кто во сколько ложится спать на ночь?

в 22 ч)) нам завтра в д-с

В 21.30-22.00. Встает в 8.30-9.30

Если днем поспим, то часа в 22 где-то. Если не спим днем, то в 21 отбой

Мама

мы уже давно спим)))

к 12 только

С младшей легли в 22.30, она заснула 5 минут назад.
Старшая легла в 22.10, когда заснет - фиг знает, но в 23.30-00.00 обычно уже спит

Скоро пойдем

В 21:30 или 22:00 кормлю и ухожу из комнаты, покрутится-покрутится и засыпает.

у нас проблема с засыпанием....раньше 22,30-23,00 не засыпает..щас еще не спит....жуть!

Зимой в 21:00, сейчас в 22:00 без разговоров. Просыпаются в 8:00.

В 22.00 укладываем, сам повертится и засыпает

в 22. Встаёт в 6-6.30
Встаёт так с рождения, раньше ложился в 21, сейчас попозже стал.

Скуби в 22. Встаёт в 6-6.30

аааааа
я бы застрелилась

зависит от дневного сна, был он или нет.

Мы зимой раньше ложились (в 22.00 уже спала), сейчас на час позже ложимся из-за того, что гуляем больше.

kvetek я бы застрелилась

+1, мы долго утром спим.

моя раньше 11 редко засыпает, только когда днем мало поспит. Еще носится фиг уложишь.

тоже ложились в 22-00, сейчас в 22-30-23-00

kvetek аааааа
я бы застрелилась

я тоже стреляюсь. Особенно теперь, когда работаю в пятидневку, и на календаре суббота или воскресенье Пробовали позже укладывать - один хрен, как будильник встаёт

22-23.00. встаем в садик утром в 8.

Укладывать начинаю в 21.30-22.00. Засыпает не раньше 23.30. И такой ужас с ноября. По утрам спит до 9.30-10.00. Что делать? думаю нам бы помогло поменять режим, но я сама сова, и для меня утром вставать рано, когда можно спать еще - нереально. Поэтому вся надежда на то, что вот пойдем в садик (а я на работу)... и все естественным путем устаканится (очень надеюсь).

Мой уснул