ребенок стал спать всю ночь, без просыпаний. давно об этом мечтала, хотела выспаться, а по итогу просыпаюсь каждые 2-3 часа и не могу уснуть.. когда это пройдет? или может на ночь чего-нить выпить?
перед сном гуляйте, я пила еще чай с молоком и медом на ночь (успокаивает меня сильно ) Ночами не спала после того, как доча стала всю ночь спать около двух недель. Потом прошло. Но чай с медом и молоком пью до сих пор. (:
уставать перед сном не пробовали? я вот так набегаюсь перед сном с двумя то детьми, что падаю замертво хоть убивай. правда бывает тоже иногда проснусь среди ночи гляжу на луну, она на меня. валерьянки накапаю, отвернусь и спать
ужас и у меня та же ерунда...еще и этот интеренет на ночь затягивает,а потом лягу и уснуть не могу,а если и уснула,то через час могу проснутся и как вы маяться,лежать... %)
за что люблю ю-маму и диагноз поставят и лечение распишут и жизни научат
у меня,автор ребенок с 10 мес спит всю ночь, сейчас ей почти 3 года, с бессоницей мучаюсь до сих пор переодически. Спать хочу,усуть не могу...страдала ужасно. Потом пояла в чем дело лично у меня-режим тож нужен. Пропущу момент и все, без сна))
зато можно детей рожать сколько угодно-все равно не спится ночью)))
спасибо всем за советы, пробегусь вечером вокруг дома и валерьянки.. муж правда водочки предлагал)
dekabrenok
пробегусь вечером вокруг дома и валерьянки.. муж правда водочки предлагал)
автор, вполне серьезно - у меня было похожее. Ночью сын плохо спал, недосып был громадный. Приехала мама в гости, ушла на 3 часа гулять с ляликом - и я ни на минуту не смогла заснуть %) - мучалась мучалась... явно ведь от переутомления.
на следующий день она меня сначала выгнала на велике покататься часа полтора по морозцу, потом накормила, и опять с малышом ушла часа на 3 - все - меня срубило сразу - выспалась по самое нихачу :) - т.к. это здоровая физическая усталость, а не та, которая от недосыпа накапливается.
я вот весь день верчусь как волчок, спать охота о ужаса, как сына уложу, так омй сон пропадает, верчусь пол ночи, зато утром себя соскоблить с кровати не могу, но не поспишь уже
У меня тоже проблемы со сном. Грешу на большую эмоциональную нагрузку и маленькую физическую. Стали больше гулять с сыном, сон улучшился. Попробуйте в течение дня хотя бы минимальную зарядку делать, типа растяжки.
я вот весь день верчусь как волчок, спать охота о ужаса, как сына уложу, так омй сон пропадает, верчусь пол ночи, зато утром себя соскоблить с кровати не могу, но не поспишь уже
Данилара
Автор, сочувствую, лечу стойкое расстройство сна с июля. Просыпаюсь в 2 и в 5 - как кормила. И пооолный пипец, три курса разных препаратов, во сейчас чуть, вроде, отпустило, стала спать. Если кормите - попробуйте к психотерапевту обратиться, если это простое нарушение биоритмов, он может помочь. Еще иглоукалывание можно попробовать.
я так чувствую это мамское... пойду и я лечиться наверное. Пью пустырничек, бывает что даже стакан теплого молока перед сном помогает. Приеду с сессии - к врачу пойду. Поводов явно прибавиться )))
Galinka
уставать перед сном не пробовали? я вот так набегаюсь перед сном с двумя то детьми, что падаю замертво хоть убивай.
не поможет у меня тож двое мелких, только весь день могу ходить зевать, аж до слез, иногда сидя засыпаю, но как только ночь, все как отрезает, вот и щас всех уложила, а спать ни-ни
тож заметила. хоть у меня малыш и не спит всю ночь... уснет - я бегом дела делать сил то полно и энергии, до часу копошуь и понимаю что спать ваще не хочется а вот когда мелкого укладывала прям глазенки захлапывались. тоже момент упускаю.
Все разделы
Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).
ребенок стал спать всю ночь, без просыпаний. давно об этом мечтала, хотела выспаться, а по итогу просыпаюсь каждые 2-3 часа и не могу уснуть.. когда это пройдет? или может на ночь чего-нить выпить?
это вы по привычке :) пройдет со временем...
новопассит курсом.
невростения автор у вас. как раз на фоне недосыпа.
перед сном гуляйте, я пила еще чай с молоком и медом на ночь (успокаивает меня сильно ) Ночами не спала после того, как доча стала всю ночь спать около двух недель. Потом прошло. Но чай с медом и молоком пью до сих пор. (:
уставать перед сном не пробовали? я вот так набегаюсь перед сном с двумя то детьми, что падаю замертво хоть убивай. правда бывает тоже иногда проснусь среди ночи гляжу на луну, она на меня. валерьянки накапаю, отвернусь и спать
ужас и у меня та же ерунда...еще и этот интеренет на ночь затягивает,а потом лягу и уснуть не могу,а если и уснула,то через час могу проснутся и как вы маяться,лежать... %)
а если грудью кормлю то только валериану можно?
за что люблю ю-маму и диагноз поставят и лечение распишут и жизни научат
у меня,автор ребенок с 10 мес спит всю ночь, сейчас ей почти 3 года, с бессоницей мучаюсь до сих пор переодически. Спать хочу,усуть не могу...страдала ужасно. Потом пояла в чем дело лично у меня-режим тож нужен. Пропущу момент и все, без сна))
зато можно детей рожать сколько угодно-все равно не спится ночью)))
спасибо всем за советы, пробегусь вечером вокруг дома и валерьянки.. муж правда водочки предлагал)
ттт про "сколько угодно"
автор, вполне серьезно - у меня было похожее. Ночью сын плохо спал, недосып был громадный. Приехала мама в гости, ушла на 3 часа гулять с ляликом - и я ни на минуту не смогла заснуть %) - мучалась мучалась... явно ведь от переутомления.
на следующий день она меня сначала выгнала на велике покататься часа полтора по морозцу, потом накормила, и опять с малышом ушла часа на 3 - все - меня срубило сразу - выспалась по самое нихачу :) - т.к. это здоровая физическая усталость, а не та, которая от недосыпа накапливается.
я вот весь день верчусь как волчок, спать охота о ужаса, как сына уложу, так омй сон пропадает, верчусь пол ночи, зато утром себя соскоблить с кровати не могу, но не поспишь уже
У меня тоже проблемы со сном. Грешу на большую эмоциональную нагрузку и маленькую физическую. Стали больше гулять с сыном, сон улучшился. Попробуйте в течение дня хотя бы минимальную зарядку делать, типа растяжки.
я так чувствую это мамское... пойду и я лечиться наверное. Пью пустырничек, бывает что даже стакан теплого молока перед сном помогает. Приеду с сессии - к врачу пойду. Поводов явно прибавиться )))
не поможет у меня тож двое мелких, только весь день могу ходить зевать, аж до слез, иногда сидя засыпаю, но как только ночь, все как отрезает, вот и щас всех уложила, а спать ни-ни
Таже проблема, родила второго и продолжила шарахаться . Ну и на ю-маме тусить.
тож заметила. хоть у меня малыш и не спит всю ночь... уснет - я бегом дела делать сил то полно и энергии, до часу копошуь и понимаю что спать ваще не хочется а вот когда мелкого укладывала прям глазенки захлапывались. тоже момент упускаю.