Минус 60

Ирэн Вольдемаровна

ура!!! я не одна

Рыся
тем ближе ко мне мои новые электровесы,

самое главное, чтоб они сообразили пораньше, что можно их купить и облегчить свою жизнь, а не ползать у весов А то некоторые до самых элементарных решений не додумываются... подсказывать приходится

PSVET
что маленькие отвесы из-за этих вкусностей???

ну так то отвес 300 гр, если каждый день - а за неделю получается 2,1 кг. Это нормальный результат...Так то можно вообще ничего не есть и каждый день скидывать кг, но потом когда начнешь снова питаться нормально все пойдет в + И даже торты и пироги нужно давать организму.... а то если ничего такого не будет, а потом бац и кусок торта... организм может обалдеть от такого кол-ва калорий и все спрятатьв кубышку. Ну , это мое мнение ;) Ко всему нужно подходить разумно....Я хочу скинуть кг, но лучше медленно будет, чем потом получить +.

Рыся
я сама -200гр

молодец!!!

счастливаяЯ
чтоб они сообразили пораньш

ждать милости от природы-не наш выбор. ;) Я им уже озвучила этот вариант

Рыся
правда мужчинам моим все меньше нравиться каждое утро начинать с ползания вокруг весов-рассматривание -200,гр

Shik_77
стимулирую нас, девочки...
фото ДО и ПОСЛЕ

последняя фотка понравилаь... у первыхдух как будто не дохудели еще... или может такое телосложение - конституция....

Ирэн Вольдемаровна
Успеем, наработаемся)))))))) мужу говорю, что собираюсь работу искать ... он на меня смотрит вот так :shock: и так делает А я бы уже пошла работать, но не по специальности.... а кем нибудь другим, кем = пока еще не придумала.

Рыся
утречком встаю на весики и рааадуюсь озвученым цифрам

ага , так же ... :dada:

приветик,девочки!мне пока хвастаться нечем,+400 гр :( :( :( ,не понимаю из за чего...Может из за того что вчера не позанималась?Или из-за недосыпа(муж не спит всю ночь и я с ним :( )?Ем все по системе...Ну и ладно,будем пытаться дальше,счас муж уехал в больницу,если успею,то до его прихода сделаю бодифлекс
Всех поздравляю с отвесиками
Сегодня опять писать особо некогда,муж приедет буду опять за ним ухаживать,бедный,жалко мне его,он за 3 дня уже на 2 кг похудел,не ест вообще практически..

Нашла ленту свою. Замеры 112-105-120

Lenayaaaaaaa
муж приедет буду опять за ним ухаживать,бедный,жалко мне его,он за 3 дня уже на 2 кг

поправляйтесь!

Lenayaaaaaaa
мне пока хвастаться нечем,+400 гр

может пила много, может кд скоро ?..

Наташуля ( )
на меня смотрит вот так и так делает

мечта)) ;)

Lenayaaaaaaa
+400 гр ,не понимаю из за чего...

давай,подумаем вместе,пиши свой вчерашний рацион вплоть до всего-до пития и перекусов ;)

ZASHIBIS
Нашла ленту свою. Замеры 112-105-120

:) поздравляю! :)

History
Все обещаю, больше срывов не будет!!!

Поверим еще разок :)

Наташуля ( )
у меня сегодня 2 небольших кусочка торта.... так что то не наелась.... надо хлопьев овяных с кефиром сделать....

Сижу на 2х диетах, одной не наедаюсь.

счастливаяЯ
вообще не хочется... как замкнуло будто...

Хорошо тебя торкнуло))))))) ;)

Miledy
итого -300 грамм

Рыся
я сама -200гр

ZASHIBIS
Всего 1 день на системе, а уже 96.4 кг.

Девочки, отличный результат!!!!!!!!

Катеринк@
Ирэн, не дразни

Хорошо, не буду больше. ;)

Катеринк@

а я каждый день встаю, для меня это уже ритуал

О, да , у меня тоже, если на весы не встану с утра, весь день покоя не будет.

PSVET
а вы не думали - что маленькие отвесы из-за этих вкусностей??? меня вот ни на что не тянет

Все может быть. Просто когда я летом систему начала, завтракала овсянкой на воде и вареным яйцом. За месяц - 9 кг, но через месяц срыв, и набрала обратно 4кг. Вот такой мой опыт. Больше так не хочу. Сейчас второй заход, 4 месяца - полет нормальный))))))))
Хорошо если ты сама не хочешь, у меня так не получается, я пока договариваюсь с организмом: "Сейчас нельзя, но получишь утром" Срабатывает. ;)

Наташуля ( )
ожет пила много, может кд скоро ?..

кд ток закончились на той неделе..

Рыся
давай,подумаем вместе,пиши свой вчерашний рацион вплоть до всего-до пития и перекусов

завтрак гамбургер из мака+ кофе
обед гречка с тушеной куриной печенью(ну там еще лук и морковка)
ужин творог с киви
перекусов нет вообще,пью я всегда много,вчера пила не больше чем обычно...

Lenayaaaaaaa
обед гречка с тушеной куриной печенью(ну там еще лук и морковка)
ужин творог с киви

:) хм,все ткто отлично,откуда привес,а кушали по времени во сколько? :)

Наташуля ( )
поправляйтесь!

спасибо!
Бодифлекс мне обломался,муж уже домой едет,в больнице очередь большая,он не сможет высидеть...

Рыся
не знаю,у меня дело не в скорости а в резуьтате

да, я тоже ориентирована на результат, хочу его и навсегда, а не на пару недель-месяцев, так что все будет!!!
Рыся, ты всегда так пишешь мне прям нравится-нравится
ага, мне тоже показалось, что они недохудели

Наташуля ( )
у первыхдух как будто не дохудели еще...

Наташуля ( )
А я бы уже пошла работать, но не по специальности....

а ты кто по специальности, я вот н аоборот хочу по специальности работать <img src="i.u-mama.ru/files/i/img/sm/my/cry.gif&quot; width=31 height=22 alt="" />

Lenayaaaaaaa
не понимаю из за чего

может КД близятся? чегото у меня сегодня из-за них вообще нистояк н и н а что, апатия даже и настроение дурацкое

Lenayaaaaaaa
муж приедет буду опять за ним ухаживать

Выздоравливайте!!!Сообщение было изменено пользователем 31-01-2012 в 11:11

Рыся
се ткто отлично,откуда привес,а кушали по времени во сколько

Да нет Наташ,тут не в этом дело,потому что обед был в 14-30,а ужин в 17-30,я ж говорю что систему соблюдаю,поэтому и сама понять не могу почему +

Lenayaaaaaaa
в больнице очередь большая,он не сможет высидеть...

может врача домой вызвать? что ему бедному сидеть в коридоре?

Тоже надо будет, чтоб муж меня сфоткал в купальнике. Так сказать, для истории :)

Lenayaaaaaaa
Да нет Наташ,тут не в этом дело,потому что обед был в 14-30,а ужин в 17-30,я ж говорю что систему соблюдаю,поэтому и сама понять не могу почему +

давай с другого бока, сколько ты уже на системе без срывов, только чесно и какой результат за это время

Наташуля ( ) мужу говорю, что собираюсь работу искать .

Ну, меня-то на прежней ждут-не дождутся, а я не хочу пока, до осени точно дома буду. В августе на юг сгоняем и там уж выходить буду.

Lenayaaaaaaa
мне пока хвастаться нечем,+400 гр

Вот она жертва электронных весов. То-ли дело механические. Никаких граммов. Стабильный вес. Отвесы только килограммами отмечаем :P

Lenayaaaaaaa
муж приедет буду опять за ним ухаживать,бедный,жалко мне его,

Пусть быстрее выздоравливает))))))

Lenayaaaaaaa
муж уже домой едет,в больнице очередь большая,он не сможет высидеть...

муж-важнее бодифлекса,это точно ;) вот поправиться и назанимаешься ;) :) ты ему теперь нужнее,сейчас.

Катеринк@
Рыся, ты всегда так пишешь мне прям нравится-нравится

спасибо,засмушалась.
:)

Катеринк@
я вот н аоборот хочу по специальности работать

блин,девчонки,я ваще работаьь не хочу,года три уж как

Катеринк@
апатия даже и настроение дурацкое

пиши стихи ;) :) распологает

Lenayaaaaaaa
поэтому и сама понять не могу почем

если ты права во всем-забей и продолжай, считай это проверкой, ты сильнее! и терпеливее,пришло 300,400гр,значит скоро под твоим напором уйдет и еще с собйо прихватит гр 300-400 ;)

Катеринк@
может врача домой вызвать? что ему бедному сидеть в коридоре?

Да в том то и косяк что у него полис просрочен,поэтому не можем на дом вызвать,а в частную больницу он не хоче(блин,вечно на себе экономит %) )

Катеринк@
давай с другого бока, сколько ты уже на системе без срывов, только чесно и какой результат за это время

Срыв был на той неделе во вторник,после этого скинула все что наела и еще 200гр

Ирэн Вольдемаровна
Вот она жертва электронных весов

думаю мож батарейка косячит?

Ирэн Вольдемаровна
Пусть быстрее выздоравливает))))))

Спасибо!Сама уже извелась вся,не могу никак понять что с ним(че за болячка..

Девочки спасибо вам всем за поддержку!Я побежала пришел мой бедолага

Lenayaaaaaaa
Сама уже извелась вся,не могу никак понять что с ним(че за болячка..

изводиться не нужно,лечить нужно.

Lenayaaaaaaa
полис просрочен

получал от работы? или как бэзработный?

Ирэн Вольдемаровна
Всем доброе морозное утро!!!!!!
Как машины завели автомобилисты?

Доброе :)
Машина завелась со второго раза, посмотрим что будет завтра, еще холоднее обещают

Наташуля ( )
У меня сегодня -300 гр.

Наташуля ( )
у меня - 400 гр...

Позравляю!!! Так держать!!!

Dzhodha
+400 сегодня

Не расстраиваться и ни в коем случае не ругать себя, все получится!!!!

History
Все обещаю, больше срывов не будет!!!

Чтобы не было срывов, нельзя устраивать войну организму, его надо перехитрить: кормить обязательно и достаточно до насыщения, чувство голода быть не долно, а вот устраивать голодовку или кефирные дни нельзя: организм думает что пришла война и на всякий случай ничего не отдает :)

счастливаяЯ
А раньше могла поесть, спать увалиться, потом еще поесть Как в меня влезало? Как такие изменения меньше, чем за 2 недели могли произойти? Я ж сейчас наедаюсь до отвала пиалкой и стаканом воды. Вечером вообще голода не чувствую, только в первом часу ночи уже ощущаю, что желудок пустой... Но там пара глотков воды и спать. А утром опять голода нет, как назло. Думаю, вот это бы съела, вот это еще, а вот и ты, моя любовь, полезай на тарелку... А открываю холодильник - не хочу. Не лезет... Сейчас вообще сижу, думаю жесть перебощила, блин или второй кусочек пирога точно были лишними...

Вот прям один в один про меня пишешь ;)

Miledy
итого -300 грамм

Отличный результат!!!

Ух... столько понаписали, что я часть не осилила
У меня сегодня отвес -900 гр :) но вчерашний вечер тяжело дался... в итоге в 19.00 съела с чаем зеленым 5 штук чернослива, а в 20.00 четвертинку яблока, ну совсем не могла голод перетерпеть %)

Рыся
блин,девчонки,я ваще работаьь не хочу,года три уж как

не, н у если выбирать между работать и неработать, то мне тоже второе болше нравится

Рыся
пиши стихи распологает

вот это мообще не мое, я если только белые

Рыся
считай это проверкой, ты сильнее

да, именно проверка, так что держись!!! мы победим!!!