Минус 60. Ни шагу назад!

КлепаБредовая
попробовала вчерашнее творение - вкуснотаааа!!!
Советую!!! Вот темка

я тоже это читала. слюни попускала и этим ограничилась

Лариса-К
организм по своей природе к зиме жир должен запасать, а мы его насилуем.

щитаю, неверная установка!
лично я своему помогаю оставаться стройным и здоровым ;)

(особенно мило это звучит после обещания быть жруном)

Лариса-К
слюни попускала и этим ограничилась

здря ;) глаза боятся - руки делают ;)
ну ооочень вкусно!!!
Правда, надо делать ближе к вечеру, чтоб оставить на ночь в холодильнике и не сожрать ее грячей

Девочки я вернулась от ЛОРа.
Вердикт: жить буду.
Ds отит, но антибиотик пока не назначил, может все обойдется каплями и мазями.
Доктор красавчег был, у меня прям ухо болеть меньше стало
Много ли нам девушкам надо, ласковое слово да за ушко потрепать
Сегодня у меня уборка, стирка, глажка поэтому удаляюсь.
Буду почитывать вас в редкие минуты отдыха)))

Ирэн Вольдемаровна
Доктор красавчег был, у меня прям ухо болеть меньше стало

вот и не знаешь, че сказать тута....
сиське не беспокоют? (ттт!!!) ;)Сообщение было изменено пользователем 03-09-2012 в 11:07

КлепаБредовая

Еще есть такая ветчина немного другой вариант. Я здесь же на ю- маме нашла рецепт, потом ссылку кину. Тоже вкусняшка.
Я вообще стараюсь сама мясо готовить. Колбасу крайне редко беру.
Еще буженину готовила, нямка :j_0002:

КлепаБредовая
ветчину делала по рецепту из Кулинарии

я ее тоже делала - вкуснятина :)

Ирэн Вольдемаровна
Вердикт: жить буду.
Ds отит, но антибиотик пока не назначил, может все обойдется каплями и мазями.
Доктор красавчег был, у меня прям ухо болеть меньше стало

:) ну классно

КлепаБредовая
пицца с грибами во-скока была?

в 18,15 :m_04: вкусная, зарррраза)))

КлепаБредовая
я вчера ветчину делала по рецепту из Кулинарии с курицей и грибами, еще не пробовала, а муж сказал, что будет терь ее все время есть)

рукодельница, молодец) всегда, когда читаю, кто из вас и что приготовили, у меня комплекс неполноценности взыгрывает ибо руки откуда ноги растут, не умею вкусно готовить :( но судьба сжалилась -подослала мне мужа-повара :)

Маришкаа:)
когда пойму,что я не стесняюсь это циры)сразу вам напишу,а так это все ужасно(((

а ты напиши и стеснение быстрее пройдёт, клин клином ;)

КлепаБредовая

Титьки в порядке
Скоро пойду проходить медосмотр и проф. осмотр там фсе буду обследовать "от и до"
Сегодня еще флюшку сделала, но там тетки :(

Ирэн Вольдемаровна
Еще есть такая ветчина немного другой вариант. Я здесь же на ю- маме нашла рецепт, потом ссылку кину. Тоже вкусняшка.
Я вообще стараюсь сама мясо готовить. Колбасу крайне редко беру.
Еще буженину готовила, нямка

колбасу мы перестали покупать с момента моей беременности :) да и до нее тоже очень редко... в общем, не едоки мы колбас-сосисок
а рецепты буду ждать и записывать!!! кстати, тебе еще нужен рецепт баклажанов острых?

Po-lina
у меня комплекс неполноценности взыгрывает ибо руки откуда ноги растут, не умею вкусно готовить но судьба сжалилась -подослала мне мужа-повара

че тада паришься? ;) я б счастлива была, если б муж готовил ;)

Ирэн Вольдемаровна
Сегодня еще флюшку сделала, но там тетки

засада, дааа

Маришкаа:)

смотри,а то мы тебя выследим и взвесим!

Катеринк@
смотри,а то мы тебя выследим и взвесим!

:y_0006: :y_0006: :y_0006:
представила картину

Ирэн Вольдемаровна

решила дохторов соблазнять своими формами;)

Катеринк@
смотри,а то мы тебя выследим и взвесим!

ахахаа...тоже сразу представила эту картину)

nbvf
Девочки, а что это тема так называется -60, это -60 килограмм, или цель дойти до веса в 60

это просто сама автор сиситемы, Екатерина Мириманова, в свое время похудела на ней на 60 кг (со 120 кг до 60). Вот и назвала так :) а тут уж каждая худеет на столько, на сколько ей надо, я до 15 кг худеть не собираюсь у меня ребенок больше весит

nbvf
Где суть то темы посмотреть?

есть официальный сайт mirimanova.ru/
есть книга, в которой расписано все подробно. Где можно скачать ее, может, девочки подскажут, у меня книжный вариант.
И в начале темы есть таблицы, что можно-нельзя есть

nbvf

ну и совсем уж кратко:
до 12.00 можно есть все
с 12.00 до 18.00 - правильное питание
с 18.00 - только вода и зеленый чай без сахара
обязательные ежедневные физические нагрузки (спорт, зарядка, все, что угодно, но каждый день)

все замерзли что ли?
кто чем обедает сегодня?

я буду гречку с курицей..и салат помидорка крабовые палки и сыр)и пусть меня вырвет

nbvf

Добро пожаловать в тему?

Венеция

в общем-то, все верно написала вкратце... Но если придерживаться ее, то непременно возникнут вопросы.. А у нас тут есть гуру ;) Да и коллективно как-то веселее худеется (по себе сужу)
Может, и вправду, присоединитесь?

Венеция
кто чем обедает сегодня?

еще не придумала... но остались косточки после приготовления ветчинки, отварю их наверное и пообглодаю мяско с бульончиком, может овощей погрызу еще (хочется горячего)

Маришкаа:)
и салат помидорка крабовые палки и сыр

чем заправлен и в каком количестве? :rtfm:
дядю Жору выгонять думаем или где?

Специально сходила взвесила для тебе Ксюнь...салат ни чем не заправлен 83грамма...второе курица с гречкой 152 грамм))ну как??)))))

Венеция
все замерзли что ли?

ага сижу в носках и петлом халате, а руки холоднююющие, ббббб

Венеция
кто чем обедает сегодня?

греча с мясом и помидорный салат

Маришкаа:)
и пусть меня вырвет

:hihiks: