А не сбросить ли пару кг. до Нового года? Тема предновогодняя, а значит волшебная 🌟⭐️🌟

Потолковый Лампонюх: -4
Но у меня большой вес, поэтому это возможно вполне
Я бегала сегодня на вб и озоны шмотки мерить, все забрала, всю кучу!!! Прямо хорошо сели)
Ну я дальше с вами, че делать прообещалась раз)

Круто! Что тут скажешь!
Какой вес?

И у меня тоже не маленький. Вот что санаторий животворящий с людьми делает

Мне тоже можно себя какой - нибудь физикой подгрузить. Дело точно пойдёт быстрее. Но лень жесточайшая(

А у меня весы сломались знак свыше....

Потолковый Лампонюх: Я вот думаю, может, это все грязь вонючая и через три дня все вернется

И она тоже)))
Но это правда такой «лёгкий» жир, потому что свеженабранный. Если сейчас им заниматься, а не затягивать на годы, то он легко улетит.

По крайней мере, у меня так было - разница между детьми около 2 лет. Я как начала после первой беременности худеть, так когда вторая наступила, так и продолжила. Худела месяцев до 4-5, потом всё, конечно. И очень быстро пришла в форму, причем, которой и не было до первой беременности

Ишь ты! Как я могу, оказывается

Игристое надо, если душа просит)))

Я в на ламоде и озоне развлекаюсь, без алкоголя)

Потолковый Лампонюх: Я с ним много лет)) в беременность 5 кг набрала, забеременела 95. вышла -12 на гв набрала обратно до 95 и всё сложилось как до беременности

Ну так вы тот, который был до беременности во время беременности сбросили, потому что 5 кг - это дитя и всё что с ним, потом свежий набрали. Сейчас сбросили)))
Может я ошибаюсь, конечно! Но это не важно)

Короче, не останавливайтесь!

Минус три и влезла в джинсы, которые были уже сильно в обтяг
Сегодня ровно 70 кг.
Антидепрессантам зачот))

Бабье лето: Думала после установки имплантов неделю нормально есть не смогу, кааак похудею..ан нет, не случилось

Такая же ерунда, нормально кушается)

Здравствуйте!
Я не верю своим весам! С тех пор как я поменяла в них батарейку - они поменяли свой способ показывать цифры))) Причем, колебания от 67 до 74. Такого раньше не было.

Минимум, который они мне показали был 70,8
Буду считать пока, что минус 600
Что с весами делать - я подумаю
Ещё неделя без переедания, а там посмотрим

Ну, что мы имеем перед нг зажором? За 3 недели ушли ещё 2 кг (67 -> 62.8), но это только благодаря тому, что мы заболели всей семьёй, как бы не вернулось потом всё в десятикратном размере 🤞
Но пока полегче двигаться - порадуюсь)))

Ранее не писала.но поделюсь результатами.
С 10 ноября по сегодня 10.1 кг
Но у меня много лишнего веса (( ещё примерно 35-40 кг. Сейчас мой вес 115.5

Я сходила сдала анализы,пропила витамины,нормолизовала питание - норма кбжу, питание в одно и тоже время, препарат для нормализации инсулина,шаги каждый день не менее 10 тыс.

Сейчас нужно пережить нг и продолжать работу весь год...
Дай бог не сорваться

Я сегодня села на диету 5 или 6 лепестков. Про фрукты задумалась, не уверена на счёт фруктового дня.
Внезапно прям решила, пока в душе мылась, и поняла, что лишних 5 кг мне ох как мешают
Сегодня вес 65.

Я за праздники приобрела 2кг. От 1.5 уже избавилась. Еще минимум 3 надо.

Продолжается тема тогда?

Мне хочется об этом говорить
Но не в форме дневника

Аноним 680: Продолжается тема тогда?
Мне хочется об этом говорить

Продолжается

За нг ночь+ 1.5
Сейчас минус 2.2, вроде в режим вошла( с учётом набранного)

Добрый вечер.

Аноним 752: Продолжается

Ну раз продолжается, тогда завтра утром вес, план по питанию и физкультуре от всех кто хочет.
Вечером ставим плюсики себе
В таком режиме 2 недели, потом перерыв

Хотя мне очень лень

Что я делаю не так? После праздников встала на весы: 81 кг. С 13 числа слежу за питанием, убрала все вредности, кроме шоколадной конфеты утром. Хлеб редко, и только на завтрак для бутерброда (яйцо+тунец+огурец).И хлеб уже нарезанный, мм 5 толщиной. Килограмм конечно сразу ушёл, так сказать отёк ушёл видимо. И всё на этом. Вот вчера например, утром 79.5. За день : завтрак два вареных яйца, бутерброд творожный сыр, малосольная горбуша, конфета шок, кофе с молоком. (безлактозное, по составу посмотрела калорий меньше, белка больше чем у обычного) обед 300 гр овощного салата, тушёная грудка индейки 150 гр. Вечер пачка творога и несколько штучек помидоров черри. Всё. Утром 79.8. Че за фигня. Меня уже бесит

Аноним 954:

Сколько вам лет? Может гормоны?