Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    Ночные судороги в ногах, что делать?

    Вопрос собственно в теме,26 недель, начали по ночам мучать судороги в ногах, прям икры сводит(((

    Аноним 226 ,
    Пить кальций и магний.

    Аноним 226,
    Пропейте курс Магне В6

    Магния не хватает. Так бы я аспаркам ( или иной препарат магний + калий) попила. Я и пью его,с портом занимаюсь. Но вы в положении, лучше с врачом проконсультироваться.

    Мне Панангин выписывали. Калий-Магний.

    Тоже с 26 недели стали ноги в коленях болеть, спасает чулки компрессионные. Прямо сплю в них, иначе бессонница. Ещё купила сегодня компрессионный бандаж на колени. Попробую как в них будет

    Банан перед сном. Не шучу, многие отписывались тут уже как-то, что правда помогает. Мне помогало. Бананы до сих пор больше не ем, правда Но вот факт, если забывала съесть, то ночью скручивало, а если ела - все прекрасно.

    Black raven ,
    Пошла съем банан))))

    Всем спасибо, видно пойду на неделе в ЖК и спрошу насчёт магния

    Black raven: Банан перед сном. Не шучу, многие отписывались тут уже как-то, что правда помогает.

    потому что это калий.
    Но лучше калий+магний пить от судорог

    Аноним 226: магния

    И обязательно калия (панангин) А в бананах много калия, еще беременным советуют есть печеную картошку с кожурой, там тоже калий.

    Аноним 226: Вопрос собственно в теме,26 недель, начали по ночам мучать судороги в ногах, прям икры сводит(((

    В первую беременность я просыпалась с воплями от диких болей в ногах. Мне таблетки не помогли((( за то после капельниц с магнезией я спала уже без болей в первую же ночь.

    lina555: ить кальций и магний.

    только не кальций, они антогонисты.

    автор магний и типа вазокета что то. все пройдет. гольфы компрессионные еще можно.

    Бабуля моя ела изюм от судорог. По моему, белый. Какой-то определенный, чёрный или белый

    Аноним 359: только не кальций

    Забавно, что врачи зачастую как раз при таких жалобах назначают кальций, несколько раз сталкивалась..

    анониМ: потому что это калий.
    Но лучше калий+магний пить от судорог

    Ну кому что, по мне так лучше банан, чем химическая таблетка, особенно беременной.

    Я мазала кремом для ног от отёков, с ментолом и ещё чем то, помогало хорошо, ну и кальций пила. Но заснуть могла только после того, как ноги помажу.

    Аноним 226 ,
    Кальций надо пить.Я Натекаль пила.Без него вообще спать не могла.

    Я иду перед сном в душ, и ноги ниже колен поливаю холодной и теплой водой. Минут пять. Потом ложусь и открываю окно на минут 15. Засыпается хорошо. Но у меня не судороги, а ноги прям гудят, не могу ни лежать, ни тем более уснуть.

    Магне в6 пью всю беременность. Только отменила на неделю ноги всю ночь болели. Сейчас опять вернула, у меня дозировка 2 таб 2 раза в день.

    Носите эластичный трикотаж и на роды возьмите!
    Ноги отекают к вечеру? Пастозны?

    Аноним 226: начали по ночам мучать судороги в ногах, прям икры своди

    то же самое было. Назначать препараты может только врач, форум - не доктор.
    Мне гинеколог тоже назначил магний, но учитывая то, что я пью еще и кальций, между ними нужен перерыв минимум в два часа, либо по две недели одно, другие две недели - другое.
    Вопрос лучше к доктору.

    Аноним 929: еред сном в душ, и ноги ниже колен поливаю холодной и теплой водой

    тоже делаю такой микро массаж под теплым душем: икры и стопы.

    Аноним 226 ,
    Магний разный бывает. От оксида толку нет и желудок выплюнете.
    Цитрат тоже спорно.
    Лучше всего усваивается хелатная форма. В6 купить отдельно. Если врач назначит.

    Аноним 226: ночам мучать судороги в ногах, прям икры сводит(((

    Ой автор, как вспомню , прям жуть как больно было((((( тоже магний прописывали

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное