И снова: «Ем, что хочу и худею». ДУБЛЬ 3 со стр.615

Идущая за мечтой (GADuKa),
Поздравляю!
Ты кстати на одной диете или ещё спорт подключила?

Девы, можно к вам в ветку?)

А я все 55 жду......так надеюсь увидеть их на этой неделе.....когда то, это было моей мечтой...похудеть до 55...не знаю, почему вдруг взбрела цифра 53 еще

Идущая за мечтой (GADuKa): Боюсь сглазить, но сегодня 56,4 (-400)

умничка...так держать!!!!!

Vesnuwka443 ,
У вас же ещё дневник ведётся, да?
Я видела там фото - зачем худеть? Спорт девушка...

RomahaAlenka: У вас же ещё дневник ведётся, да?
Я видела там фото - зачем худеть? Спорт девушка...

веду ага....
дак есть спорт....но он один с лишним весом не справляется((((((

RomahaAlenka,
Кстати, ваши фото тоже видела)
У вас хорошая фигура, вы зачем худеете?))))))))

Vesnuwka443 ,
))) у меня в дневнике в нач посте я обьемы писала - грудь равна пузу
Этим все сказано

Vesnuwka443 ,
Можно к вам в ветку?))

RomahaAlenka: ))) у меня в дневнике в нач посте я обьемы писала - грудь равна пузу

у меня пузо было ровно бедрам .щас конечно получше ситуация, но еще пахать и пахать))))
поэтому и худею.....надо пузо еще см на 10 уменьшить))))а оно просто спортом не уменьшается

RomahaAlenka: Можно к вам в ветку?))

Да конечно)))))

RomahaAlenka: Поздравляю

Спасибо

RomahaAlenka: на одной диете или ещё спорт подключила?

Я вообще без диеты.
Просто стараюсь вечером не есть углеводы.
Спорт - да. Минимум 3 раза в неделю, обычно 4.

Vesnuwka443 автор темы:

Спасибо

Аноним 191: Петушка хвалит кукуха, за то что хвалит он петушку.

хм....вы не согласны с тем, что у человека фигура хорошая?
а сказано было к тому, что там лучше чем у меня...и то человек худеет.....мне то уж грех не худеть при моих данных....

Идущая за мечтой (GADuKa),
Как с малышом совмещаешь? Отпускает кто или приспособилась с ним типа игр?

Vesnuwka443 автор темы: а оно просто спортом не уменьшается

Блин да! Но конфетки я все равно кушаю)))

RomahaAlenka: Блин да! Но конфетки я все равно кушаю)))

дак я тоже.....без них не худеется мне никак(((((((((

Vesnuwka443 автор темы: без них не худеется мне никак(((((((((

Идущая за мечтой (GADuKa),
Бм в топку! Если старшенькая не малышка - можно.) все так делали и делают)
А я дома приспособилась и даже не в сон-час))) я виртуоз)))))))

Vesnuwka443 автор темы: Ну да, всякие приложения значительно упрощают это дело
Я если бы считала вручную, давно бы наверное забросила

вы про какие приложения - кол-во съеденного считать или рассчитывать калорийность домашней еды?

Шмель: ы про какие приложения - кол-во съеденного считать или рассчитывать калорийность домашней еды

я все считала в приложениях....вручную ничего не считала!
Хотя на одном сайте это делала....

Vesnuwka443 ,
и где считать калорийность блюд?
Я тут салат считала из 4-х ингридиентов, два раза сбивалась..))) Считала все и бжу.

Шмель: и где считать калорийность блюд?
Я тут салат считала из 4-х ингредиентов, два раза сбивалась..))) Считала все и бжу.

на сайте калоризатор все делаю....там же и питание свое веду и высчитываю калорийность блюд....
Там есть вкладка АНАЛИЗАТОРЫ....там считаю

Vesnuwka443 ,
не замечала, поищу.
А салатик быстрый и вкусный получился:
Горбуша из консервы, горошек зеленый консервированный, два яйца, зеленый лук (с мужем сошлись, что лучше репка пойдет), заправка йогурт греческий Теос (Савушкин).
Первый йогурт, который мне полностью понравился в качестве заправки салата.

Всем привет!
Лиза Веснушка, рада за твой прогресс! Вот умничка

Идущая за мечтой (GADuKa): Но тут бывшенький узнал, начал угрожать, что по закону не имею права оставлять детей одних. Так что теперь с бабушкой надо договариваться.

Ксюш, раз такой УМНЫЙ, пусть приходит и сидит со своими детьми

Аноним 191: Петушка хвалит кукуха, за то что хвалит он петушку.

анонимам обязательно надо влезть со своим важным мнением

Шмель: заправка йогурт греческий Теос (Савушкин)

надо запробовать!
я тут недавно пива напилась от души 2,5 литра за вечер! и грамм 300 роллов!
уухх нехило привесила потом
сейчас возвращаюсь к исходной позиции

Шмель,
Спасибо за наводку про йогурт - буду пробовать

Девы, а нафига вы каждый день взвешиваетесь? Мне тренер говорил раз в неделю не чаще