Как взять себя в руки (( 32 недели, прибавка больше 10кг уже

Аноним 37 ,
Ну как же так? Ну не пеките кексов. Или как? Пошла за огуречиком, очнулась, уже доедаю торт))
Миленькая, возьмите себя в руки.

Аноним 37: Сегодня стараюсь не жрать..утром два тоста с творожным сыром и авокадо, мандаринка

Сейчас вот салат из зелени, тыквы и сыра и драник из кабачка с сёмгой с/с

И утром две дольки горького шоколада ещё

Ой... Автор, так нельзя. Надо нормально питаться здоровой пищей. У Вас организм срывается на вредности, потому что Вы его не кормите. В итоге только жирок накапливается.

Аноним 37 ,
Решите для себя, если будете питаться правильно, наберёте ещё килограмм 5 к родам. Но надо себя контролировать. Если нет, то ещё + 10 получится к сегодняшнему весу. Надо выбрать и наслаждаться беременностью

Аноним 50: Ешьте спокойно и с удовольствием

Здоровьем с Автором поделитесь?

Someone special: три-четыре недели перед родами вы уже не будете набирать вес,

Это может быть Вашей особенностью. Многие набирают, особенно из-за нерационального питания.

Someone special: постоянно изжога и все такое.

Есть люди, у которых не бывает изжоги. И жор продолжается на последних неделях, а потом - в период ГВ.

Someone special: Ешьте нормально

В том-то и дело, что Автор ест ненормально: она налегает на калорийные вредности. Отёки - особая тема, их надо избегать, в том числе посредством рационального питания и соблюдения питьевого режима.

у меня после родов сразу 12 кг ушло, за набор в 10 я б не переживала)

Аноним 682 ,
А Вы 1 раз?
Не все так могут я вот если не поем, буду злющая, никакие и ничего не помогает, только еда
Если человек хочет есть, а внутри его ещё один хочет, то нужно есть
Только не кексы, печенье арахисовую пасту
А например сельдерей, прям много нарещаете, и в тарелку, и как только захотелось пнрекусить, раз сельдерей в зубы, очень отучает от привычки перекусить

Someone special: беременной нужно слушать себя.

Ну да. И есть то, что просит организм: тортики, кексы, салаты с майонезом...
Никто не предлагает голодать. Вопрос в том ЧТО есть и в каком количестве.

Аноним 37: Сегодня стараюсь не жрать..утром два тоста с творожным сыром и авокадо, мандаринка

Сейчас вот салат из зелени, тыквы и сыра и драник из кабачка с сёмгой с/с

Это что за завтрак у вас? Кусочничаете, нормально вообще не едите, в итоге голодная.
Почему нельзя кашу утром сварить сытно и полезно, на обед крупа и мяса кусок/рыба, на ужин салат вот свой овощной лучше съешьте.
Какие-то тосты, это все как перекус может быть, когда прижало совсем, а ни как основной приём пищи...

Someone special: Толстая мать - значит она может себе позволить есть все подряд

Было бы чему завидовать... Толстая мать - это показатель проблем со здоровьем: нарушение обмена веществ. Вес можно сбросить, а проблемы могут остаться. Завидовать стОит худой матери, которая может себе позволить есть всё подряд, при это на попе и животе ничего не откладывается.

Someone special: Хочет беременный организм чипсов, значит в них есть что-то, чего именно сейчас организму и не хватает.

Это извращённый токсикоз. У меня было такое. Надо к организму прислушиваться, но контролировать в меру хотелки, чтобы не было такого:

Someone special: Я б загнулась через пару дней, это тяжёлая еда, у меня желудок не выдержит

Встречалась с терапевтом в роддоме вчера - у меня тоже прибавка 10 кг на аналогичном сроке. Она сказала, что отлично, пока ничего лишнего нет) Ещё 2-4 кг есть запас набрать до родов.

Я в прошлую беременность набрала 27 кг. Сбросила их незаметно за 9 месяцев ГВ. И то из них последние 3 была уже беременна во второй раз, но продолжала скидывать)))

Я так поняла, столько хлопот с детьми и так от них тощаешь, что организм специально запасает вес, чтобы себя спасти ))))