Надо ли "есть за двоих"

как и до беременности и более здоровее, но не за двоих.

"За двоих" не надо есть никому. Даже тем, у кого дефицит веса. Лучше пожалеть ЖКТ.

аноним автор темы: Как питаться в бре-ть?

В меру. И к себе прислушиваться. Были периоды дикого жора. А иногда вообще толком есть не хотелось. Главное - сбалансированное регулярное питание с минимумом вредностей.

Аноним: Мне не улыбалось потом кесариться из-за того, что ребенок 5килограмовый получился.

Лишние булки откладываются только на маминой попе. Ребёнок от этого не поправится. Крупные дети рождаются либо из-за генетики, либо из-за эндокринологических проблем у мамы (например, сахарный диабет).

не надо!!! я за Б набрала 25 кг, рожать шла под 90 кг весом. Пожалуйста, не надо ))
Пы сы: ела нормально, не зажиралась, все пареное-вареное, сладкое не ем. Но откуда-то ведь они взялись!!

Не надо. Есть надо не в два раза больше, а в два раза лучше)). То есть более полезные продукты чем раньше себе позволяли. Но смотрите не переводите с экзотическими фруктами, они хоть и полезные, но часто аллергенные.

аноним автор темы:
Как питаться в бре-ть?

Максимально правильно и дробно. Это облегчит вынашивание. Если учесть ваши лишние 15кг, то тем более

как у всех все просто жри меньше и не поправишься, я не ела много, сладкое, соленое, жареное и другие вредности не ем и тем более беременная не ела, вела активный образ жизни, сахарного диабета нет, все анализы во время беременности в норме, но набрала 23 кг и ребенок родился на 4800.

tanja0515: но набрала 23 кг

Так обмен веществ меняется, и у всех индивидуально. А если бы ели за двоих то набрали бы не 23, а 33. Сейчас вес ушел?

Не надо. Я вообще в последние два месяца старалась овощи-фрукты употреблять, чтобы не раскормить ребенка. У нас в родне вторые дети крупные. Не помогло, 4200 родился. А я всего на 10 кг поправилась за всю беременность.

Анна Нимская,
осталось 3 кг лишних, но перестану кормить думаю уйдет.

Я вот во время беременностей плохо поправляюсь,с дочей на 7 кг. И то после 27 недели. До этого в минус уходила по 500 гр в неделю. Но мне было куда

аноним ,
Вам не есть ,а худеть надо...зачем вам отеки, растяжки, проблемы в родах, давление?
питалась очень маленькими порциями при беременности, только натуральное, без соли и сахара...не поправилась совсем.

аноним автор темы: Хватит ли ребенку питания, если буду питаться как обычно, или меньше в плане калорийности

Про "есть за двоих" - это бабушкин сказки
Природа все продумала
Не хватит питания скорее вам, а ребёнок свое возьмёт

аноним автор темы: если и так полная?

нет конечно, хоть худая, хоть полная. беременность не повод жрать как не в себя.
вы раскормите плод на последних неделях, как рожать-то собираетесь? в курсе, что младенцы с большим весом в группе риска по диабету?
а отеки, давление, гсд и прочие прелести... пожалейте хотя бы свое здоровье, ребенку нужна здоровая мама.

Я в первом триместре вообще есть ничего не могла, кроме зеленого горошка консервированного, квашеной капусты и ужасно-уксусных огурцов, не своих причем, а магазинных. Минус 2 кило за два месяца. Ребенок нормально развивался и рос.
Потом попроще стало с едой - пошла на прибавку. Но я не ела мучное, жирное, да и сейчас не ем, все небольшими порциями и часто. +17 кг за всю беременность.

аноним автор темы: Хватит ли ребенку питания, если буду питаться как обычно, или меньше в плане калорийности?
Очень не хочется много набирать за бер-ть

У меня нет лишнего веса. Прибавки за беременности - 5, 4 и 7кг. Дети родились 3580, 3164 и 3340. Им хватило.