дыхание при родах

акушерка вам расскажет

как собачка часто часто

Sokel
как собачка часто часто

интересно как это щас для эксперименту попробовала подышать часто - мну хватило на минуту
при этом начинает кружиться голова %)

на схватку дышать часто
при потугах и вовсе не дышать :) мне говорили : насчёт три задерживаешь дыхание и тужишься
я зачем-то дула щёки, в итоге полопались сосуды на лице, два дня такая "красивая" была

на самом деле в родах вам всё расскажут

Redfox
интересно как это

лучше не этого не знать - не пригодится
это только в фильмах так надо

Redfox
интересно как это

рожать когда будете поймете как это ;)

Victorya
этого не знать - не пригодится

эт видимо кому как,мне оч пригодилось :)

peski
на самом деле в родах вам всё расскажут

Я вот тоже думала так. А на самом деле - ждала-ждала врачей, дышала как научилась в интернете и родила сама, потом только кто-то прибежал ко мне... Так что учитесь сами! На схватках дышала на счет 1-2-3-4 вдох, на 1-2-3-4-5-6 выдох, только это РЕАЛЬНО помогло (опять же спасибо инету и Ю-маме!) На потугах -уж как башка придумает, ну, типа "собачкой". Удачи!

Ой.........я тоже много читала, училась дышать,вроде как научилась....правда когда начала рожать, забыла как это делается, у меня само по себе дыхание задерживалось

а тоже когда то, темку такую создавала ;)

а мне акушерка сказала: набираешь воздух в легкие, как перед прыжком в воду ,задерживаешь дыхание и тужишься, при этом надо упираться ногами и руками, а поп вперед. а во время схваток главное - дышать. этого достаточно

тренироваться НАДО!!! а методик много, "Паровозик" например, очень помог, можно просто "пропевать" схватку, при потугах "собачка" :), а тужиться не в "лицо" надо, а вниз, напрягая мышцы живота, а то кроме лопнувших капиляров на лице и в глазах результата не будет :)

Victorya
лучше не этого не знать - не пригодится
это только в фильмах так надо

Ды? А мне вот очень пригодилось. Только благодаря дыхательным техникам, ну, еще движениям и мужу, который делал массаж и всяко поддерживал, я успешно родила, без воплей и анестезии.

Basillica
счет 1-2-3-4 вдох, на 1-2-3-4-5-6 выдох,

плюсуюсь. Действительно помогает, когда схватки.
Вдох носом, выдох - через рот, губы при этом трубочкой делаете

в схватках дышать глубоко, не зажиматься, не задерживать дыхание, расслабляться
в потугах до прорезываия головки - тоже дышать свободно, обязательно ровно
при прорезывании - собачкой, т.е. часто и поверхностно
а вообще очень советую почитать про роды, тк там важно не только дыхание, а еще куча всего

Victorya
акушерка вам расскажет

не советовала бы надеяться на акушерку, т.к. когда я рожала ко мне во время схваток даже не заходили, пройдут мимо открытой двери, глянут из коридора на мое состояние и все. Одновременно рожало 9 чел + 1 кесарево :=-O: Хорошо. что на курсы ходила. Во время потуг дыхание уже не помогало %)

Можно учиться дыханию по книжкам но луче пойти в школу.Я ходила и в родах знала что делать.

Тина
не советовала бы надеяться на акушерку

:dada:
мне ничего путного акушерка не сказала

Basillica
А на самом деле - ждала-ждала врачей

ну и зря ждали, я взяла да спросила :)

AMILLO
Можно учиться дыханию по книжкам но луче пойти в школу.

Именно так. Тренировка - великое дело! Я на курсах тренировалась до выработки условного рефлекса, как у собачки Павлова.

Neroly
Я на курсах тренировалась до выработки условного рефлекса, как у собачки Павлова.

Агалогично. Очень помогло.

Sokel
как собачка часто часто

ни в коем случае!!!!!!!!!!!!!!!!!!.... провоцирует гипоксию плода. почитайте книжку Сирсов.... там очень доступно написано....

peski
я зачем-то дула щёки, в итоге полопались сосуды на лице, два дня такая "красивая" была

на самом деле в родах вам всё расскажут

дамы! ну почему вы не готовитесь к родам??????? для вас это что, рядовое событие???? тужиться надо попой (какать), а не лицом....

надеятся на врачей- это полная безответсвенность. а потом появляются темы о врачебных ошибках.... типа- что- то не так сделали. а если мама на схватках дышит собачкой, на потугах выпучивает глаза...... %) пипец! да для врачей это- работа, ежедневная. не самая приятная.... для вас- чудо, которое может н повториться... ну как можно так пофигистически относится???? :(