла на русском языке только книжку дядечки- диетолога, но в доступе нет, книжку надо купить.
В сомнениях.
Про метод не слышала. Погуглила мельком, пишут, что меню очень скудное и что если просто по меню этому питаться, то итак похудеешь.
Я в свое время проходила питание от Медушкиной, мне не надо было, с мужем за компанию. Муж скинул 10% веча примерно, от веса более 100 кг. Я скинула тоже 6%, но от веса 55 кг. Ну и вообще такой тип питания мне не зашел - много овощей, белка, питание частое. А мужу - прекрасно. Там по меню постоянно ешь, ощущаешь себя поросенком на откорме. И на всякую ерунду не особ тянет.
Резюмирую))) Может, вам просто меню взять по той программе и начать так питаться? или обязательно заплатить стопятьсот тысяч, чтобы сработало)))
Анна Нимская,
Тоже мысль такая проскользнула, но нетути ничего в свободном доступе, вот не поверите. Именно у этого автора.
Все тайнами и секретами обложено: платите деньги, тогда все узнаете.
Из инета только узнала, что основатель метода американка, но ее книга не переведена на русский и не купить.
Yuliya2312,
Спасибо.
Да, у меня тоже подруга проходила+ я сама проходила по 1 неделе бесплатные у нее.
Знаю о системе, но на полный курс не решилась пока.
Как раз напрягает это мощное участие в виде кураторов, вечные миллион заданий, а, главное, я готовить так не смогу. И то, что просят есть, для меня нереально.
Поэтому сдулась.
Но, возможно, летом, в отпуске?
Плюс основное, что она говорит - вода, еда без соли, вред сладкого, клетчатка - я итак всю жизнь соблюдаю.
А у вас сколько уже времени прошло и какой был вес изначально?
Аноним 662
Я несколько лет назад по этой системе похудела на 14 кг за 6 месяцев. Но спустя 4 года набрала обратно этот вес. Худела во время марафона комфортно - основное за счёт чего худеют - отказ от сахара, быстрых углеводов, дают меню на определённый каллораж. В принципе вкусно, нормально, много заменяемых продуктов. Но, к сожалению, системой это для меня не стало. Возврат на обычное бесконтрольное питание сделал своё дело.
Аноним 662
уа-уа: А как же десятки тысяч счастливчиков?
Не все отзывы правдивые. Во-первых, просят отзывы написать (типа у кого лучший результат). Во-вторых, на фото до и после, женщины используют фото многолетней давности. Условно похудели на 15 кг, а на фото из кругляша в стройняшку, где явно разница не менее 30кг. Это мы заметили ещё во время прохождения программы. Но этот факт не умаляет результат женщин - худеют.
Аноним 88
Разводилово все эти марафоны, потому что причин ожирения более 50, да и состояние здоровья надо учитывать. При быстром снижении веса через некоторое время все возвращается назад с плюсом, так как постоянно сидеть на диетах невозможно , а причина набора веса чаще всего - нарушение метаболизма, эндокринные проблемы. И не забывайте про гомеостаз. Не рискуйте здоровьем.
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
Девочки, всем привет!
Моя знакомая в эйфории второй месяц: записалась на марафон, ОЧЕНЬ небесплатный. Проходит, худеет.
Мне тоже вроде как охота стало.
1) Есть здесь дамы, кто побывал и довольны/ недовольны
2) Есть ли те, кто слышал/ читал в принципе о данном методе и может что-то посоветовать ( книгу, статьи).
По этой теме нашла на русском языке только книжку дядечки- диетолога, но в доступе нет, книжку надо купить.
В сомнениях.
Никто ничего не слышал? Совсем?
Да как так?
А как же десятки тысяч счастливчиков?
Суть в чем? Если кратко
Аноним 738,
Дак 2 вопроса у меня.
Ответьте, если можете.
Про метод не слышала. Погуглила мельком, пишут, что меню очень скудное и что если просто по меню этому питаться, то итак похудеешь.
Я в свое время проходила питание от Медушкиной, мне не надо было, с мужем за компанию. Муж скинул 10% веча примерно, от веса более 100 кг. Я скинула тоже 6%, но от веса 55 кг. Ну и вообще такой тип питания мне не зашел - много овощей, белка, питание частое. А мужу - прекрасно. Там по меню постоянно ешь, ощущаешь себя поросенком на откорме. И на всякую ерунду не особ тянет.
Резюмирую))) Может, вам просто меню взять по той программе и начать так питаться? или обязательно заплатить стопятьсот тысяч, чтобы сработало)))
Анна Нимская,
Тоже мысль такая проскользнула, но нетути ничего в свободном доступе, вот не поверите. Именно у этого автора.
Все тайнами и секретами обложено: платите деньги, тогда все узнаете.
Из инета только узнала, что основатель метода американка, но ее книга не переведена на русский и не купить.
уа-уа,
а у знакомой взять? Не даст?
https://www.kp.ru/doctor/zdorovyj-obraz-zhizni/metabolicheskaya-dieta/?ysclid=lpmovin8t8307197596 Не поняла, реклама чтоль? Что тут секретного. Берите да худейте. Бесплатно. Или только за деньги можно ?
АноНИМ,
Спасибо, не находила такого материала, почитаю.
Yuliya2312,
Спасибо.
Да, у меня тоже подруга проходила+ я сама проходила по 1 неделе бесплатные у нее.
Знаю о системе, но на полный курс не решилась пока.
Как раз напрягает это мощное участие в виде кураторов, вечные миллион заданий, а, главное, я готовить так не смогу. И то, что просят есть, для меня нереально.
Поэтому сдулась.
Но, возможно, летом, в отпуске?
Плюс основное, что она говорит - вода, еда без соли, вред сладкого, клетчатка - я итак всю жизнь соблюдаю.
А у вас сколько уже времени прошло и какой был вес изначально?
Я несколько лет назад по этой системе похудела на 14 кг за 6 месяцев. Но спустя 4 года набрала обратно этот вес. Худела во время марафона комфортно - основное за счёт чего худеют - отказ от сахара, быстрых углеводов, дают меню на определённый каллораж. В принципе вкусно, нормально, много заменяемых продуктов. Но, к сожалению, системой это для меня не стало. Возврат на обычное бесконтрольное питание сделал своё дело.
Не все отзывы правдивые. Во-первых, просят отзывы написать (типа у кого лучший результат). Во-вторых, на фото до и после, женщины используют фото многолетней давности. Условно похудели на 15 кг, а на фото из кругляша в стройняшку, где явно разница не менее 30кг. Это мы заметили ещё во время прохождения программы. Но этот факт не умаляет результат женщин - худеют.
Разводилово все эти марафоны, потому что причин ожирения более 50, да и состояние здоровья надо учитывать. При быстром снижении веса через некоторое время все возвращается назад с плюсом, так как постоянно сидеть на диетах невозможно , а причина набора веса чаще всего - нарушение метаболизма, эндокринные проблемы. И не забывайте про гомеостаз. Не рискуйте здоровьем.