Вопрос

Мы в годик давали только половинку, хотя она бы съела и 10!)

olyanka
Если каждый день целое яйцо давать - это много?

Обычно даю пол яйца (куриного)в день,очень уж дочка любит их есть

**Angel**
Кто нибудь ответит, почему нельзя есть яйца детям?

Да,тоже интересно

У подрастающего ребенка в рационе также непременно должны присутствовать яйца. Вопрос в том, сколько в день можно яиц детям – об этом должен знать каждый родитель. Яичный белок поддерживает в тонусе и укрепляет детские мышцы. Натуральный провитамин А защищает малышей от воздействия свободных радикалов, помогает в борьбе с бактериями и вирусами, улучшает остроту зрения, приводит в порядок состояние кожных покровов. Витамин Д, содержащийся в яйцах, укрепляет костную систему детей, ведь благодаря ему лучше усваивается кальций. Все эти компоненты в большом количестве содержит куриное яйцо. Разве не этого желают родители своим чадам?! Здесь главное не переусердствовать и учитывать то, что яйцо считается аллергенным продуктом. Если ребенок не склонен к аллергии, предпочтительно:
от 4 мес. до года – три желтка в неделю
с годика до 6х лет – 3 яйца в неделю
с шестилетнего возраста и старше – по половинке ежедневно
Вот нашла.....вроде как нечего страшного нет в яйцах ;)

Octopus
Обычно даю пол яйца (куриного)в день,очень уж дочка любит их есть

а теперь посчитайте общее количество белка в сутки и поглядите нормы.
нагрузка на почки может быть.
ну и желток сужает протоки желчного пузыря.

jane air
а теперь посчитайте общее количество белка в сутки и поглядите нормы.

Стыдно,но не умею
приблизительно в неделю получается 2 яйца(4 раза в неделю по половинке)

Octopus
Стыдно,но не умею

да ладно.
творог, кефир. молоко, мясо (в зависимости от вида), рыба, яйца содержат определенное кол-во гр белка на 100 гр продукта.
все просто ;)

1-2 в неделю или 1-2 раза омлет, он вареные вообще не оч любит...а омлет обожает! ;)

MissZUM
он вареные вообще не оч любит...а омлет обожает!

а у меня наоборот только вареные ест

В год давала половинку желтка в неделю.

Octopus
в неделю получается 2 яйца

Много.

аноним
с шестилетнего возраста и старше – по половинке ежедневно

Моему 9 лет. Даю полтора яйца в неделю, т.е. одно целое и половину белка второго.Сообщение было изменено пользователем 17-11-2012 в 04:01

Ольга, а сестрам ты не можешь позвонить спросить?))))

добавляю в мясо-овощную запеканку 2 раза в неделю по 1 яйцу

одно яйцо или омлет раз в неделю

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы