Система минус 60. Новые мы в Новом году!

Доброе утро :-) у меня тоже сегодня -500 ура!!!!

сделано с душой

Молодец!!!! ;)

Всем привет,
-300!!!

Привет, девули!
Я без цитирований - комп сдох(((. Вчера пропал сначала звук, а потом приехал Петька, стал его смотреть, а комп возьми и сдохни совсем.
Короче, забрал его с собой, будет смареть.
Отвесницы, браво-брабо вам!

Всем привет! Я сегодня без весов, че то видимо жрать больше хотела, чем взвеситься Всем удачных выходных!

Рыся
-500

сделано с душой
-500

limpopus
-300

Молодцы девчата!

ха! мой Петька - фокусник, не иначе!
уже вернул мне комп! все робит космически быстро
звкуковуху поменял... тока пока проверить не могу - дрыхнут некоторые

какие новости, девочки?

simona87

а ты меня игнорируешь, да? :P

Деффка
а ты меня игнорируешь, да?

это почему же??? Даже не собиралась :) просто процитировала только тех кто отвес написал ;)

Деффка
уже вернул мне комп! все робит космически быстро

поздравляю :)

Деффка

Поздравляю с возвращением в родные края)))
Я сегодня каюсь,нарушала,и не исключено,что еще продолжу, взвешаться завтра не удастся))) ;)
Но я всех люблю))

:) Всем привет!Всех люблю! Хотя и не в строю!
:)

[img]www.failopomoika.com/forums/monthly_11_2012/user33542/post930308_img1_c4b898a17339ef5c9dea6fdbbc3d0307.jpg[/img]

Всем привет!
+300! выходные )))))))))

Вчера в Ашане купила крупы ячневую и пшенную, на обед можно?

Привет всем!
че-то тихо у нас тут... Все жруть?
Я - нет, я болею. С утра поели овсяночки. На обед будет гречка либо с курицей, либо с рыбой, еще не придумала... И много чая с малиной или лимоном. Задолбалась уже болеть, если честно :(

limpopus
крупы ячневую и пшенную, на обед можно?

неа... нельзя.
Тока наверное уже поздно, да?

КлепаБредовая
Все жруть?

жрут
+600 за выходные

КлепаБредовая
ока наверное уже поздно, да

да нет, я пока узнала, еще не варила

Всем привет а у меня -900

Lеnchik
-900

• поздравляю

Спасибочки))

Венеция
+600 за выходные

limpopus
+300! выходные )))))))))

Девчонки,а они еще не закончились)))
Я сегодня в строю)) ;)

Lеnchik
-900

Умница!!!

Всем приветище! Девочки, с вами хочу!!!!!!!!!!!!!!!!! :t_0032:

пойду пока для настроя с 1-й страницы всё почитаю :)

Аметиста
Девочки, с вами хочу!!!!!!!!!!!!!!!!!

Привет!!!заходи,всегда рады новичкам))
Правда,в выходные тут не многолюдно))
Но я -тут))) ;)
Чем планируешь ужинать?)) :)
Какой вес,к чему стремишься7 :)

Рыся
Привет!!!заходи,всегда рады новичкам))
Правда,в выходные тут не многолюдно))
Но я -тут)))
Чем планируешь ужинать?))
Какой вес,к чему стремишься7

Привет-привет)))) Я когда-то давно уже начинала с форумом худеть, года 2 назад, был результат. но потом забила - увы((((( Прошлой весной опять взялась за ум, опять хороший результат и опять нашла повод забросить. Сегодня нашла джинсы - летом спадывали, сегодня еле влезла - позор!
Сейчас точный вес не знаю - весы в ужасе сломались При росте 160, сейчас примерно 63 вес, максимальный результат был 57. Вот самое не приятное для меня - что не так-то много надо скинуть - 55-56 будет достаточно (по всяким считалкам считала, примерно такой же идеальный вес выдают).
Вот уже поужинала - 2 столовых ложки гречки В обед тушеный минтай был, а на завтрак то, что муж и дитё ели на ужин - а мне было нельзя.

и ещё - у меня сразу плывёт лицо - сейчас такой хомяк - как я этого не замечала последние недели? В зеркало не смотрелась, чтоль?

Аметиста
2 столовых ложки гречки

Наелась?))) :) :) Вообщемто,конечно,маловато)) ;)
а водички сколько сегодня выпито? :)
Какая физкультура? :)
Если весов нет,рекомендую объемы замерить))тоже приятно будет потом сравнить записи)) ;)

Рыся
Наелась?))) Вообщемто,конечно,маловато))
а водички сколько сегодня выпито?
Какая физкультура?
Если весов нет,рекомендую объемы замерить))тоже приятно будет потом сравнить записи))

на удивление наелась, мне джинсы аппетит отбили Воды вот мало, наверное, за день около литра чая.
Физкультура - тока с дочей наклоны всякие поделали, пресс качать пыталась.
Объёмы замерять боюсь, я понимала что поправилась, но чтоб так %)
Надо правила системы освежить в памяти, забросила шпаргалки где-то - надо на видное место на кухне выложить.