и снова минус 60

Всем привет! Начинаю НЕ ЖРАТЬ!!!! Сегодня встала на весы 55,9 утром выпила 2 стакана воды, сходила в солярий, съела хлопья с молоком 2,5 жирности, на обед будет греча с отварной курой!

ОльгаГромова
малинник выжрала. Потом смородину. Потом галеты, творожок домашний обезжиренный с мёдом. Потом на обед зелёный борщик со щавелем и хлебушком.

Что из этого было съедено до 12.00?

Ирэн Вольдемаровна
Что из этого было съедено до 12.00?

Лесной малинник. Больше ничего.

ОльгаГромова
Жру. В наглую и бесовестно.

твоя фигура-тебе виднее,что в себя пихать)))

Kidsi
тром выпила 2 стакана вод

Молодец!Пить нужно побольше)))

Kidsi
сходила в солярий,

В такую жару? Я предпочитаю пляж))) ;)

Kidsi
съела хлопья с молоком 2,5 жирност

Молодец!

Kidsi
а обед будет греча с отварной курой!

Вкусно,сытно, грамотно)))

Рыся
твоя фигура-тебе виднее,что в себя пихать)))

в подпись!!! эта фраза очень мотивирует, Наташа!

Девушки, добрый день! сегодня у меня так получилось, что встала в 11: 58 ((((
в таких ситуациях надо сразу переходить к обеду?
в общем, я "позавтракала" белым батоном с плавленным сыром, несколько печененок и кофе с 1 ч.л. сахара и сливками ...
на обед кефир с гречкой - нормально?
на день рождение подарю себе весы хорошие! посоветуйте, кстати, хорошие! похвалите свои! +)Сообщение было изменено пользователем 22-07-2012 в 13:51

Молодая_жена
в подпись!!! эта фраза очень мотивирует, Наташа!

Ой,засмущала))))спасибо))

Молодая_жена
что встала в 11: 58 ((((

Значит предпочта завтраку сон, я тоже поспать люблю,)))иногда завтрак заменяю фитнесом))

Молодая_жена
, я "позавтракала" белым батоном с плавленным сыром, несколько печененок и кофе с 1 ч.л. сахара и сливками ...

Стесняюсь просить в какое время?))

Рыся
Стесняюсь просить в какое время?))

В распоряжении было целых 2 минуты

ой,ДЕВОЧКЕ! обжорство хуже похмелья блин....умру щассссс.из туалета не вылезаю.
больше так нини

Молодая_жена
день рождение подарю

Какого числа?

Рыся
твоя фигура-тебе виднее,что в себя пихать)))

Точно

Молодая_жена
в подпись!!

Молодая_жена
похвалите свои! +)

Стеклянные электронные весы. Витек. Циферки показывают. Пример:85.9.

ВсяТакаяВнезапная
из туалета не вылезаю.

И периодически оттуда выходишь к компу на ю-мать, да? :)

Ирэн Вольдемаровна
было целых 2 минуты

Ирин,люди в экстримальных условиях такие чудеса творят)))

ВсяТакаяВнезапная
умру щассссс

Уголь,смекта,иммодиум.Держись!!!

И вот это ты успела съесть

Молодая_жена
белым батоном с плавленным сыром, несколько печененок и кофе с 1 ч.л. сахара и сливками ...

за

Ирэн Вольдемаровна
целых 2 минуты

? :=-O:

Рыся
люди в экстримальных условиях

Это экстремальная ситуация?

не ) до 12: 10 :y_0023:
больше так не буду делать! все! больше никакого послабления!
13 августа хотим на годовщину свадьбы пойти в аквапарк на целый день и будем потом покупать диск с фото(там фотограф снимает, потом предлагают выкупить), куплю себе новый купальник, хочу быть красивой )
да и на однокурсников произвести впечатление было бы здорово)
день рождение еще только 18 сентября

Молодая_жена
о 12: 10

ну..завтра весы покажут успела ты или нет))

Молодая_жена
13 августа

Ты тоже худеешь строго до определенной даты? :)

вчера скрутила обруч(он разборный из частей), покрутила! в душ контрастный ходила ! +)

Рыся
Ты тоже худеешь строго до определенной даты?

не, не к определенной даты, после нее тоже буду продолжать! просто хотелось бы к той дате иметь кое-какие результаты видимые!
а, давайте я сфоткаюсь 12 августа и вам покажу в собое! посмотрим чего я достигну! и в каком виде пойду в аквапарк!

и вообще! мы же на системе! т.е. это не диета на 1месяц(2,3,4 и т.д. )
это принципы питания на всю жизнь)
так скажем 12 августа просто станет контрольной точкой

Молодая_жена
просто хотелось бы к той дате иметь кое-какие результаты видимые!

Будут)))

Молодая_жена
давайте я сфоткаюсь 12 августа и вам покажу в собое!

Конечно))обязательно)))мы такто и ноги ждем ;)

Молодая_жена
мы же на системе! т.е. это не диета на 1месяц(2,3,4 и т.д. )
это принципы питания на всю жизнь)

Верно мыслишь,вон Тонечка попыталась вернутся к поеданию мяса на ночь- организм ей достуупно так уже сутки обьясняет,что тшетны ее попытки)))

Рыся
Тонечка попыталась вернутся к поеданию мяса на ночь- организм ей достуупно так уже сутки обьясняет,что тшетны ее попытки)))

видимо прошла "точку невозврата"там окромя мяса была еще дыня, арбуз, помидорки))))

ВсяТакаяВнезапная
там окромя мяса была еще дыня, арбуз, помидорки))))

Тоооняяя))))ну..что сказать.сама все понимаешь

ВсяТакаяВнезапная
Конечно))обязательно)))мы такто и ноги ждем

сори, уже забыла про это :t_0015:

Рыся
ну..что сказать.сама все понимаешь

выдохнула, и возвращаюсь в нормальное состояние)))

Ириш...так я та...не очень специально по имени отчеству ))сорки)))

ВсяТакаяВнезапная

Вот прикинь..ты все это съела,счас тебе плохо))в следующий раз тебя ждет это же(злостным голосом)
Приготовила...котлеты куринные с гречкой..и блинов напекла)))молодец :molodec: :molodec:
На ужин у меня творог и активия с киви и апельсинкой...счас наверное буду с джилиан заниматься)))))попробую все это)кремом намажусь антицелюлитным охлаждающим и вперед)))
Иришка так вкусненько смотрится,но муж сказал кабачки не будет гад такой Сообщение было изменено пользователем 22-07-2012 в 14:25