Техника дыхания при родах!

Петь это хорошо, я вот тоже думаю мож что-нить выучить. ;) Вы что пели?

Хеля
в схватках помогало только петь

эээхххх, дубинуууушка ууухнем!

и еще как оперная певица: ааааа-ааааа---аааа, разными тональностями :D вот так я пела.

Я ходила на курсы, а когда они закончились, а я еще не родила, ходила целенаправленно только на дыхательные занятия (мне даже разрешили бесплатно ходить), тренировалась, доводя навыки до автоматизма. В родах и впрямь все можно забыть, но если вы тренировались так много, что запомнило ваше тело, то оно вспомнит, что надо делать :)