Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия АО «ЦТВ».
Администрация сайта не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
пока держусь :) сладкого не хочется, ем сыр
Я про нее думала.... Но ощущение, что я с нее только потолстею %) Сижу на йогуртах....
ну, мне кажется смотря что есть... если мясо килограммами...Мне кажется, что главное все-таки убрать лишние углеводы : конфеты, печенье, картошку.
на обед себе припасла куриное филе с цв. капустой ( вполне диетическая пища %) )
ЗЫ: йогурты в меня уже не лезут :)Сообщение было изменено пользователем 31-01-2007 в 12:01
Я хочу!С чего начинаем?
Начинаем с того, что доедаем все сладости и больше их не покупаем, а запасаемся: сыром, капустой (разной), орехами, мяском хорошим (я вот курицу люблю)
Ни лублу никакое... :(
Какие лучше?
тогда рыбой :)
сыр я масдам могу тоннами есть, капусту - мороженую цветную, брокколи (брюссельскую не люблю)
и свежую на салат; орехи тож по вкусу ( только пачку 200г не надо за раз %))
http://www.kp.ru/daily/23606/46284/
вот... для начинающих
Ты тоже мясо не ешь?
Присоединяюсь :) . Я тоже сегодня сподобилась наконец
Не-а...Не нраится.А вот сыр-капусту-ем.С удовольствием!
Я мясо люблю и буду, но вообще сыр очень уважаю. Долой конфеты с печеньями :)
Я тоже на кремлевке сижу. Сладкое как-то вообще не люблю, а вот мясо-рыбу уважаю. Короче, за три месяца сбросила 7 кг. Муж после таких моих результатов тоже подсел. А вдвоем пребывать на диете еще легче. У него сейчас минус 4 кг.
и пиццу....
Урра! я первый день продержалась !!!
молодец я!!! хм... как дальше то пойдет?
У меня подруга на кремлевке на 10 кг. похудела. :dada:
Я тоже хочу!!! надо попробовать! Главное - начать....
Пока держусь :)
сегодня уже - 1кг
у меня мама скинула 13 кг. и вес теперь держится, просто в меру кушает, ограничивает то что нельзя кушать, я сама скинула 5 кг, но на новогодних праздниках отъелась, так что набрала 2 кг., в принципе если держать после достигнутых кг. себя в норме надо придежриваться все равно диеты, просто позволять есть себе крупы, ну и из редко конфетку.
нууу.... это ты загнула....
пицца - наше все:)
У меня уже был опыт "кремлевки", За 2 недели худела на 8 кг, но потом начались проблемы со "стулом", бросила худеть, кг вернулись, а потом лялька во мне зародилась... Сейчас вот снова хочу худеть, может с вами?
я вот для себя решила: свои 5 кг сброшу и буду просто питаться "здоровой" пищей, без печенек , конфеток и тортиков...
я года 3 назад похудела на 13 кг за полгода, вес держался (причем без усилий с мей стороны), ну где-то может 2 кг прибавилось...
А получится?))))
ну, так то обычно получалось... только праздники меня подкосили:(
ЗЫ: вот только пицца.... не откажусь никогда!!!Сообщение было изменено пользователем 02-02-2007 в 09:37
во!!! а я о чем? :)
Да уж пицца - это наше все)))) Раздел для худеющих, блин.... Не травите душу))))