что значит тужиться правильно?

PRELEST
нет, говорили, что именно в задний проход тужиться

да я не спорю, так говорят, потому что многие не представляют, где это место, а точнее мышцы , так понятнее

Согласна с теми, кто за курсы, так как там не только объясняют, но и показывают и потренироваться есть возможность.

PRELEST
тужиться в задний проход.

PrimAnka
в промежность.

:dada:

PrimAnka
да я не спорю, так говорят, потому что многие не представляют, где это место, а точнее мышцы , так понятнее

вот и надо тренировать эти мыщцы пока беременная. в школах для бер. как это делать рассказывают. начните с того как идете по маленькому задерживать и расслаблять мыщцыСообщение было изменено пользователем 17-10-2009 в 15:08

www.u-mama.ru/read/article.php ;)

Яна Смирнова
тужится так, когда в туалете по большому

\~Борисолька\~
не "тужься", а "выкакивай" вот и думайте, куда усилия направлять

и я того же мнения ;)

\~Борисолька\~
А вообще мне во время родов акушерка говорила не "тужься", а "выкакивай" вот и думайте, куда усилия направлять Главное, кричать не надо - не поможет всё равно.

+++