Научите выбирать Омегу3

Добрый вечер.
Покупаю детям такую Омегу.
Но что то засомневалась: что такое 20 и 30% омеги? То есть они не дополучают витамин?
С айхерба нет возможности заказывать.
В городе есть аптеки: живика, фармленд, планета здоровья (но она дорогая), доставка аптека.ру.
Посоветуйте Омегу хорошей марки, можнл и для детей, и для взрослых
Солгар очень дорогой.

NatalyMS: В крайнем случае, на маркетплейсах сейчас все есть.

Пишут там подделка .

Мне эндокринолог рекомендовала Омегу 3 именно в форме полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК).

конФФетка,
Нужно смотреть epa и dha( у вас сколько?)
для взрослого в сумме не должно быть меньше 1500, для детей вроде бы не менее 800
Мне нравится такая, покупаю на аптека ру

Мы такие ребенку покупаем. В аптеке посоветовали.

Аноним 773: Нужно смотреть epa и dha( у вас сколько?)

На фото. Я что то незнаю нормальное сооотношение или нет, но написано 20% от нормы

Аноним 620: именно в форме полиненасыщенных жирных кислот

Ой, впервые слышу, это жилкая типо форма?
Sophy,
Можно ссылку с озона?
Дружелюбное приведение,
Спасибо. Нормально дети пьют?

Вообще, что Омега дает? 1,5 месяца дети пьют, не заметила чтоб что то изменилось.

Какая актуальная тема. Только вчера лопатила вб, искала ребёнку. Читала отзывы, вроде что-то найдёшь, но потом кто-то пишет доза мала или ещё что-то...
Мне б как мармеладки, раньше брала супрадин рыбки. Пока остановилась на эвалар мишки омега

🐞🌱: Только вчера лопатила вб,

Не не только не там.
Конечно лучше в аптеках и именно по рекомендации знакомых, они там тоже советуют всё не то.

Форма ПНЖК: этиловые эфиры

Sophy,
1000 рублей на 15 дней...очень дорого на мой взгляд

А так вроде неплохой состав и вкусная)

HappyParents: А дозировку как подбирать ?

По инструкции, именно моих - надо 4-6 шт в день
Врач выписал 700ед. семилетке, даю по 2 шт, раз они по 350 ед.

Наталья С.: Покупала в том году взрослую Омегу у них,

Солгар, там огромные капсулы. У меня ребенок от этих пищит, что большие, не проглатываются и прочее. Но пищит, да ест.

🐞🌱: Пока остановилась на эва*лар мишки омега

Тоже дорогие, ок 1000 за 30 шт.
Но, конечно, дешевле солгаровских, там 2500 за 30 шт. Я на смм смотрела, смотрела, не решилась

Просто кто то пишет, что зависит от рыбы, из какой изготовлена.
Я и думаю, может я своим пустышку даю

конФФетка: Вообще, что Омега дает? 1,5 месяца дети пьют, не заметила чтоб что то изменилось.

Что должно измениться у детей?
Ладно, тётки после приёма витаминов тешат себя хорошей кожей, волосами, цветом лица. У ребятишек и так всё свеженькое, упругое)) куда уж лучше

Наталья С.: капсула стала тверже

Меня тоже это смутило. Брала в Живике. Допиваю уже.
Ребёнок пьёт Нордик, успела на айхербе ещё набрать.