Привожу свой вес в 49 кг по методике Алексея Ковалькова

А извините у вас в рагу сыр?

Anastasia_: А потом как жить дальше?

Лучше в кайф и весело жили бы, чем постоянно себя дрочить и выискивать недостатки.

AnnaNim:

Интереснее про отбой в 22:00, когда сама автор пишет уже после него)
Блин, вот зачем мне эта тема второй вечер подряд на глаза попадается
Ну одно объяснение: столько шагов в день, питания организму минимум, она лёжа пишет сюда уже в полуобмороке и потом ее рубит. До 7:00, а там дальше по кругу. Не ждите ответов))