Девочки, а после завершения ГВ правда полнеют?

Сейчас кормлю грудью, лишних 5 кг точно. Все думаю, вот докормлю до весны, а там уйдем на смесь и я похудею к лету. Но в последнее время все чаще слышу "я так набрала после завершения гв". Это что, я зря надеюсь?

Располнеть можно не от самого факта прекращения кормления, а от того что кушать хорошо привыкли за это время, и отказаться будет сложно. Необходимо поменять режим питания

мои>Настасья1984 автор темы лишних 5 кг ушли после завершения

Настасья1984 автор темы кормлю грудью

.Не слушайте толстых тёток-у них только отговорки. Кто хочет- у того всё получится

Кто-то на фоне гормональной перестройки полнеет, кто-то, наоборот, худеет.
Например, я оба раза после завершения ГВ сразу набирала 5 кг, питаясь даже меньше, чем во время ГВ,. То ли метаболизм замедляется, то ли еще что-то, но факт остается фактом.

Гинеколог говорила, что как правило после завершения гв чуть-чуть поправляются.

Нет, не правда. :)

Настасья1984 ,
По вашему все худые кормящие?))

я была худющая во время кормления, после завершения набрала 8 кг. так и не могу сбросить

Мне все говорили,что после родов поправлюсь.Фиг там,как была тощей,такая и есть.ГВ сворачиваю,но и аппетит упал.Ночью перестала жрать.

Аноним ,
Вот, питались так же, а затрат то у организма меньше, вот и 5 кг.

Аноним а от того что кушать хорошо привыкли за это время, и отказаться будет сложно.

Это да. Кушать моё любимое занятие. Но блин, гв реально жор вызывает. Я раньше никогда так не хотела есть, как сейчас.
Понятно, что надо будет следить за собой и т.д. Но вот девочки пишут, что даже соблюдая диеты после гв все-равно вес взлетел, типа гормоны. Вот что меня настораживает. Хочу ещё мнений...

о.да,я стала хомяк просто после завершения ГВ,потому что кормить перестала,а есть не перестала,потом пришлось худеть в срочном порядке.

после первого ребенка, когда завершила гв, буквально за 2 недели набежало +2 кг и никак их убрать не могла. К слову, никогда много не ела, т.е. с питанием это было не связано. Сейчас, неделю как не кормлю, вес на данный момент -5 кг от добеременного, но я весь год пока кормила была на диете, т.к. ребенок аллергичный. Сейчас отрываюсь и наедаюсь всего, чего нельзя было)) уже чувствую, что становится тяжелее)) пора прекращать кушать вкусно)) Но сё таки считаю, что не только питание влияет на наши лишние килограммчики, всё таки гармончики тоже имеют место быть. Как пример, одна знакомая после первых родов набрала плюсом около 50 кг к своим родным 50 кг..ну невозможно столько наесть

Аноним По вашему все худые кормящие?))

Нет, не все. Но среди моих знакомых почти все очень худые, прямо ноги как спички. Вот реально. Из всей компании я самый взбитень, хотя 46 размер одежды. Но я жру много...
Сестра похудела только после отмены гв, может мне повезёт также

Действенный рецепт похудения только один - надо меньше жрать! Серьезно. Это по началу организм будет требовать еды в прежнем количестве, а потом привыкнет и вам самой уже не захочется есть в прежних объемах, в итоге постепенно похудеете. А наличие ГВ или его отсутствие, тут абсолютно ни при чем.

Milena29 ГВ сворачиваю,но и аппетит упал.Ночью перестала жрать.

Вот. Также хочу. Это и есть моя проблема сейчас. Если не секрет, как сворачиваете?

О!это моя страшная фобия,очень похудела
При гв,щас завязываю и очень боюсь набрать.на той неделе в зал пошла,на персоналки.тренер,конечно,рассказывает о важной роли питаниЯ правильного,но пока взять себя в руки не могу((

я скинула 5-7 кг, закончив ГВ и выйдя на работу.

Настасья1984 ,
постепенно,убирая по одному кормлению в день.Малышу полгода будет скоро.Ну осталось одно уже утреннее кормление .В 6 утра лень смесь разводить.Ну и если прилив,кормлю.Сворачиваю,так как молока стало не хватать.

Зарядку еще делаю через день.

Milena29 , а ночь? Мы ночью только с грудью спим, вообще не отпускает...

Кормила до 1г3 мес последнего ребенка, похудела сама, без диет до 42 кг-я столько весила до первой беременности.

нет. надо просто меньше есть.

Milena29 Мне все говорили,что после родов поправлюсь.Фиг там,как была тощей,такая и есть

Я вообще не понимаю,как можно поправиться на здоровом питании,при кормлении столько ограничений. Даже жиры нельзя первое время. Я сбросила все,что за роды набрала за 2недели , даже живота не осталось. Тоже тощая.

Вы не авторизованы и не можете оставлять сообщения. Чтобы авторизоваться, нажмите на эту ссылку (после входа Вы вернетесь на эту же страницу).

Все разделы