Система минус 60. Новые мы в Новом году!

limpopus
-16,6кг!

ОООО! АААА!!! вот это класс!!!

limpopus

Ого! Вот это круто!!! Молодец!!!

limpopus
-16,6кг!

супер! здорово!!! я помню, что ты год на системе... а с чего начинала, напомни?

КлепаБредовая
что ты год на системе... а с чего начинала, напомни?

23 января ровно год, так что второй уже во всю летит.............с 92,5

Венеция
дите самостоятельное, а я почему-то этим не пользуюсь

вот так всегда когда можно взять - неохота
а я вчера ваще там расписюнилась от блаженства

сделано с душой
Это то что то типо дерева в горшке искусственное

ага.. я потом догадалась, когда про зерна прочитала :)

limpopus
с 92,5

ну ты молодчина! какая цель?

КлепаБредовая
какая цель?

68 наверно, изначально было 70, но хочется уже большего

limpopus
но хочется уже большего

как это знакомо
нет предела совершенству! ;)

КлепаБредовая
нет предела совершенству!

это точно

Привет всем! Девочки, я с Вами, только не пишу :)

дарова!

MarinaK
только не пишу

а че?
как успехи?

КлепаБредовая
а че?
как успехи?

У детей ангина была... Медленно, но веро вес идет вниз :) За выходные вот -300 :)
Завтра в зал пойду :)

привет,красотки! =) я все еще с вами) тк весов пока нет,результаты виду по одежде) главное,что есть) вчера мужу говорю,что может на по жестче диетку сесть, ну чтобы результат ппобыстрее был) он сказал,что бы не рыпалась) результат есть и это хорошо) доверилась ему) вчера нарушала,,ходил на др) сегодня разгружаюсь яблоками и кефиром)

MarinaK
Медленно, но веро вес идет вниз :) За выходные вот -300 :)

САмое главное - отвешиваешь ;)

MarinaK
Завтра в зал пойду :)

чем займешься?

КлепаБредовая
чем займешься?

Аэробная+силовая

MarinaK
Аэробная+силовая

ну да.. логично... че-т я тупанула

чем обедать будем, девули?

Киприяна_Андреевна
вчера мужу говорю,что может на по жестче диетку сесть, ну чтобы результат ппобыстрее был) он сказал,что бы не рыпалась) результат есть и это хорошо) доверилась ему)

удобный муж

Всем привет! :)

Лариса-К
заболела. Лежим пластом на пару с мужем. Сына сегодня отправим к бабушке, он почти поправился, себе врача вызывать будем. Есть не хочу, температура, голова болит

что ж за напасть?! :( Пролечитесь как следует там. Хорошо хоть сыну легче стало

Рыся
за 2дня -900.

ого!

Венеция
-100

молодчинка :)

limpopus
за месяц -3800!!!

:clap: :clap: :clap: супер!!!

сделано с душой
зато красотааа. жалко только что сфоткать всю эту красоту у меня сил уже не хватило. и все уже раздала хозяевам :-)

только хотела фотку попросить...

сделано с душой
а еще уже несколько дней хочется шпроты :-) вообще я их никогда не любила. а тут вот хочется на подсушеном хлебушке, с чесночком и шпротину

Знакомо :) Пару недель назад тоже удовлетворила такое своё желание :) До этого года 2 их не ела

КлепаБредовая
Неделя = +200

не унывать ;)

КлепаБредовая
АААА!!! я ж вчера релаксировала вечером!!!
муж с дитем сидел, а я в ванне отмокала час целый!!!
с солькой, поскрабилась вся с головы до ног, лапки почистила-намазала....мммм... кайфы....

Давно пора! :) Раз в недельку хотя бы устраивай себе такое :)

КлепаБредовая
расписюнилась

попыталась представить

MarinaK

привет! :) Молодчина :) Отпишешься о впечатлениях завтрашнего дня?

Киприяна_Андреевна
вчера мужу говорю,что может на по жестче диетку сесть, ну чтобы результат ппобыстрее был) он сказал,что бы не рыпалась)

мудрый мужчина :)

Всем привет! У меня -700 наконец то :dance2:

Лариса-К
Лежим пластом на пару с мужем

выздоравливайте быстрее!!!

Рыся
-900.

Здорово! :clap:

Венеция
-100,

limpopus
-300, зато за месяц -3800!!!

молодцы девчата!

сделано с душой
на подсушеном хлебушке, с чесночком и шпротину

:y_0022: вкууусно...

КлепаБредовая
Неделя = +200

тьфу ерунда какая пройдет ;)

limpopus
-16,6кг!

ого! Молодчина!

кто чем обедал или обедает?
у меня была цветная капуста и семга
на ужин купила творог с кефиром, еще мандарин есть

тушенная капуста, гречка и гуляш из мяса

Всем прювет! У меня сегодня -0 (а нечего было хлеб в обед хомячить )
Цитировать не буду, все кто в строю - МОЛОДЦЫ!! ;) :)

Всем привет,всех с отвесами))Все молодцы!

КлепаБредовая
удобный муж

Умный просто))) ;) прелесть системы -60в том,что вес уходит не стремительно,но навсегда ;) а прелесть жестких ограничений в том,что вес уходит махом, но потом возвращается,догоняя котлеты ,съеденые перед сном

Венеция
кто чем обедал или обедает

Рисок+системный майонез,дюже мне это сочетание понравилось+мандаринки на десерт))
А еще я сегодня решила и перенесла фитнес на день,отзанималась в 11-12 часиков))а не в 9вечера как всегда)) :) посмотрим как оно будет :)Сообщение было изменено пользователем 11-02-2013 в 15:34

обедала несистемно. Поздно пришли с прогулки.
Не учат меня хорошему плюсы, блин :(

ZASHIBIS
попыталась представить

;) да ваще, вся растащилась

simona87
У меня -700 наконец то :dance2:

:clap: :clap: :clap: дождалась-таки

Рыся
отзанималась в 11-12 часиков)

как ощущения?

а я ваще вся довольная седня! наконец-то, купила крем свой привычный, которого уже 3 месяца у меня нет...
(а еще случайно встретила одного кренделя, из несостоявшихся бывших очень повеселили меня его вот такие :=-O: глаза на Илюху )

КлепаБредовая
как ощущения?

Как обычно)))после тренировке,только спать ложится не обязаельно

КлепаБредовая
его вот такие ::=-O:: глаза на Илюху

Типа ты и ребенок весчи не совместимые)))вот какую ты репутацию заработала?
Девчонки,каюсь,нарушила, в салат ( капуста +морковка+перец(это уже,вроде нарушение) добавила не натуральный йогурт,а уктусский с бананом.Я просто до этого весь натуральный на маринад для куры извела...воть а на сухую салат в меня не влазил..

Чего то тихо сегодня)
Девочки, как часто скрабиться можно? раз в неделю норма? не часто?

я сегодня без ужина, ох уж мне эта вторая смена