Минус 60: Легкое лето!!!

Доброго утречка!!!Отличного настроения и хорошего денечка!
Всем становится еще прекраснее и ближе к мечте!
В табличку 58,5))

КлепаБредовaя

тебе можно)))
Тем,кто болеет- можно слабости)))

Kosan Основной орган пищеварения это мозг

это у всех так)))
он же и основной орган нажратия

Доброе утро! пусть в табличку будет 65.5
1ый завтрак мюсли
2ой завтрак хлебец с варенцем
обед: омлет
ужин хочу такой: творог с черносливом, яблочком и апельсинкой блендером взбить

Молодая_жена обед: омлет

а можно?

всем приветки!
на весах вчерашняя рыба и клубника в сахаре так что им даю два дня чтоб проваливали, в табличку 59,1
завтракала слойками с клубникой и с карт/пюре и чайком из шиповника.
на обед не решила ничего. может овощную заморозку потушу....или вообще без обеда - разгрузиться как то хочется
на ужин фрукты.
пошла шуршать по делам - куча планов на день... вот все время думаю - почему в сутках так мало часов - мне их никогда не хватает, хотя бы на часика три побольше, или лучше на пять, чтоб еще успевать высыпаться))))... ну это так философия... всем хорошего дня!

Всем привет! Бездельничаю на работе( надо зарабатывать , а у нас народу мааало
Вес для таблички 71,2. Если по чеснАку , то иногда с нарушениями ,но вес-то уходиь и слава Богу.

Девочки, всем привет!
Я пропадун-опаздун
В табличку 60,2
+200 за неделю. Это не я виновата, а черешня, будь она неладна!!! Сознаюсь, я черешневый наркоман. Как вижу ее, начинает трясти мелкой дрожью пока не слопаю. А попадалась она мне на глаза и вечерами Так что не виноватая я, она сама пришла

Приветик, вес в табличку 79,00, было бы меньше но

эльфрен Это не я виновата, а черешня, будь она неладна

и

эльфрен я черешневый наркоман

Вчера вечером слопола тарелку черешни.

В табличку 87

Рыся а можно?

да, на обед можно
на ужин тоже как бы можно, но там берется на 1 одно яйцо 1 столовая ложка молока.

Всем привет! В табличку 71.8 новая цифра
Я на неделе 2 раза тоже черешню ела, но отвесы были все-таки, хоть и небольшие.

Девчонки, мама моя на прошлой неделе тоже много черешни с'ела и у нее возникла страшная аллергия все лицо отекло. Она пошла в больницу и ее отругали,что скорую не вызвала,очень страшно было на нее смотреть,сроду ничего подобного небыло,черешня накачаная была. Брали в одном и том же месте... дешевую.

FлёркА*

ничего себе, ну мы уже не первый раз берем у нас в киоске, нормально вса. Да и съела я всего маленькую тарелочку , ну не смогла я удержаться!!!

всем приветик. В табличку 57,3 не похудела

Доброе утро Для таблички 51. 2 день инет только в телефоне

у меня обед все таки состоялся: чечевица+морковь и цв.капуста на пару+зелень.
уложила мелкого спать - пойду шитьем заниматься)))

Ну вот, все отчитались и попрятались? А где обеденный отчет и фото еды? Алла, Ксюша, как самочувствие?

marsyc где обеденный отчет и фото еды

рановата

Отчет: обед: тушеное мяско+гавайская смесь+котлетка))
Девчонки,посоветуйте,чего б такого полезного в термосе заварить?
Шиповник пробовала- мелкий обсыпался))
Ромашку?

Хочется поговорить и много кого процитировать,но с тел не получается ,я на работе. Дома комп с субботы не включала. Все делааа)

Такой омлет вкусный получился в микроволновке на работе! до этого делала - какой-то он сухой был
а тут пышненький ) делала вроде бы как всегда(молоко, яйца, немного соли; взбила одноразовой вилочкой и в микру)

Молодая_жена в микроволновке

на сколько ставила и сколько яиц?

Рыся б такого полезного в термосе заварить

имбирный чай (имбирь+лимон+мед) ,вкуснятина и жирок гоняет
На обед был рис с овощами + тефтельки, яблоко.
На ужин кефир с клетчаткой, чернослив, яблоко.

Веничка имбирный чай (имбирь+лимон+мед) ,вкуснятина

на любителя - я наслушалась советов заварила - потом два дня меня тошнотворный запах от этого напитка преслдовал

Девочки, привет.
Таблицу вывесила - любуйтесь
Позже попишу. Некогда

(Клепа)

Всем привет!
Выходные был хороший зажор, день рождения, свадьбы.
три дня пила спиртное, вино, шампанское, ну и еда не по системе. Результат +2кг за три дня
Но правильное питание творит чудеса за вчера ушло -1,1 кг.
Посмотрим, что завтра весы покажут.Мой вес сегодня 57кг

Веничка имбирный чай (имбирь+лимон+мед)

lightlanochka на любителя - я наслушалась советов заварила - потом два дня меня тошнотворный запах от этого напитка преслдовал

завтрак как всегда печенье.
обед куриная ножка и цветная капуста на пару.