Расширенный поиск Поиск по пользователям
Создать тему
Разделы

    ГСД

    Девочки, у кого ГСД , что кушаете? Хочется сладенького , пока держусь, но не знаю на долго хватит меня или нет.
    Вопрос про что кушаете интересует не только сладенькое, а вообще?
    Опишите ваш рацион.

    Аноним автор темы: Опишите ваш рацион

    Мне ничего не хотелось. Вообще... Я очень похудела за беременность.
    Так что от диет и хотелок не страдала.

    Smatrex,
    А Сахар контролировали ?

    Кушаю что хочу, с сыном 8 лет назад " жила" на домашних закрутках- помидоры. Сейчас вот только вроде таксикоз прошёл начала отходить от диеты для беременных. Позволяю себе сладкоe да и в списке " диеты для беременной" мне врач в мою папку положила - горький шоколад пожалуйста кушайте )))

    Нужно смотреть гликемический индекс продуктов. Диету с учетом этого. Осторожно с углеводами.

    Аноним ,
    Я контролировала 2 недели сахар, вела дневник. У меня стоял гсд с одрократного сахара 5.7. Больше не сняли. Дальше сахар был 3.8-4.2

    Аноним автор темы: А Сахар контролировали ?

    да, меня измучили с этим сахаром...

    Вот у меня тоже по дневнику утром 4.7-4.9 на ночь такие же показатели. После еды через час два мерила максимум 5.4 было.
    Когда сдавала тест ГТТ натощак показал 5.3 после еды 5.6. Поставили ГСД. Но я если честно не отнеслась серьёзно к сдаче и на ночь перед сдачей ела банан. Вот думаю может это повлияло. А пересдать уже не разрешают. И что теперь диету постоянно соблюдать... Вообще дикая сладкоежка я, но отказалась от всего содержащего сахар. А ещё от кофе отказал так как якобы он тоже повышает сахар (я без сахара всегда пью и с молоком)
    Сегодня решили провести эксперимент. Выпила кофе с молоком без сахара через час измерила глбкометром сахар - 7.4 показал. И не понимаю норма это или все таки не стоит его пить?

    Аноним ,
    Через час после еды больше или равно 7 - это не норма.
    Измеряйте сахар через час после еды.
    Я измеряла сахар после всех продуктов, которые мне хотелось, но были запрещены. В итоге после 2х конфеток сахар был 5,4, а после рисовой каши (у нее высокий гликемический индекс) мог быть от 6 и выше.
    В итоге я не ела эту кашу вот и все.

    Mrs. Norris,
    А углеводы мне в 40й эндокринолог сказал нужны. Только не быстрые, а медленные. иначе ацетон начал расти в моче после того как участковый эндокринолог мне вообще все углеводы запретила.

    Я тоже с диабетом с таким. Неделю измеряла сахар, в итоге, мой организм норм воспринимает овощи, гречу и курицу, яблоки, творог. Все! От каш у меня до 10ки сахар подлетает! Диету стараюсь соблюдать, но не очень получается, сладкое оч люблю((( прибавки минимальные. Сходите к Дерябиной, она как раз на беременном диабете специализируется! Все подробно вам расскажет и объяснит! Мне кажется, с у вас нормальный сахар, просто переодически замеряйте его, эксперементируйте, смотрие на что у вас сахар поднимается! Удачи'

    Кто знает напишите нормы до еды и после еды через час или два?
    В интернете куча информации разной! На что ориентироваться не понятно!

    Причём через час у меня может показать 7,4 а через 2 часа уже меньше 5. Это как воспринимать ?

    Аноним ,
    На тощак до 5.1, после еды через час до 7.1
    Это для беременныхен

    Аноним ,
    А вообще сказали отслеживать еще ночной сахар, вставать в 3-4 ч и делать измерения

    Mama,
    Понятно. Спасибо
    Ой ну ночью я точно не буду этого делать )

    Нормы не помню, так как год назад родила, а после диагноз сняли. Вам их эндокринолог должна была сказать. У меня скакал на многое - ела и измеряла. В итоге ела всю беременность только мясо, рыбу и овощи, творог. К концу беременности нормы мне повысили, так как на безуглеводный диете вылез ацетон. В итоге все нормально, а побавка за беременность 2,5 кг всего была.

    Огневка,
    К эндокринологу не ходила ещё. Диагноз поставили несколько дней назад.
    То есть то что я полностью исключила сахар не есть хорошо? Или я что то не понимаю ?
    В рационе мясо, рыба, творог, молочка, яйца, греча, макароны, овощи естественно, из углеводов наверное каши, хлебцы, крекеры без сахара, лаваш. Из фруктов яблоки зеленые, вишню ещё ела. Сыр маложирный. Вроде все

    protuberantia,
    Конечно нужны. Но они тоже участвуют в сахаре и макароны или рис могут давать скачки сахара. И у всех это индивидуально может быть. С фруктами аккуратно. Если у яблока гликемический индекс 35, то банан, например, 50 или виноград.

    Индекс продуктов смотрю конечно
    Из фруктов кроме яблок зелёных ничего не ем

    Аноним ,
    То, что вы сахар убрали еще не значит, что у вас сразу все придет в норму. В инете есть диета при гсд. Даже на сайте омм, я помню качала. Безуглеводная или низкоуглеводная диета не есть хорошо. Нужен баланс.

    Ну и хлебцы, всякое, что написано для диабетиков и т.п. держитесь подальше. Лучше скушать утром и в обед по кусочку цельнозеинового хлеба, чем хлебцы

    Сделайте тест толерантности к глюкозе и будет вам счастье

    Аноним,
    Конечно же сдавала. После него и поставлен диагноз
    Mrs. Norris,
    Диету соблюдаю по столу 9
    Продукты для диабетиков не покупаю. Хлебцы обычные цельнозерновые без сахара

    Аноним ,
    Мне сказали так: до еды и с утра 5, мерить через час, должно быть не больше 7! Если через два часа сахар приходит в норму, значит у вас не все так плохо и инсулин, скорей всего, колоть не нужно! Сахар убрали-хорошо, но следите как он повышается на др продукты! У меня каши, хлеб и хлебцы дают высокий сахар! Я не ем все каши, кроме гречки!еще врач мне сказала никаких фрэшей! Они сразу в сахар идут! И молочку нормальной жирности кушайте 9%, молоко кефир 3,2, остальные тож сращу в сахар переходят! Это то, что мне эндокринилог рассказала!

    Вы еще с картошкой поосторожнее. Особенно с пюре.

    Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

    Все разделы

    Болтушки

    Детки

    Дом и семья

    Мир женщины

    Ждем ребенка

    Хобби

    Путешествия, переезды, эмиграция

    Важное