Минус 60: Легкое лето!!!

Молодая_жена сейчас посмотрела, во всем шоколаде по 30 гр жира примерно ...
как жить ) умора!
ЮКО Первые 5 кг сброшены! Поздравляю! Желаю не терять инерции!

У меня, девочки, сегодня тоже радость: весы показали первую 5!!!!
59,7

Доброе утро! на весы не ходила. Признаюсь, вчера вечером нарушала.
сегодня завтракала мюслями, перекус позже будет хлебец с сыром
обед: творог 100 гр., хлебец
ужин: не знаю еще ..
вообще получается, что заканчиваю работать в 15, до дома добираться час, т.е. в 16 буду, в 17:30 выезжать на встречу с одногруппниками ) Как вариант можно дома поесть, а в кафе уже только чаек зеленый пить )

Доброго утречка)))Красавицы
Всем счастья и любви))Радости и солнышка)))

Весенняя

так.:
первое: успокоиться,просто так ничего не бывает))
Водичка задержалась?
пиши что попадает в твой рот,в какое время, когда,сколько физ нагрузки)))
объемы уходят? )))

Анчутка:) Да, вкусно!

это главное,радость моя)))

ТанюшаРысюша

Умница!Будем ждать возвращения))Пусть все удасться!И получится)))

Доброе утро, худые!
На весы проспала, галопом все с утра. Вчера дядя мой приехал в гости, засиделись до 12, сегодня еле глаза разодрала и с кровати с третьего будильника только себя соскребла

ТанюшаРысюша удали меня из таблички!

lightlanochka и из собоя тоже, все равно фоты не показывает

любой ваш каприз, красавицы
Тане - удачи во всем-при всем!!!

Весенняя а меня задружите в собой. фоты покажу

захады а есть фотки в стиле ДО и ПОСЛЕ похудения? тебе ж совсем чуть-чуть осталось вроде, да?

limpopus 05/07- регистрация, 06/07- днем улетаем в Крым,

а чей-то я думала наоборот? ну тогда и хорошо. Медовый месяц

эльфрен У меня, девочки, сегодня тоже радость: весы показали первую 5!!!!
59,7

ух ты!!! молодчина!!!! представляю твой восторг!!!!

Всем привет! Чтойто я сегодня в плюсе, немогу понять с чего...

эльфрен весы показали первую 5

молодечик!
у меня кажется -100)) на завтрак опять объелась - так теперь плохо, ну вот какая тут может быть анорексия (с маминых слов) если я вечно меры не вижу на обед снова салатик из помидор и сыра)))) на ужин творог+чернослив и апельсинчик))
всем позитвного дня

всем привет!
всем худышам !!!)))

lightlanochka

Ты, Света, правда, так мало ешь. Сразу по-столько ела, или уменьшала со временем? Тоже хочу уменьшать количество. На завтрак съела один перец фаршированный и кофе. На обед курогрудку с бульоном, на ужин, наверное, салат огуречно-помидорошный с кефиром. Это много по твоим меркам или пойдет?

ЮКО Сразу по-столько ела, или уменьшала со временем?

я ела как слон ищас почти так же)))) в обед ужин если еще удается до 350гр порции делать, то в завтрак как ни стараюсь выходит минимум 500гр сегодня и того больше, аж до полпервого еще плохо было... ща вроде промялась, пока готовила обед)))

Рыся так.:
первое: успокоиться,просто так ничего не бывает))
Водичка задержалась?
пиши что попадает в твой рот,в какое время, когда,сколько физ нагрузки)))
объемы уходят? )))

ушло только 2 см в талии и 4 в животе. Ем вообще уже мало.Пью много, физ нагрузки приостановила (массаж делала 3 дня баночный и ручной на животе). Сегодня сходила в кедровую бочку. ставили температуру на минимум (мне нельзя перегреваться) в итоге после бочки и после обеда- 600 грамм . Бочка точно килограмм мне скинула. В итоге сейчас мой вес 65,4 ( -2.3 кг за 12 дней )

Веничка Какие лучше и точнее.

берите икеевские. Я уже их ненавижу

Всем привет! Я сегодня забывашка сижу на работе, сильно голова болит

Sweetgirla

Алл, с выздоровлением

Весенняя только 2 см в талии и 4 в животе

не фига себе только)))
ЦЕЛЫХ 6 см в сумме..
И это,может хватит взвешиваться после каждого чиха?)))
может стоит просто принять факт того,что ты худеешь,как факт))

Весенняя Ем вообще уже мало

наедаешься?

Рыся наедаешься?

утром да. В обед нет и вечером нет

Кто чем ужинал? У меня курочка без ничего была. В мульте тушила. Ужин состоялся до 18. Я хорошая

marsyc Ужин состоялся до 18. Я хорошая

а я не хорошая - самсу слопала с растройства - зато вкууусно))))

lightlanochka

Весенняя В обед нет и вечером нет

зря))))

Мой рабочий день подходит к концу. Поеду домой, выпью чаю без ничего( только с за варкой ) и под бочок к мужу. Искренне надеюсь, что ночного визита Жоры не случится

Сглазила : это я про рабочий день

marsyc

спасибоооо!!!!!!!!!!!!!

62300
Весы с утра порадовали!

Доброго утра пятницы!
прекрасного настроения, добра и счастья!
))

Sweetgirla

урааааа!!!!!!!!!!!
девчатам цветы
Ксюшке как всегда)))