Система минус 60. Новые мы в Новом году!

estel85
Приветик всем!можно к вам присоединиться?

Конечно можно! Тут вобще всем худеющим рады!

estel85
вес вообще ни на грамм не ушел((( вот что делать-то? может из-за того,что кд пришли? подскажите,плииз

ну если ничего не нарушаешь, то может перед КД жидкости организм подкопил, я этим страдаю... Пей больше простой воды, ну и соглашусь с Наташей порции маловаты, если мучаешь себя голодом, организм наоборот запасает жир!

значит начинаю есть)))))

estel85
значит начинаю есть)))))

;) Аминь!
пить, ;)

simona87
соглашусь с Наташей

Да ты моя раадость.. :t_0029: :y_0017:

estel85
Приветик всем!

привет! Я тоже тут пару дней всего) но тут хорошоооо :)

Рыся
Да ты моя раадость..

:y_0018: :rose: :heart:

estel85
неужели можно правда позволить утром есть сладкое и тд и это никак не повлияет?))))до сих пор не верится)))

можно))))
я в свое время начала худеть, купив торт Наполеон
ну и всегда на завтрак ем что-нибудь сладкое и вредное (типа пирогов), при этом в первые 2 месяца похудела на 10 кг

и что все молчат?
сидите жуете?

Привет! Я сегодня в ссылке была, только что приехала. Обедала вовремя.

Венеция
и что все молчат?
сидите жуете?

я с дитем гуляла-делами занималась. Во втором часу домой заявились, по-бырому "смесь мексиканскую" потушила, поела, спать уложила, сюда приползла, чаевничаю (отчиталась)

estel85
Приветик всем!можно к вам присоединиться?

рады-рады! удачи!

estel85
или все же виной гв...?

затверждаю, что "минус 60" ГВ не помеха ;)

Лариса-К
Я сегодня в ссылке была, только что приехала

поломатые компы житья не дают? ;)

Венеция
и что все молчат?

:t_0034: Я поспала)))Понять не могу-зря чтоли)))) :t_0038:

Рыся
Понять не могу-зря чтоли))))

можт еще тогда надо? ;)

Лариса-К

привет-привет!

КлепаБредовая
с дитем гуляла-делами занималась

молодец :)
я тоже скоро пойду дите выгуливать и выкармливать

Рыся
Я поспала)))Понять не могу-зря чтоли))))

это никогда зря не бывает

ХЕЛЛОУ, красоточки! я наконец то дома
сейчас пойду объедаться, у свекрови день рождения.
я взвесилась седня, 68 кг, как то медленно худеется меньше надо жрать

Рыся
Я поспала)))Понять не могу-зря чтоли))))

о богаа!!! днем чтоль???

ЛетнийДождь
как то медленно худеется

так какой отвес и за какое время?

девчонки,поделитесь,как вообще худеется? за месяц у кого сколько отвес? за неделю?

estel85
как вообще худеется?

я худею с начала октября, к Новому году было потеряно 12кг, за первый месяц ушло почти 8кг, теперь вот скидываю набранное за праздники, скину- опять наберу %) Застопорилась на месте... Надо брать себя в руки!

estel85
девчонки,поделитесь,как вообще худеется? за месяц у кого сколько отвес? за неделю?

так зависит от изначального веса-роста
я когда начала худеть с 82 кг (рост 168), то в первый месяц на 8-9 кг похудела
В том году опять начала но уже с 75, первые 2 месяца по 5 кг сбрасывала, потом затормозила, сейчас по 100 г

приползла я с тренажерки (час назад, просто руки не шевелились ) сегодня меня тренер решила живой не выпускать, как завтра буду вставать с постели - не знаю....

Венеция
так какой отвес и за какое время?

да хз, недели за 2 - 1 кг

Всем привет! Всех люблю,хотя я и не в строю))) ;)

[img]img0.liveinternet.ru/images/attach/c/3/76/1/76001476_63.gif[/img]

Рыся
Всех люблю

прикольная картинка!!!!
Всем доброе утро и хороших выходных :rose:
-400

Доброе утро!
Я кратенько с телефона.
Вчера наш танцор диско опять нас загонял. Впервые за месяц у меня были мокрые волосы!
Рыська, ты как седня, разгружаешься? Я - нет.
Всем удачных и худеющихся выходных!!!

Доброе утречко всем! Наконец- то лед тронулся! - 700 сегодня! Хотя вчера и нарушила малехо. Уря!