Девочки, а после завершения ГВ правда полнеют?

Если продолжите питаться так же, как на гв, то наберете. Надо корректировать рацион с учетом снизившихся энергозатрат.

полнеют те кто жрет

red00
Я вообще не понимаю,как можно поправиться на здоровом питании

Ну не все, к сожалению, соблюдают ПП.

Настасья1984 автор темы а ночь? Мы ночью только с грудью спим, вообще не отпускает..

с рождения приучила спать в своей кроватке. не могу спать с ребенком, не высыпаюсь ни фига. Так как молока не хватает, на ночь смесь даю. Но все равно в 3 часа ночи обязательно еще просыпается еще смесь ест. А в 6 утра уж титьку даю и досыпаем дальше.

я набрала оба раза после окончания ГВ.
но на ГВ я худела прилично оба раза. Так как ГВ + прогулки активные.
А после ГВ выходила на сидячую работу. Кроме того, ГВ кончилось, а привычка есть осталась

isaeva Не слушайте толстых тёток ну тетки теткам рознь
Аноним Кто-то на фоне гормональной перестройки полнеет, кто-то, наоборот, худеет

я вот с обоими детьми когда кормлю - худею, хоть жри с утра до ночи. А когда бросаю, то набираю

Аноним То ли метаболизм замедляется, то ли еще что-то, но факт остается фактом.

зная такую штуку стараюсь не разжираться, потому что поесть люблю в принципе. Пара килограмм пришли после завершения ГВ, но терпимо.

за время ГВ вообще исхудала, после завершения вес держался год, за последний год набрала обратно 4 кило, 2-3 точно бы не помешало скинуть. Все никак не могу заняться так как привычка есть осталась)) Когда кормила ела все и на ночь и все равно вес уходил, сейчас бы так)))

НаташаБогдашина Когда кормила ела все и на ночь и все равно вес уходил, сейчас бы так)))

Ну вот как? Булки, печенье, пельмени с майонезом и хлеба побольше? Разве возможно при этом ещё и худеть? Я вот увлекаюсь конечно выпечкой, но не критично. Гуляю с коляской на дальние расстояния. Но пердак (извиняюсь) не уменьшается что-то

Настасья1984 автор темы Ну вот как? Булки, печенье, пельмени с майонезом и хлеба побольше?

неее, я так вообще никогда не ем и не ела)) Хлеб и стряпаное всегда в органиченных количествах, потому что я к нему равнодушна, майонез вообще перестала есть - иногда в салате, прям противно даже в супе. Булки вообще не люблю, пельмени если мама домашних постряпает)
Люблю мясо, рыбу, что-н вкусненькое никогда не откажусь. Еще был приход чай с молоком и печеньки с маслом - потом прошло)

при чем тут ГВ и вес?
на ГВ вес уходит если у вас есть дифицит по каллориям
я вот не могу в себя впихнуть (да и зачем) ще 50 ккал вот и худею

с первой до Б была 65, к 9 дочкиным мес 57, кормила до 2,9 вес такой и был
после не поправилась при разумном питании

Кормлю уже больше года, вес остановился на отметке 53 кг - ни больше, не меньше. А до беременности весила 56. Ем оооочень много и ночью могу перекусить, вообще себя ни в чем не ограничиваю и чувствую, что желудочек так прилично растянулся. Но я кормлю всю ночь и утром раза два. Все высасывает из меня малыш. Вот готовлюсь к завершению ГВ. Параллельно уже два месяца хожу в тренажёрный зал с персональным тренером, но не с целью похудения, а для мышечного тонуса, подкачки попы. В общем, надо постепенно уменьшать объём принимаемой пищи))))) Сейчас мне нравится мой вес 53 кг., а если за счёт тренировок наберу кг 3, то не страшно, мышцы мне нужны))))

наоборот худела оба раза после завершения

Я не ем булки,хлеб,пельмени.Особенно на ночь.

Как была 48 кг, так и осталась. Только как-то вес перераспределился, лицо не такое истощенное теперь. а то вообще как задохлик после родов была.

После отмены ГВ прибавилась пара кг. Но мне только на пользу, я по жизни дохля. И да, это потому что есть меньше не стала.

я немного поправилась, была 56 кг, стала 61.
так что правда все-таки, наверно

Судя по ответам, большинство все-таки набирают вес. Печально. Спасибо за ответы, буду иметь ввиду...

Неправда. Кто не хочет толстеть-не толстеет

---ДоЗа СчАсТьЯ--- потому что кормить перестала,а есть не перестала,

Вот также. При гв могла есть и ночью и не набирать вес, всё как-то сжигалось. А вот после отучения начала прибавлять из-за того, что объемы еды остались прежними. Постепенно в норму пришла, есть меньше стала.

Поправилась на 3 кг(

у меня наоборот было. после завершения ГВ я сбросила 12 кг. вернувшись к своему добеременному весу. скинула с 62 до 50.
просто аппетит волчий угасать стал. А пока кормила ела все, что не приколочено.. Видимо, организм так восполнял запасы молока - х.з...